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（周一）早中餐食谱

（周二）早中餐食谱

（周三）早中餐食谱

（周四）早中餐食谱

（周五）早中餐食谱

有什么好吃的菜吗？ 给点意见

选一个我爱吃的吧，老干妈鸡珍！先把鸡珍切片，过水，买老干妈辣酱，备好蒜末，热油烧开后，下老干妈爆炒，在下过水后的鸡珍，放盐，少许糖，放鸡精，放少许孜然，放蒜末，出锅就行了，好吃，好学，我的拿手菜！