虫草花鱼翅汤的做法,虫草花鱼翅汤怎么做好吃,虫草花?
一、虫草花鱼翅汤的做法,虫草花鱼翅汤怎么做好吃,虫草花?
花胶 3个
虫草花 30克
姜 3片
盐 适量
小鱼翅 2片
瘦肉 250克
花胶虫草花鱼翅汤的做法
“鱼翅和鱼冻、肉冻相似,营养成分主要是胶原蛋白。”其实,鱼翅的主要成分是蛋白质,每百克可食部分鱼翅中约含83.5克蛋白质,的确是高蛋白食品。但其蛋白质却是一种缺乏色氨酸的不完全蛋白质,属于胶原蛋白,与同含胶质的牛筋、猪爪、猪皮的营养价值差不多。胶原蛋白中的氨基酸的构成不易为人体吸收,营养学家认为,与其吃鱼翅中的胶质蛋白,还不如牛奶中的白蛋白或瘦肉中的球蛋白营养价值高。
我们平时在酒楼吃鱼翅的时候要注意。因为现在有很多的“人造鱼翅”,它吃起来的口感还是挺像真鱼翅的,这个大家就要慢慢积累经验去分辨啦!! 鱼翅在泡发前是黄色的,做成熟食则成晶莹剔透的半透明状或者接近全透明状,形态十分饱满,有清爽弹牙的口感,用手捏,还是有一种韧性的。如果鱼翅像粉条一样,一捏就会变粉,就很值得怀疑了,这个大家平时要注意一下啊!
锅中下水放入要清理的鱼翅。大火烧开,转小火煮2分钟左右(视翅的胶质定,有变稍软就关火,如果胶质较厚就多煮一会)关火后自然冷却,此时鱼翅还是在开水里等继续泡软。
将清洗干净的虫草花,小鱼翅,花胶,瘦肉,姜片加水放入炖盅加入八分的水炖两个半小时
放入适量的食盐调味,即可享用。
二、虫草花煲粥的做法,虫草花煲粥怎么做好吃,虫草?
主料 排骨120克 虫草花8克 大米100克辅料油适量 盐适量步骤1.大米洗好放入煲里,注入适量清水2.排骨切中段,肉与骨头分离3.把骨头洗好的大米一起放煲里,大火烧开4.虫草花,用清水轻轻冲洗一下5.与瘦肉一起剁碎6.这时排骨粥已经开始变得浓白7.加入剁碎的虫草花肉泥,大火烧开后转中火煲大概40分钟8.最后加入适量食盐即可食用
三、干虫草花怎么做?
将干虫草花撕碎放进茶杯里,然后用开水冲开,然后将水倒掉,将其食用之
四、凉拌虫草花怎么做?
食材:虫草花 250g、香油 适量、盐 适量、香醋 适量、香葱 适量、米辣椒 适量、味精 适量、蒜 适量、美人椒 适量
1、虫草花摘去根部
2、用清水浸泡十分钟后清洗干净
3、小米椒与青美人椒切成小圈
4、葱切成小葱花
5、蒜剁成末
6、把除葱以外的原料放入碗里,调和成调料汁
7、清洗干净后的虫草花焯水
8、捞出沥干水份,放入盘里
9、把调好的汁淋在上面
10、撒上葱花就可以了
五、鲜虫草花怎么做?
鲜虫草花可以拿来煲汤,也可以拿来煮面条,可以和鸡肉一起煲汤。
六、虫草花炖鸡的做法,松茸虫草花炖鸡怎么做好?
主料
鸡
半只
松茸
20克
虫草花
15克
北芪
10克
辅料
油
适量
盐
适量
姜
2片
元贝
3粒
红枣
6颗
新会陈皮
1/3个
步骤
1.准备好汤料
2.将汤料全部倒出
3.鸡处理干净,焯掉血水再过清水洗净
4.虫草花、松茸洗净,泡发一下备用
5.红枣洗净去核,北芪、元贝、新会陈皮洗净,将所有材料放进炖盅里,加入9分水
6.把炖盅放进锅里,锅里加入适量水炖2.5小时,调味即可
7.出锅
8.成品
七、田鸡虫草花汤怎么做?
把田鸡清理干净,炒一下,放到锅中加入白开水放入虫草花,一起煮汤就可以
八、素炒虫草花怎么做?
主料:虫草花300g 辅料:盐适量、油少许、尖椒1个、料酒少许、胡椒粉少许。 素炒虫草花的做法: 1.将鲜虫草花用盐水泡十分钟。 2.锅中做清水,将虫草花下入焯烫几分钟。 3.捞出挤掉水份。 4.尖椒切丝。 5.加少许生抽,胡椒粉,料酒。起锅热油,下入虫草花。 6.下入尖椒丝,少许盐炒匀出锅。
九、干虫草花怎么做好吃?
1.
准备好50克土豆,300克鸡腿,50克干虫草花和50克干蘑菇提前泡发,300克鸡腿切块,10克生姜拍碎,500克冷水下锅,放入300克鸡腿,煮开捞出冲洗干净,倒入50克虫草花和50克蘑菇
2.
放入1勺淀粉,2勺生抽,1勺蚝油,1勺橄榄油,抓匀,50克土豆片放锅底,300克鸡腿,50克虫草花和50克蘑菇放50克土豆上面,倒入500ml水煮开后放入蒸锅蒸18分钟即可
3.
碗中放入10克葱,20克蒜,10克香菜,20克小米辣,1勺花椒油烧热淋在上面,加入2勺生抽,1勺醋搅拌均匀,蘸料吃,美味
4.
干虫草花的菜就做好了,好吃美味
十、虫草花炖鲍鱼怎么做?
虫草花鲍鱼汤
主料
猪扁骨600克
鲍鱼6个
虫草花10克
辅料
油适量
盐适量
姜适量
枸杞适量
步骤
1.准备好材料
2.鲍鱼要用牙刷刷干净周边黑的
3.刷干净后的鲍鱼没表黑黑的一层啦
4.揪开鲍鱼肉层能看见里面有一层泡包的就是屎和苦胆啦,不过能看见不用工具是没办法清除的(要留壳一起煲汤才用)
5.因为我不留壳煲汤所以,加入开水到刷干净的鲍鱼里
6.拿手指轻轻的压入鲍鱼里就可以取出整个鲍鱼了
7.取出的鲍鱼能看见鱿鱼屎肠和胆,直接去除了洗干净备用就好了
8.锅里烧开水放入猪扁骨焯一下血水
9.锅里准备好水,猪骨冷水入锅
10.等水烧开后勺走表面的泡,然后转中火炖半小时以上
11.炖半小时以上加入姜片虫草花,转小火炖一至两小时
12.我炖了一个半小时后加入鲍鱼,转中小火炖半小时
13.半小时后加入枸杞、盐转小火炖,一小时左右出锅(出锅前加入几滴纯花生油)
14.美味的虫草花鲍鱼汤出锅啦
小贴士
1.自家吃鲍鱼就没必须留壳了2.猪骨头可以按个人喜欢更换其他3.也可以把猪骨换成鸡肉(不过一定要是老鸡)4.还可以加入一点红枣
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