西兰花和什么一起吃最好？

一、西兰花和什么一起吃最好？

答：西兰花与鲜虾仁和木耳搭配最好，色香味俱佳。木耳泡二十分钟洗净撕成小片，西兰花掰成小朵用清水加盐和面粉清洗干净，在开水中加油和盐焯一分钟捞出，大虾去头虾线和皮切成小段，锅烧热倒油放葱姜末和虾仁㮼至断生，再放入西兰花和木耳煸炒，最后加水淀粉勾欠。

二、山药可以和西兰花一起吃吗？

西兰花和山药是可以在一起吃的。两者中都含有丰富的维生素，可以很好的预防夜盲症的发生，具有明目的作用。并且还可以很好的补充身体所缺乏的维生素，维生素的补充可以促进黑色素的分解，可以起到美容养颜的作用。两者在一起吃还可以促进铁元素的吸收，能很好的预防贫血。

三、西兰花和西红柿能一起吃吗？

西兰花和西红柿可以在一起吃的，没有互相冲突的。西兰花含丰富的营养元素，矿物质维生素。有抗癌的作用，有防癌的效果，经常吃西兰花就能有效的预防癌症的发生。西红柿的营养也比较丰厚的，其中纤维素、钾元素、胡萝卜素、番茄红素的含量比较高的。

四、秋葵可以和西兰花一起吃吗？

秋葵和西兰花可以一起吃。在中医中，秋葵是清凉的，而西兰花是清淡的，甘甜的，味道并不矛盾；而西兰花和秋葵主要由水、少量纤维素、蛋白质、脂肪以及一些维生素和矿物质组成，它们不会相互反应，减少营养。所以秋葵和西兰花可以一起吃。

五、蜂胶不能和什么一起吃？

通常情况下蜂胶不能够和容易过敏的食物一起吃的，如鸡蛋、牛奶等，不然会引发过敏反应；而且蜂胶不能够和降低血糖的药物一起吃，主要是蜂胶它本身就有降低血糖的作用，如果和降低血糖的药物服用，效果会加强。建议蜂胶与其他食物相隔半个小时左右单独食用。

六、柿子不能和什么一起吃？

1.鞣酸含量高的水果：如橙子、柠檬等鞣酸含量较高的水果，和柿子一起食用容易形成沉淀物。

2.富含蛋白质和淀粉的食物：如牛奶、豆腐、面粉、高粱米、玉米等，这些富含蛋白质和淀粉的食物中的钙离子和柿子中的单宁酸结合，形成结晶体，对人体的健康不利。

3.酸性食物：如酸菜、醋、橘子、橙子等，这些食物的酸性物质可能会加速柿子中的单宁酸的固化，形成不易消化的沉淀物。

七、地瓜和什么不能一起吃？

地瓜不能和柿子同时食用，地瓜中含有淀粉成分会促进胃酸的分泌，柿子中含有的果胶溶液和胃酸发生反应，形成一种不易被消化的物质。地瓜还不能和黄豆一起吃，因为这两种食物都属于淀粉含量高的食物，吃多了容易引起不消化，增加肠胃负担。

八、桑葚不能和什么一起吃？

桑椹不能和鸭蛋、鸭肉、虾一块吃，如果一起吃，有可能导致胃癌。桑葚也不能和铁制品在一起熬制汤药，如果用此方法会让食用者发生中毒，有糖尿病的人更不能食用桑葚。桑葚是偏凉性的，所以尽量别和苦瓜、丝瓜、马蹄、莲藕、绿豆、番番。不然寒性很大，对身体不利。

九、双皮奶不能和什么一起吃？

暂时没有不能和什么同吃的吧。如果非要说不能和什么一起吃，那就是什么和奶类不能一起吃，最好不吃橘子橙子这些酸性的东西，会和奶类作用，弱化营养。

十、钙片和什么不能一起吃？

许多人在生活中吃钙片的方式是不正确的。将钙片与某些食物一起食用不仅会影响人体对钙的吸收，还会引起副作用。影响钙片吸收的食物包括菠菜、苋菜、竹笋等蔬菜，以及大米、白面、可乐、咖啡、汉堡包等。所有这些食物都会影响钙的吸收。如果吃这些食物，最好在吃钙片前等一段时间，以帮助吸收。