黑木耳搭配什么菜最好?
一、黑木耳搭配什么菜最好?
1、凉拌木耳金针菇
2、木耳炒鸡蛋
3、山药炒黑木耳肉片
以上三道菜都挺好的
二、白木耳与什么搭配最好?
食材:
百木耳15克,大枣10枚,枸杞30颗,冰糖30克。
步骤:
将白木耳发开洗净并用水浸泡两小时后,大枣浸泡十分钟去核,枸杞过水洗净,冰糖加水同炖至黏稠状时即可服食。
三、木耳和什么搭配最好吃?
1.可以加腐竹、粉丝、荷兰豆、香菇、莲藕、胡萝卜一起炒素斋。
2.木耳切丝加肉丝、胡萝卜丝、青红椒丝一起清炒还是很好吃的。
3.夏天直接做成凉拌菜就很开胃。
四、小米凉性搭配什么最好?
小米是温性的,养胃挺好的。小米搭配绿豆夏天解暑
五、白木耳和什么东西搭配最好?
白木耳即银耳,是较好的滋补食物,可以与银耳搭配食用的食物较多,比如莲子,以及百合、红枣等,均具有较高的营养价值,根据自身的口味搭配进食即可。
六、什么木耳最好?
经常食用的黑木耳有两种:一种是腹面平滑、色黑、背面多秘呈灰色或灰褐色的叫毛木耳,另一种是两面光滑、黑褐色半透明的叫光木耳,即通常所指的木耳、云耳、黑木耳。毛木耳朵大,但质地粗韧,不易嚼碎,口感也稍差;黑木耳质软味鲜,滑润清爽。 目前市场上出售的黑木耳质量差别较大,购买时可从四个方面检验挑选: 眼看:凡朵大适度,耳瓣略展,朵面乌黑有无光泽,朵背略呈灰白色的为上品;朵稍小或大小适度,耳瓣略卷,朵面黑但无光泽的属中等;朵形小而碎,耳瓣卷而粗厚或有僵块,朵灰色或褐色的最次。 手捏:通常黑木耳含水量要求保持在11%以下,取小量样品,手捏易碎,放开后朵片能很好伸展,有弹性,说明含水量少,反之则过多。 口尝:纯净的木耳,口感纯正无异味,有清香气,反之多为变质或掺假品。常见掺假品用明矾水、碱水浸泡或用食糖水拌和,可用口尝有无涩味、碱味、甜味加鉴别。 水泡:朵体质轻,水泡后胀发性大的属优质;体稍重,吸水膨胀性一般的为中等;体重,水泡胀发性差的为劣质。 正常的木耳可分背胶两面,其胶面色泽为灰黑色或灰褐色,背面为黑色或黑褐色。表面光滑,外面密生柔软的短毛,质地松散、易折断、干燥,组织纹理清晰,气味微香,品尝无异味。而掺假木耳为棕褐色,上有白色附着物,质地发酥,易潮湿带粘性,组织纹理不清,品尝后有甜、苦、咸等异味。口尝鉴别时,可把少许木耳用舌尖与上腭轻轻摩擦,甜者可疑为掺糖,苦者可疑为掺碱,咸者可疑为掺盐,苦涩者可疑为加矾
七、银耳凉拌和什么搭配比较好?
腰果银耳拌香芹
原料:小香芹、腰果、银耳、盐、香油
做法:
1. 银耳入冷水浸泡2小时,剪去根部洗净,撕成小朵,香芹去叶洗净切段。香芹、雪耳分别入沸水焯1分钟;
2. 腰果用平底锅放一点油煎成金黄色至熟,把银耳、香芹放一个盆中,加入适量香油、盐,拌入熟腰果即可。
炝拌双耳
原料:木耳、银耳、香葱、鲜红辣椒、糖、盐、陈醋、鲜露、麻辣油
做法:
1. 干木耳,银耳温水泡发后,择去根部洗净焯水后备用。葱,辣椒切段;
2. 原料控干水份放入容器中,加入葱,辣椒,醋,糖,盐,麻辣油,鲜露拌匀即可。
凉拌银耳
原料:银耳、鲜辣椒、香菜、柠檬、盐
做法:
1. 银耳冷水泡15分钟左右,去根蒂洗净。锅中烧水,水开后把银耳下锅焯一下,捞起备用,香菜、辣椒切碎备用;
2. 放入辣椒、香菜、盐,挤上柠檬汁与银耳一起拌匀即可。
苦菊银耳沙拉
原料:银耳、苦菊、小番茄、黑胡椒碎粒、白糖、白醋、味精、香油、盐少许
做法:
1. 银耳泡发,摘洗干净,小番茄洗净后切四瓣,锅内放水烧开,水开后放入银耳焯水,捞出放凉水中过凉,苦菊去根部,冲洗干净,控净水分备用;
2. 小碗内放白糖,白醋,黑胡椒碎粒,味精,香油,盐搅拌均匀,将银耳,小番茄,苦菊放盆中,加4中的调料拌匀即可
八、木耳与什么菜搭配?
和山药搭配
做法
1. 备齐材料,黑木耳泡发摘洗干净,焯水后控净水分。山药、胡萝卜去皮洗净。
2. 胡萝卜、山药切菱形块;青椒洗净切块,葱姜切丝。
3. 炒锅加入适量的油,爆香五香粉和葱姜,下入胡萝卜片翻炒至变软。
4. 加入青椒、山药翻炒至山药基本熟。
5. 加入木耳翻炒均匀,加入盐、生抽调味。
6. 出锅装盘。
九、什么木耳品种最好?
1、黑木耳:选体大、朵轻、颜色乌黑、表面平滑有光泽,质地干脆易择断,纹理清晰,无僵块卷耳,有清香味,无混杂 者。
2、黑木耳质软味鲜,滑润清爽,有很高的营养价值,是老人、成人、孩子的健康绿色食品。
挑选木耳:
1、好木耳一斤能泡至10-11斤,而不好的只能泡3-5斤。
2、好不好将其扔进水里不沈底的是好的。
3、用手试:轻的是好的,看:正反面反差大的是好。
4、用嘴尝:无异味的是好的 。
5、眼看:凡朵大适度,耳瓣略展,朵面乌黑但无光泽,朵背略呈灰白色的为上品;朵稍小或大小适度,耳瓣略卷,朵面黑但无光泽的属中等;朵形小而碎,耳瓣卷而粗厚或有僵块,朵灰色或褐色的最次。
6、手捏:通常优质的黑木耳含水量较少,取小量样品,手捏易碎,放开后朵片能很好伸展,有弹性,说明含水量少,反之则过多。
7、口尝:纯净的黑木耳口感纯正无异味,有清香气,反之多为变质或掺假品,常见掺假品用明矾水、碱水浸泡或用食糖水拌匀,可用口尝有无涩味、碱味、甜味加鉴别。
8、水泡:朵体质轻,水泡后胀发性大的属优质;体稍重,吸水膨胀性一般的为中等;体重,水泡胀发性差的为劣质。
十、凉皮店搭配什么小吃?
凉皮最好搭配肉夹馍和炸串,麻辣烫
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