凉拌苦瓜木耳香菜的做法？

一、凉拌苦瓜木耳香菜的做法？

主料1人份

苦瓜1个

 泡发木耳1碗蒜5瓣 干辣椒3个 香菜少许

辅料

盐1勺

 胡椒粉1勺 生抽3勺 食用油1勺

步骤1

木耳提前泡发

步骤2

苦瓜清洗干净后，切片，放入水中，浸泡一会。 这样也可以有效的去除苦味。

步骤3

锅里放入热水，苦瓜下锅煮，水开后煮2分钟

步骤4

捞出过凉水清洗几次。让苦瓜降温，口感更清脆。 通过浸泡，水煮，苦瓜的苦味基本去除，不用担心很苦，难以下咽了

步骤5

锅里放油，放入蒜蓉和干辣椒小火炒香

步骤6

加盐，胡椒粉和生抽，拌匀，酱汁就做好了！

步骤7

苦瓜，木耳放入碗中，淋上炒好的酱汁，放入香菜，拌一拌

步骤8

适合夏季吃的木耳拌苦瓜就做好了！ 苦瓜一点都不苦，口感清脆，配上木耳脆爽，非常好吃！

二、凉拌香菜木耳支竹是怎么做的？

不知道还来不来得及，来不及下次用吧，

1、干黑木耳用水发泡，去蒂并把木耳撕得大小基本一致。

2、水烧开，黑木耳下水里烫熟。不要煮太久，不然口感太软了不好吃。

3、需要的配料:洋葱少许，切细丝。

4、选择性配料:大蒜。喜欢吃蒜的可以选择半个蒜，切成泥。如果怕口臭，也可以不用大蒜。卷毛苏做的凉拌木耳就没有用大蒜，味道还是很可口，我这次做主要是想到小米辣，香菜都是冷冻拿出来的，大蒜可以杀杀菌，就弄了半个大蒜。

5、将所有配料（洋葱、香菜、小米辣、蒜泥）与黑木耳放一起，准备放佐料凉拌了。

6、盐。黑木耳的盐味主要靠盐，因此盐不能放太少。白醋。白醋少许，依照个人口味，喜欢酸的可以多放点。香油。曾经卷毛苏告诉我凉拌黑木尔一定不要放油，无论是香油还是橄榄油或精练油......因为小米辣和香菜很清香，用油反而会影响口味。

