猪耳朵凉拌好吃还是炒好吃 猪耳朵凉拌好吃还是炒好吃呢

一、凉拌猪耳朵好吃呢？还是凉拌猪肚好吃呢？

好吃

①食材及调料:洗净的猪耳800g，八角5g，桂皮5g，香叶5g，草果5g，肉扣5g，小茴香10g，橙皮5g，丁香5g以上药材用纱布袋洗净装好备用，生抽2g，白砂糖10g，香醋5g，辣椒油5g，麻椒油5g，味精2g，熟白芝麻5g，香菜，姜葱蒜，料酒适量。

②将猪耳焯水去血沫杂质，然后放入锅内加清水，姜葱，料酒，用白砂糖熬点糖色，放入盐在卤汤锅内小火煮45分钟，即可捞出备用。

③将卤好的猪耳朵放凉后，切成耳丝放在碗中调计，加入蒜末，生抽，香醋，辣椒油，麻椒油，味精调味。

④调好以后撒上白芝麻，香菜段增香即可。一道麻辣爽脆的凉拌猪耳朵就做好了。

二、猪耳朵凉拌什么好吃？

猪耳朵拌葱丝，黄瓜丝，香菜比较好吃

三、猪耳朵好吃还是猪舌头好吃，凉拌，与牛肉相比，哪个更好吃？

我个人认为：猪耳朵嚼起来脆脆的，猪舌头也香香的，跟牛肉相比还是猪舌头。因为它比牛肉嫩，牛肉不好嚼。不过各人喜欢吧

四、熟猪耳朵怎么凉拌好吃？

熟猪耳呆用熟木耳：黄瓜加蒜凉拌好旺

五、猪肝猪耳朵怎样凉拌好吃？

猪肝切薄片，猪耳朵切片，备好调料：香油，花椒粉，姜蒜沫，葱花，辣椒油，生抽鸡精，搅拌均匀，淋在猪肝猪耳朵上即可

六、猪耳朵炒什么好吃？

回答如下：猪耳朵可以和多种食材搭配，以下是一些推荐：

1. 猪耳朵拌凉菜：将煮熟的猪耳朵切成丝，加入葱姜蒜、醋、糖、盐、辣椒油等调味料，拌入凉拌蔬菜如黄瓜丝、豆芽等，口感清爽。

2. 麻辣猪耳朵：将猪耳朵切成片或丝，加入辣椒油、花椒粉、醋、生姜、蒜等调味料烹饪，口感麻辣爽口。

3. 猪耳朵炒青椒：将猪耳朵切成丝，和青椒一起炒，加入葱姜蒜、盐、鸡精等调味料，口感清爽脆嫩。

4. 红烧猪耳朵：将猪耳朵切成片或丝，用酱油、糖、料酒、姜片等调味料烹饪，口感鲜香嫩滑。

5. 焖猪耳朵：将猪耳朵切成块，加入酱油、料酒、姜片、蒜、八角等调味料，慢火焖煮至软烂，口感鲜香软糯。

七、猪蹄好吃还是猪耳朵好吃？

猪蹄子。猪蹄子也有一种叫法，叫猪手。猪蹄子有做菜有红烧猪蹄，有酱焖猪蹄等等做法，猪蹄主要是吃外面的皮，和里面的蹄筋。很多猪蹄才能凑一盘蹄筋。相比猪耳朵就里面溥溥的一层脆骨，猪耳朵只适合做下酒菜拌着吃。相比之下还是猪蹄有咬头。

八、凉拌猪耳朵如何拌才好吃？

如果猪耳朵是生的就要先煮熟后再切，可配以适量老姜、大葱、花椒、大料、白酒、酱油同煮，要是吃白味的就把酱油改为盐。

如果是熟猪耳朵，就直接切片，配菜可用折耳根、窝笋（丝）、黄瓜（片）、苦瓜（片，沸水焯一下）、西瓜皮（吃了瓤后剩下的，去掉外皮，切薄片）、青豆（沸水煮断生）、豆腐皮（干）……，只要能凉拌的菜都可以与荤菜搭配。

