西兰花炒多久能熟？ 西兰花炒虾仁多久熟？

一、西兰花炒多久能熟？

清炒一道西兰花需要10分钟炒熟，若是不想炒太软，西兰花清炒多久能熟，硬一点的可以缩短一些时间。可以在清炒西兰花之前先焯水，西兰花有老有嫩，具体煮多久能熟还是要看情况，喜欢吃硬一点的，煮2到3分钟即可，喜欢吃软一点的，可以煮5分钟，但建议不要煮太久，煮太久的话西兰花的颜色就会变黄。焯水后再放入锅中炒，加入调料快速翻炒即可。

二、西兰花炒虾仁多久熟？

西兰花先焯水，再与虾仁一起炒，只要五分钟就可以起锅了

三、西兰花炒肉要炒多久才熟？

西兰花用猛火炒三分钟。

四、西兰花汤多久能熟？

一般煮的话时间方面应该也就是大概在20分钟到30分钟左右，因为时间方便的话可以根据自己需要，但是上那种西兰花的话一定要提前给他稍微炒一下，之后再来炖汤，这样才会给你好吃一点，而且就更加简单一点五分钟左右。西兰花含有丰富的蛋白质，维生素等物质，西兰花的松散程度很高，煮五分钟左右就可以煮熟。煮西兰花时不要煮太长时间，过久了会使西兰花变得很软，影响口感，而且还会使其有益价值流失。若喜欢吃比较硬的西兰花煮三分钟左右就可以食用。

五、西兰花焯水多久能熟？

西兰花焯水时差不多三分钟左右就能熟，建议热水下锅，焯水之后可以更好的保持颜色的鲜亮，食用口感也会更好。

西兰花是生活中常见的一种蔬菜，颜值还是比较高的，有着特殊的风味，烹饪方式较少，常见的是凉拌或者是炒制食用。

西兰花在购买时学会以下几点，保准买到新鲜优质的西兰花，在精明的菜贩子都骗不了你：

1、一般来说，新鲜优质的西兰花有着浓绿的颜色，色泽感极强，而且是非常漂亮的，如果西兰花的颜色有一点泛黄，说明西兰花已经不新鲜，可能放了很长的时间，尤其是已经出现了黄色的花。

2、正常情况下，新鲜的西兰花含水量是比较高的，如果感觉西兰花比较重，就说明西兰花是比较新鲜的。

但是西兰花的花球比较硬，说明西兰花较老，新鲜的西兰花摸起来特别的柔软。

3、我们在购买买西兰花时，西兰花的底部基本上已经用刀切开，如果切口干燥发红，说明西兰花采摘的时间已经很长，不建议购买。

六、凉拌银耳煮多久能熟？

凉拌银耳煮2分钟左右就可以了，时间不能太长，否则不但会导致银耳吃起来不脆，营养物质也会大量流失，且银耳在焯水之后，最好还是放到凉水里面过一下，这样不仅能够让其快速降温，还能锁住营养物质，食用起来口感更佳。

七、凉拌秋葵蒸多久能熟？

秋葵是蔬菜中的一种，外形有点类似于辣椒，外皮是青色的，里面有很多籽，秋葵吃起来鲜香可口，很多人都喜欢吃秋葵，秋葵蒸多久才熟，把秋葵洗净放在锅中进行蒸煮，大概蒸3~5分钟即可，这样秋葵就蒸熟了。蒸熟以后把它切片或者切条，蘸上酱料或者凉拌来吃，味道都很好。

八、凉拌豇豆煮多久能熟？

1.豇豆洗净切寸段

2.锅中放水，水开后加入盐和少量的油，加入豇豆焯至1分钟

3.焯水的豇豆马上放入冷水中。控干水分

4.大蒜剁碎

5.取一碗 加入芝麻酱 盐 糖 香油 鸡精 辣椒油搅拌均匀

6.把碗汁倒入豇豆上撒上蒜碎，搅拌均匀即可

九、凉拌鲍鱼煮多久能熟？

鲍鱼煮10分钟就熟了，下面是具体做法：

准备材料：海参 1只，鲍鱼 1只，白玉菇 若干根，香菇 1朵，姜片 2片，食盐 2克，黑胡椒 1勺

1、将准备好的香菇洗净放在砧板上用刀子切片。

2、将准备好的白玉菇洗净撕成长条备用。

3、砂锅内加入水，放姜片大火烧开，水开后下白玉菇和香菇，转小火煮5分钟。

4、5分钟后，下鲍鱼和海参，继续煮10分钟。

5、出锅前加入食盐和黑胡椒调味即可开始食用

十、西红柿炒多久能熟？

炒1－2分钟就熟了，西红柿很好熟。