清爽可口的凉菜推荐，让你畅享无腻夏日

盛夏来临，在高温的酷热中，一道清爽的凉菜总能瞬间带走我们心中的烦闷。而说到凉菜，许多人可能会想到重口味、油腻的拌菜，但其实，简单的凉菜也能做到既清新又美味，不油腻，同时又能满足我们的味蕾。今天，我想和大家分享几道我特别喜爱的解腻凉菜，帮你在这个夏天摆脱油腻！