木耳能和芹菜一起炒吗？

一、木耳能和芹菜一起炒吗？

木耳可以和芹菜一起炒着吃。常吃木耳能起到软化血管作用，芹菜肉片再加点木耳炒出来非常好吃。木耳不仅可以和芹菜一起炒还可以和多种食材搭配一起吃。

二、芹菜木耳葱凉拌做法？

1、木耳用温水泡发（小秋耳），烧开水下木耳，盛出，过一遍冷水。

2、芹菜洗净，切段，蒜切末，锅中烧开水，下芹菜，盛出，过一遍冷水。

3、把适量的盐，辣椒，油，生抽鸡精，香油，香醋调成汁。

4、把调好的木耳、芹菜、蒜末，一起搅拌均匀即可。

三、大蒜能和茄子芹菜一起凉拌吗？

茄子和芹菜能一起吃，常见的有凉拌茄子。主料：茄子1根调料：蒜末适量、香菜适量、芹菜适量、红辣椒适量、蚝油5克、生抽5克、白砂糖5克。

做法步骤：

1、茄子去蒂，对半切，打花刀2、蒜切末，香菜切碎，芹菜切末，红辣椒切丁3、茄子隔水，大火蒸20分钟4、倒入切好的食材，加蚝油、生抽、白砂糖，搅拌均匀5、淋在茄子上，就做好了。

四、黄瓜芹菜能一起凉拌吗？

不能

由于芹菜富含维生素C等成分，而黄瓜中含有维生素C分解酶，因黄瓜做菜多是生食或凉拌，其中的酶并不失活，若与芹菜同食，芹菜的维生素C将被分解酶破坏，因而营养价值大大降低。

五、木耳菠菜能一起凉拌吗？

木耳菠菜可以一起伴哈，非常营养可口

六、黑木耳芹菜和洋葱能一起炒吗？

芹菜和木耳洋葱可以一起炒。

不但营养丰富还色泽艳丽，

清香爽口。

七、香菇芹菜木耳凉拌的做法？

香菇和木耳提前泡发，然后切丝，芹菜切成段，锅中烧水，开后先把香菇木耳下锅，水开后再下芹菜段，一分钟后关火捞出放凉水浸泡，然后装盘，加入盐生抽醋香油拌匀就可以了。

八、西兰花黑木耳芹菜可以一起凉拌吃吗？

可以的，三种比较典型的菜，凉拌不仅可以保存菜品的营养，而且口感更好。西兰花营养丰富，含蛋白质、糖、脂肪、维生素和胡萝卜素，营养成份位居同类蔬菜之首，被誉为“蔬菜皇冠”。

芹菜富含蛋白质、碳水化合物、胡萝卜素、B族维生素、钙、磷、铁、钠等，同时，具有有平肝清热，祛风利湿，除烦消肿，凉血止血，解毒宣肺，健胃利血、清肠利便、润肺止咳、降低血压、健脑镇静的功效。

常吃芹菜，尤其是吃芹菜叶，对预防高血压、动脉硬化等都十分有益，并有辅助治疗作用。

木耳味甘，性平，具有很多药用功效。能益气强身，有活血效能，并可防治缺铁性贫血等；可养血驻颜，令人肌肤红润，容光焕发，能够疏通肠胃，润滑肠道，同时对高血压患者也有一定帮助。

九、黄花菜能和木耳一起凉拌吗？

可以，两者无食性冲突，家常凉拌和炒制素菜、加入肉丝风味尤佳，味道很好。

十、芹菜能凉拌生吃吗？

可以。

芹菜是高纤维食用品，含有利尿有效成分，消除体内水钠潴留，利尿消肿。常吃些芹菜有助于清热解毒，往病强身。肝火过旺，皮肤粗糙及经常失眠、头疼的人可适当多吃些。芹菜味道比较浓，可以做成凉拌菜食用。