凉拌黄瓜的调料配方最简单(凉拌黄瓜的调料配方最简单的做法)

一、清淡凉拌黄瓜最简单的做法？

步骤/方式1

黄瓜一根 ，清水洗干净

步骤/方式2

用刀直接拍扁切成块状

步骤/方式3

姜 蒜 切好备用

步骤/方式4

依次放入适量的盐 ，糖 ，酱油 ，陈醋

步骤/方式5

锅里放油烧热

步骤/方式6

把蒜，姜，辣椒，放进黄瓜面上， 倒上烧好的热油 搅拌

步骤/方式7

装盘上桌，清淡爽脆可口的凉拌黄瓜就做好了

二、徐州凉拌黄瓜最简单的做法？

凉拌黄瓜是以黄瓜为主要食材的清爽家常凉拌菜，口感香脆爽口，操作简单，具有美容养颜功效，营养价值丰富。

准备食材：

黄瓜、大蒜、美人椒、生抽、香菜、香醋、白糖、黄豆酱、香油

1、先把黄瓜切去两头，用刮刀把表面尖刺给它刮一下，再用刀把黄瓜拍一下，这样等会腌制时更入味，然后给它切成小段，放入碗中

2、再放入一勺食盐，搅拌均匀，腌制十分钟备用。蒜子压扁斩成蒜末，美人椒切辣椒圈、香菜切小段。碗中调个料汁，先放入生抽、香醋、两勺白糖、一勺黄豆酱、少许芝麻油，搅拌均匀备用

3、再把调好的料汁倒在黄瓜上，再放入蒜末、香菜、辣椒，拌匀后腌个五分钟左右就可以开吃了

补充

黄瓜中所含的葡萄糖甙、果糖等不参与通常的糖代谢，故糖尿病人及黄瓜代替淀粉类食物充饥，血糖非但不会升高，甚至会降低。

三、山东凉拌黄瓜调料？

各家入各味吧，山东各地不一样，每家的口味也不一样，黄瓜是大众美食，能跟很多种菜一起凉拌，粉丝，凉粉，凉皮，海蜇等等等等，都可以一起拌，调料像酱油，盐，食用油，醋，糖，蚝油一般都会放，我家老太太就简单多了，排一下，放点油盐酱油基本完事，怎么省事怎么来

四、凉拌本地黄瓜的做法最简单？

步骤1

主料：洋葱半个、黄瓜一根、干木耳20克 辅料：麻辣红油、麻油1克、生抽10克、香醋10克、大蒜2瓣、白糖

步骤2

把干木耳用凉水泡软，去掉和杂质，再用一把面粉抓均匀，再次清洗干净以后

步骤3

木耳下锅里烫几分钟捞起来，用凉开水过凉，捞起来沥干水分待用。

步骤4

把大蒜去皮用捣蒜器捣成蒜泥，取一小碗。把蒜泥加少许凉开水，加生抽和香醋、白糖、盐搅拌均匀成调味汁，加洋葱和木耳、黄瓜片，装大碗里，加调味汁

步骤5

加麻辣红油，拌均匀即可

五、凉拌黄瓜最简单文字版？

凉拌黄瓜最简单的做法

　黄瓜3根 (切成条：长5—6厘米、宽1—1.5厘米)辣椒少许大蒜1瓣

　　调料：色拉油、盐、白醋、糖、味精、麻油 []k

　　将少量油倒入锅中，七成热时，放入辣椒粉、蒜泥;可马上接着放入适量盐、糖、白醋; )

　　翻炒几下，等各调料溶化，再加入少量味精(液体味精较好)。 '

　　因是凉拌菜，故最好等锅里的调料冷却之后，再倒在已经切好的黄瓜上，然后滴上麻油。

　　拌匀即可。

六、凉拌海参的调料配方？

主料： 海参 400克 辅料： 香菜 80克 调料： 香油 5克 酱油 5克 醋 5克 大蒜 10克 盐 2克 味精 2克 白砂糖 5克 各适量 凉拌海参的做法：

1.大蒜去皮捣成蒜茸放入大碗内，加入米醋、酱油、精盐、白糖、味精和香油调成味汁。

2.新鲜海参用剪刀破腹，去净沙肠后洗干净，放入清水内，加入适量的精盐浸泡一下，切成片，放入沸水锅内一烫立即捞出，沥干水晾凉后，浇入调味汁拌匀片刻后装入盘内；

3.另将香菜段盛入漏勺内，舀沸水浇烫一下沥干水分，撒在海参片上即成

七、凉拌花菜的调料配方？

凉拌花菜，加少量的盐，香醋，芝麻油，海鲜酱搅拌均匀后就可以使用。

八、凉拌素菜的调料配方？

凉拌素菜，需要准备，食盐，味精，花椒面，油辣子，葱姜蒜末，香油，酱油，醋，

九、凉拌串串调料配方？

生抽，麻辣香锅底料，鸡精，凉开水，白芝麻

十、黄瓜籽的调料配方？

1、将黄瓜籽放入干净的盆中，黄瓜籽可以去种子商店买，也可以自己从黄瓜种中挖出晾干得到。

2、在盆中添加清水和适量精盐进行清洗。

3、在水龙头下直接冲洗干净。

4、洗净的黄瓜籽直接放在铁锅中翻炒，因为刚洗过，水分会比较多，可以用大火翻炒。

5、水分炒干后转小火，继续翻炒，直至黄瓜籽完全干透，微焦后即可关火。

6、放料理机中打成粉。

黄瓜籽汇聚黄瓜籽补钙精华，磨成粉补钙效果更出色，还可以自己做一些补钙的美食，祝您成功