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如何制作美味清爽的绿萝卜凉菜

2024-06-30 03:45:23凉菜1

绿萝卜的营养价值

绿萝卜,又名青萝卜,是一种非常常见的蔬菜。它富含维生素C、维生素B和膳食纤维,对于改善消化和增强免疫力都有益处。

制作凉拌绿萝卜的材料

凉拌绿萝卜所需材料有:

  • 新鲜绿萝卜
  • 新鲜青椒
  • 蒜末
  • 生抽
  • 香醋
  • 白糖
  • 食用油
  • 香菜

制作步骤

1. 将新鲜绿萝卜和青椒洗净切丝,放入盆中备用。

2. 另取一个小碗,加入适量生抽、香醋、盐、白糖,搅拌均匀成为酱汁。

3. 在绿萝卜和青椒丝上淋上制作好的酱汁,轻轻拌匀,腌制15分钟。

4. 平底锅倒入食用油,放入蒜末爆香,晾凉后淋在腌制好的绿萝卜凉菜上。

5. 最后撒上一些香菜即可。

小贴士

绿萝卜凉菜口感清爽,开胃健脾。成品色香味俱佳,带有一丝辛辣的味道,爽脆可口。适合夏季消暑食用。

谢谢您阅读本文,希望您通过本文学会了制作美味清爽的绿萝卜凉菜。

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