凉拌的菜能放几天(凉拌的菜能放几天不坏)

一、凉拌菜需要哪些佐料？做好的凉拌菜能放几天啊？

不同的菜，调料是不同的，一般的中餐凉拌菜，主要用到盐、鸡精、醋、酱油、香油。有一些要用到麻油、麻将、辣椒油、糖等。这要根据具体的菜来说。像一些外国菜需要一些特殊的调料。 做法：凉拌海带丝 ［原料］ 海带300克，蒜茸、香油、醋、味精各适量。［做法］

1.将海带洗净，切成细丝后煮半小时捞出放凉。

2.放凉后加蒜茸、香油、醋、味精等调料后，拌匀即可食用。［贴士］ 海带本身有咸味，因此不需加盐。海带是一种海洋蔬菜，含碘、藻胶酸和甘露醇等，可防治甲状腺肿大、克汀病、软骨病、佝偻病。现代药理学研究表明，吃海带可增加单核巨噬细胞活性，增强机体免疫力和抗辐射，做凉菜最好。凉拌芦笋丝［原料］ 鲜芦笋300克，盐、芝麻油、芝麻酱适量。［做法］ 1.将鲜芦笋洗净，削去老皮，然后切成细丝。2.加入适量的盐、芝麻酱等调料拌匀，即可食用。［贴士］ 芦笋的抗病能力很强，在生长过程中无需打农药，是真正的绿色无公害蔬菜。芦笋含有维生素A、B1、B2、烟酸以及多种微量元素。现代药理研究证实芦笋有调节免疫功能、抗肿瘤、抗疲劳、抗寒冷、耐缺氧、抗过氧化等保健作用，也是做凉菜的好食材。

二、凉拌菜需要哪些佐料?做好的凉拌菜能放几天啊？

我家的凉拌菜根据菜品的不同，佐料也不同，大概有： 盐、味精、米醋、蒜泥、香油、香菜末、芥末油、辣椒油、虾皮儿、细肉丝、鸡蛋丝、等等。 凉拌菜，必须当天一次吃完，不能放。过夜了，就会生成亚硝酸盐，有害，会致癌的。

三、凉拌杏鲍菇能放几天？

凉拌杏鲍菇能放三天

杏鲍菇是一种新鲜蔬菜，不宜久放，一般买回来最好几天就吃完，如果确实是要多放几天那就不要放在袋子里装着不好，这样就会乱掉，是一种浪费，最好就好吃掉，就不会糟蹋，如果确实要久放那就保存好，放在稍微通风点的地方，免得宽了糟蹋实物，

四、凉拌芹菜能放几天？

凉拌菜最好当天吃完，由于凉拌菜不能加热，加热后营养基本流失了，如不加热又容易滋生细菌，引起肠胃疾病，所以最好当天做好当天吃完。

芹菜是高纤维的蔬菜，凉拌着吃，讲究他的新鲜，这样才美味。新鲜的蔬菜加入了盐以后，他渗出去水分。时间长了，芹菜不能保持它的清脆爽口。

所以最好凉拌菜。吃多少拌多少。既然保存他的营养口感，还不浪费。

本文仅为个人意见，仅供参考，希望对你有帮助！

五、凉拌苦瓜能放几天？

可以放3-5天左右的时间。

苦瓜味苦性寒，其中含有大量的维生素、纤维素、蛋白质以及钙、铁、磷等成分物质，这些物质是很容易发生变质的，将其放进冰箱进行保存，在冰箱的低温条件下，可以很好的帮助抑制苦瓜细菌以及微生物的滋生，从而在一定程度上延长其保质期，一般可以保存3-5天左右的时间。

