木耳吃多了会怎样？ 吃辣椒多了会怎样？

一、木耳吃多了会怎样？

木耳是种富含微量元素的有益菌，多吃木耳对人身体非常有好处！木耳能调节人的新陈代谢，促进胃肠的消化吸收功能，提高人体免疫力！

二、吃辣椒多了会怎样？

吃辣椒多了会肚子疼。辣椒富含微生素和微量元素。辣椒有微辣.中辣.特辣和魔鬼辣，每个人应根据自已的承受能力选择，必竟无辣不欢。

三、吃梨多了会怎样？

没问题。

梨子属于凉性水果，秋冬季节经常吃梨子可以润肺，帮助化痰，梨子的水比较丰富，还可以补水，补充维生素。坏处是有点凉性

四、洋葱木耳凉拌怎样做？

木耳提前半天用凉水浸泡，泡发后清洗干净。洋葱去外皮泡好的木耳焯水，过冷水，去掉根蒂，挤干水份洋葱切薄片，凉水泡几分钟沥干。

香菜切碎洋葱木耳放入容器中，加香菜、花椒油、辣椒油、花生粉、凉拌酱油、醋、盐匙、糖、香油拌匀即可

五、凉拌黑木耳怎样做？

1.木耳洗净撕小朵。

2.蒜切蒜碎，辣椒切丝，胡萝卜切丝，葱切葱花待用。

3.锅中烧开水，下入木耳焯熟。

4.将焯熟的木耳捞起沥干放入提前准备好的冰水里，冰镇5—10分钟。

5.胡萝卜丝入开水焯熟放入盆里待用。

6.取一容器，放入生抽、醋、糖、盐、麻油、辣椒油拌匀。

7.锅烧热倒入适量的食用油，下入蒜碎和辣椒丝煸香。

8.将煸香的蒜碎和辣椒油倒入刚才调好的料汁里拌匀。

9.冰镇好的木耳捞起沥干水分。

10.放入盛有胡萝卜丝的盆里，加入葱花和调好的料汁，搅拌均匀。

11.拌匀的木耳腌制片刻。

12.装盘后洒点白芝麻就可以了。

六、凉拌木耳怎样装盘精致？

单纯的木耳摆放不出很精致的作品，是需要有配菜的，比如我们可以用切开的圣女果在每一个圆润的木耳上摆一层,也就是一个木耳放半个圣女果,这样转着圈儿的摆放第2层要比第1层少一个，第3层比第2层少一个，第4层比第3层少一个,一直堆到顶尖,再淋上我们喜欢吃的调料,一盘精致的拌木耳就好了。

七、怎样做凉拌木耳洋葱？

凉拌木耳洋葱是一道爽口清凉的小菜，下面是具体的做法：

所需材料：

木耳 150克、洋葱 1个、小红椒适量、醋 适量、糖 适量、盐 适量、生抽 适量、麻油 适量、葱花 适量

步骤：

1.将木耳放入开水中焯水，过凉水后沥干水分切成丝备用。

2.洋葱去皮，切成丝备用。小红椒去籽，切成细丝备用。

3.再将以上材料拌入已调好的凉拌汁之中，搅拌均匀。

4.制作凉拌汁，调配适量的醋、糖、盐，生抽和麻油，再加少许水，根据口味调整，调好后均匀倒入拌匀的材料中。

5.葱花洒在材料上，提香。

6.最后，放入冰箱冷藏1小时后即可食用。

温馨提示：

1.洋葱和小红椒的份量可以根据个人口味适量调整。

2.凉拌汁的口味可以根据个人口味调整，多放糖、盐可使口感更加美味。

3.一定要放入冰箱冷藏1小时，让凉拌菜更加爽口，口感更加清新。

八、凉拌木耳怎样做好吃？

1.

20克木耳用100ml温水泡发一小时后洗干净，水煮3分钟至熟，捞出来过3遍凉水

2.

加入10克蒜末，10克辣椒

3.

加入两勺生抽，两勺陈醋，半勺芝麻油

4.

加入5克香菜，搅拌均匀

5.

这样凉拌木耳就做好了

九、夏天吃冰淇淋多了会怎样？

会发胖

因为雪糕属于甜食，甜食吃多了就会容易胖，而且它的热量比较高，所以平时热的话应该多喝水少吃点雪糕之类的高甜度食物。

十、木耳怎样吃？

炒菜，能放醋的菜都可以放一点。做汤，鸡蛋，肉渣，香菜（蒜苗碎）