拌料：香料——韭黄、洋葱、大葱、蒜头（捣蓉）、子姜（丝）、香菜等。

调料——熟油辣椒、花椒（油或粉）、味精、酱油、醋、香油、盐、白糖。可根据自己的口味选择拌料来兑汁，但为了身体健康，注意盐味、味精不宜过重。

九、猪耳朵怎么凉拌好吃不腥？

你好你可以这样来凉拌猪耳朵，拿一个碗，放入味精，料酒，酱油，大蒜末，葱花，香油，搅拌均匀后来凉拌猪耳朵 这样子凉拌的猪耳朵好吃，吃起来没有猪腥味。

十、猪耳朵炒什么最好吃？

      猪是经常吃的肉类，对于食客来说，猪身上浑身都是宝，哪怕是猪大肠、猪眼睛、猪舌头、猪耳朵和猪脸都可做熟食，切成细片后用来下酒十分美味，更讲究的还有猪头宴，扒猪脸，都是让人垂涎欲滴的美食。过去干完活，钻进路边小店，一碟猪耳朵，一坐就是半天。

       今天跟大家分享一道炒着吃的猪耳朵美食，还有处理猪耳朵大厨秘诀，夏季配上杨梅小酒，看你会坐多久？

一、家常下酒美食《蒜苔炒猪耳朵》，好吃补铁

【食材】猪耳朵300g、蒜苔150g、红彩椒30g、蒜米3颗、葱头2颗，姜两片、八角1瓣料酒3g、醋1g、蚝油3g、生抽2g、盐1g、油5g

【做法】1. 猪耳朵好不好吃，前处理非常重要，一个是猪毛，一个是腥臭味，没有处理干净难以下咽。一般市场上买的猪耳朵可以让摊主帮你烧掉毛并用锋利的刀刮一下，尽可能去掉毛和表面异物，这就是我喜欢到菜市场买菜的原因之一。然后回来用盐和白醋反复搓洗多次，再用刀边刮边洗直至表面没有异物，干净。

2. 处理干净表面之后，沿着猪内及耳洞边上的皮肉用刀割掉，猪耳屎是猪耳朵最腥臭的地方地方。

3. 然后冷水下锅，加入猪耳朵、加入去腥四大神物品姜、葱、蒜、料酒煮1分钟。

4. 这是去腥去异味的关键，而且炒着吃还能爽脆，不那么油腻。

5. 然后再切成薄片，刀工好可以斜刀切，这样每一片都比较大，均匀好看，我家的刀不是很锋利，随便切的。

6. 适量的油先爆香料头、八角、生姜、蒜米等、记得爆出香味即可。

7. 加入猪耳朵翻炒均匀，如果猪耳朵比较肥的话，可以稍微炒旧一点，逼出多余的油撂出来后，再加入料酒和醋翻炒均匀。

8. 再加入蒜苔和红彩椒翻炒均匀后，加入蚝油、生抽、盐调味翻炒至蒜苔熟出锅即可。

9. 蒜苔和红彩椒很容易熟，快速翻炒以免出现不均匀。

菜品特点：猪耳朵有劲道弹牙的表皮，厚实软糯的脂肪，最妙的是那层爽脆的脆骨。夹一口猪耳，用牙齿感受皮肉的软糯弹脆，再用力征服充满挑战的脆骨，反复咀嚼，醇厚的肉香舌尖回荡，Q弹的口感齿唇间像是再在跳舞，补一口蔬菜清爽解腻，配上果醋果酒，人间美味。

菜品营养猪耳朵=猪皮+脆骨+瘦肉，脂肪高是不争是事实，还好蛋白质含量比脂肪还高5%，虽然是满满的胶原蛋白，但是营养价值不算高，脂肪太高了。以吃各种皮来补充胶原蛋白，得不偿失，还容易胖。

猪耳朵作为食物，想办法怎么搭配更加营养和美味才是重点。

5月是蒜苔大量上市时节，蒜苔含有碳水化合物、粗纤维、胡萝卜素、维生素A、维生素B2、钙、磷等成分，其中含有的粗纤维，可预防便秘，此外丰富的大蒜素、大蒜新素除了去腥杀菌，解腻消食还有利防癌。猪耳朵搭配蒜苔，能够提升营养价值，弥补猪耳朵缺乏的铁、膳食纤维和维生素。菜品脂肪和热量虽然高，不过富含铁和蛋白质，有失有得，其中铁能够满足人体一天90%需求，缺铁性贫血的人可以多吃，四高和肥胖人群悠着吃，一般人群放心吃。

1. 猪耳朵前处理清洗干净后，再焯水之前先用鼻子闻一下，有异味重复清洗直至没有异味为止。

2. 天气炎热，买猪耳朵注意新鲜，早上买较好。