注意将苦瓜放冰箱保存时，要将其用保鲜膜或者袋子包好，避免与冰箱中的其他食物进行反应，从而出现串味

六、凉拌鸡腿放冰箱能放几天？

建议放1-2天左右。

凉拌肉属于熟肉，而熟肉属于容易变质的一种食物，虽然冰箱的低温可以抑制细菌微生物的生长繁殖，延长凉拌肉的保存时间。

但低温并不能完全将细菌微生物消灭，保存时间的延长，当细菌微生物生长繁殖到一定数量时，就会将凉拌肉中的营养物质分解，影响凉拌肉的口感和味道，导致食用价值大大下降。

严重的话，还可能会出现变质的现象，食用后可能会引起身体不适，因此凉拌肉即使放入冰箱保存，也不宜放置过长时间，建议放1-2天即可。

七、凉拌酱汁常温能放几天？

2--3天

原料

胡萝卜适量，海带丝适量，香菜适量，大蒜适量，食盐适量，味精适量，白糖，生抽适量，香醋适量，花椒油适量，辣椒红油适量

1/超市买回来的海带丝一把，海带丝洗净后，切上几刀，装入盘中。

2/胡萝卜一小块，清洗干净以后切成细丝，尽量把红萝卜丝切细一点，容易入味，口感好。

3/大蒜拍扁后切成碎末，倒入盆中。

4/锅里烧水，水开后倒入胡萝卜丝和海带丝。

5/焯水30秒后，捞出后快速用清水冲洗，海带丝焯水能减少海带的腥味，清水冲洗胡萝卜丝吃起来口感会更脆。

6/胡萝卜丝和海带丝沥干水分后，放在盆中。

现在我们开始调味，盆里加入食盐，味精，白糖，再加入生抽，香醋，花椒油，辣椒红油，用勺子搅拌均匀化开调料后，倒入蒜末。

7/再次搅拌均匀，倒入胡萝卜和海带丝，用颠盆的方式翻匀，最后再加一点香菜，就可以装盘了。

八、凉拌折耳根能放几天？

凉拌菜应该当天吃完，隔夜后亚肖酸盐会升高对人有害。

九、凉拌萝卜能放冰箱几天？

夏天建议立刻食用，放的时间过长，夏天天气热容易滋生细菌，引起肠胃不适，冬天可以放一到两天。白萝卜放一个星期也没事的，一般不会烂，时间长了会糠，就是里面会出现像馒头一样的小空洞，就不好吃了。

白萝卜怎么保存？

1.土坑贮藏法

将新鲜的萝卜削去顶，去毛根，严格剔除带有虫伤、机械伤、裂口和过小的萝卜。挖一个1米深、1米见方的土坑，将萝卜根朝上，顶朝下，斜靠坑壁，按顺序码紧。码齐一层萝卜，撒上一层10厘米左右厚的净土，如此交替码放，共码四层。若坑土过干，可适当喷水湿润。最上一层码好后，要根据气候变化逐渐加厚土壤层，天暖少覆土，来强寒流时多覆土，小寒前后覆土完毕，土厚共1米。质量好的萝卜，入坑前不受热，入坑后不受冻，能贮存到来年三月上旬。

2.泥浆贮藏法

把萝卜削顶，放到黄泥浆中滚一圈，使萝卜结一层泥壳，堆放到阴凉的地方即可。如果在萝卜堆外再培一层湿土，效果更好。

3.水缸外贮藏法

在室内放一水缸，里面装满水，把萝卜堆放在缸的周围，上面再培15厘米厚的湿土即可。

4.冷藏保存

一般超市、卖场的白萝卜大多已经去除叶片，若有买到完整的萝卜，带回家后建议先将叶片切掉，避免叶片会蒸发水分，造成萝卜肉质脱水、萎缩。

整支冷藏：处理掉叶片后，取一张白报纸将整根萝卜包裹起来，放置于蔬果冷藏室保存，约可维持萝卜约一周的新鲜度。可以的话外头再套一层纸袋或塑胶袋，直立方式保存会更好。若一餐吃不完整根萝卜想要分次料理，因为萝卜切口部分最容易干燥、变软，必须用保鲜膜完整紧密包覆切口，外部再套一层密封保鲜袋，帮助预防干燥，再放入冰箱冷藏。萝卜若有清洗，一定要擦干再用报纸包裹。切口要用保鲜膜完整包覆，否则会干掉。

5.冷冻保存

切块冷冻：日本妈妈相当爱用「冷冻」来保存食材，属于根茎类的萝卜也不会有口感变差、颜色走样的问题。萝卜先去皮、切块，放入保鲜袋中冷冻保存;烹调时取出可直接料理，不必退冰。要冷冻的萝卜块可以先稍微汆烫去除生涩味，沥干水分后再装待冷冻。

磨泥冷冻：萝卜去皮后磨成泥，用小袋子、小型保鲜盒或蛋糕模具分装，再用保鲜膜完整包覆，冷冻能保存1个月左右，少量使用非常方便。

煮熟再冷冻：想节省下厨时间，也可以先煮好再冷冻，尤其以炖卤、煮汤的萝卜适合这样保存。将萝卜连同汤汁一起装入可微波的保鲜盒中，食用前微波加热即可，省时又方便，口感也跟现煮一样好吃。

6.干燥保存

白萝卜晒干后就是俗称的「菜脯」，不过自己晒其实可以不用加盐巴，吃起来比较甘甜可口，做法也比较简便一些。晒萝卜建议于冬季进行，白萝卜切丝后，平铺在竹篮上置于室外曝晒，晚上移入室内，约持续4～5天即可装入密封容器中以冷藏存放，避免接触水气可保存6个月左右。

7.腌渍保存

腌萝卜是很常见的小菜，只需要1～3天的短时间腌渍就能完成，放在冰箱里保存随时都能吃到冰凉的腌渍小菜很是方便，脆口多汁的美味，让人可能不消几天就通通吃光啰!

.醋渍白萝卜：室温腌渍2天，冷藏保存15～20天。

.辣渍白萝卜：冷藏腌3天，冷藏保存1个月。

.辣腌萝卜丝：冷藏腌半天，冷藏保存1周。

.炸鸡腌萝卜：室温腌1天，冷藏保存1～3周。

.味噌腌萝卜：冷藏腌约1小时，冷藏保存2天。

.台式腌萝卜：室温腌2天，冷藏保存约1～3周。

十、凉拌洋葱黄瓜能放几天？

凉拌洋葱和黄瓜一天都不能放，当天做当天最好吃完。因为凉拌洋葱和黄瓜腌制了一天，这两种腌了一天就不要放到第二天吃，不会好吃的软绵绵味道也不会太好了。刚腌的洋葱和黄瓜脆脆的很爽口，大人小孩都爱吃，对成年人又有减肥的功效好极了。