7、调味料和配料，黑木耳全部一起拌匀，就可以了。

三、王刚凉拌香菜木耳的做法？

主料

干木耳适量

香菜一至两颗

花生米适量

红辣椒3个

辅料

芝麻油2匙

生抽2匙

蚝油1匙

香醋1匙

味极鲜1匙

盐适量

糖适量

1. 干木耳半碗的量

2. 用大点的盘子加水泡软

3. 泡发的木耳用剪刀剪去木耳根部，再搓洗干净。

4. 锅加适量的水烧沸腾倒入木在焯一分钟。

5. 煮好的木耳用水过凉，再挤干多余水分。

6. 调味计：生抽两勺、蚝油一勺、香醋一勺、味极鲜一勺、盐半勺、糖一勺头。

7. 锅内加少许水加热，这样盐和糖能得到充分溶解，加热过后调味汁的味会更加香浓。

8. 加热好端出锅加一至两勺芝麻油。

9. 花生米炒熟待用。

10. 辣椒切成段，香菜切小段。

11. 香菜和木耳拌均匀装入盘。

12. 辣椒段用小火煸熟。

13. 花生米和辣椒段倒入木耳上面。

14. 最后将调味汁用勺子均匀淋上。

温馨小提示

在倒入醋时根据各人的口味，喜欢浓郁点可以多加入。在焯水的时候不要太久，焯久了就不清脆。

四、凉拌香菜怎么做？

凉拌香菜是一道简单易做的凉菜，下面是具体的做法：

所需材料：

香菜适量、大蒜2瓣、生姜适量、食用油适量、盐适量、醋适量、生抽适量、糖适量

步骤：

1.将香菜洗净，切成段状备用。

2.将大蒜和生姜切成末备用。

3.热锅凉油，放入大蒜和生姜末，小火煸炒出香味。

4.关火后加入盐、醋、生抽、糖，搅拌均匀。

5.将调好的汁倒在香菜上，搅拌均匀即可。

温馨提示：

香菜的数量可以根据个人口味自行调整。

调料的比例可以根据个人口味进行微调。

如果喜欢辣味，可以加入适量的辣椒油或者辣椒粉。

五、怎么做凉拌木耳？

木耳用清水浸泡30分钟，然后用清水冲洗干净。

把洗净的木耳切成丝。

锅下水烧开，将木耳丝焯水1分钟。

木耳丝过冷河后倒入冰水中浸泡5分钟。

木耳丝沥干水分放入冰箱里冷藏1-2小时或是隔夜。

将日本酱油和芥末放入碗中，木耳丝即可蘸芥末酱油食用。

六、凉拌木耳怎么做？

1.

100克水发木耳洗净撕小朵

2.

100克洋葱切条

3.

三瓣蒜切末

4.

五克小米椒切圈。

5.

起锅倒水，水开下入木耳煮2分钟捞出沥干水分备用。

6.

碗中加入2克盐、一勺生抽、一勺醋、2克白糖、半勺香油、切好的蒜和小米椒搅拌成料汁。

7.

接着倒入洋葱、木耳拌匀。

8.

最后盛盘撒上白芝麻装饰一下

七、香菜木耳肉丝怎么做？

食材主料猪肉300g木耳150g辅料油适量盐适量酱油适量蚝油1勺香菜适量步骤1.把猪肉和木耳洗净切碎.2.接着把香菜也洗干净切碎.3.热油锅.4.把猪肉倒下去炒变色.5.再把木耳倒下去一起炒.6.加盐.7.加少许的酱油.8.加1勺蚝油.9.最后把香菜倒下去翻炒均匀即可.10.完成.小贴士香菜可以生吃,所以倒下去直接翻均匀即可.

八、凉拌粉丝木耳怎么做？

凉拌粉丝香菇木耳做法主料 香菇100g 粉丝50g 木耳10朵 辅料香油1勺 盐适量 醋适量 味极鲜酱油5滴 鸡精适量 白糖适量 熟白芝麻半勺 1.用醋、酱油、鸡精、盐、糖，调成料汁2.香菇洗净3.焯一下4.捞出5.切片6.粉丝焯熟7.木耳焯熟8.三种食材放在一起9.浇上料汁10.滴几滴香油11.撒上白芝麻12.拌匀即可13.装盘

九、凉拌芦笋木耳怎么做？

主料芦笋 黑木耳 辅料盐 大蒜 醋 香油 生抽 凉拌木耳芦笋的做法步骤1. 芦笋切段，木耳切丝2. 放入开水中，焯水3. 加入蒜蓉，干红辣椒，盐，醋，生抽，香油，拌菜4. 装盘

十、凉拌木耳菠菜怎么做？

原料：菠菜、木耳、小米辣、生姜、小葱、大蒜、盐、味精、香醋、花生油、芝麻油、花椒粉。

做法步骤：

第1步、菠菜去掉根部洗干净。

第2步、生姜切丝，小米辣切成小圈，大蒜切成末，小葱切成葱花。

第3步、锅中烧水，水开后里面加少许盐和两滴油将菠菜焯水1.5分钟。

第4步、过冷水沥干水分。

第5步、木耳焯水洗干净捞出。

第6步、将挤干水分的菠菜从中间切开放进大碗里。将木耳、葱花、姜丝、小米辣和蒜片放进去。

第7步、里面加盐、味精、花椒粉。

第8步、锅中烧油，油冒烟后淋在上面，加香醋搅拌均匀开吃。