辅食芹菜得焯水几分钟能熟？

一、辅食芹菜得焯水几分钟能熟？

至少要煮5分钟左右才可以

婴儿至少要8个月才可以吃芹菜的，这个是属于粗纤维的食物，有点难消化。你要把它切细一点。但是这个对改善便秘倒是效果挺好的。宝宝到了8个月以后，可以添加的辅食种类就比较多了，这个时候也可以给他吃鸡蛋黄了，刚开始吃1/3,等到适应以后再给他吃到一半。10个月以后就可以吃整个蛋黄了。

二、西兰花焯水几分钟能熟，西兰花焯水多久？

分钟左右

西兰花一般焯水3分钟左右就能熟。

一般焯水时间太短,焯水的作用就太小了,焯水时间太长,会让营养成分损失太多。西兰花中草酸含量较高,味道苦涩,而焯水不仅可以有效祛除西兰花中的有害物质,还可以使西兰花味道更好,颜色更翠绿。

三、西兰花焯水几分钟能熟？

二至三分钟的样子每100克西兰花所含营养素如下：热量(33.00千卡) 蛋白质(4.10克) 脂肪(0.60克) 碳水化合物(4.30克)膳食纤维(1.60克) 维生素A(1202.00微克) 胡萝卜素(0.70微克) 硫胺素(0.09毫克)核黄素(0.13毫克) 尼克酸(0.90毫克) 维生素C(51.00毫克) 维生素E(0.91毫克) 钙(67.00毫克) 磷(72.00毫克) 钠(18.80毫克) 镁(17.00毫克) 铁(1.00毫克) 锌(0.78毫克) 硒(0.70微克) 铜(0.03毫克) 锰(0.24毫克) 钾(17.00毫克)

四、西兰花焯水几分钟熟？

西兰花焯水只需要2分钟就能熟，西兰花属于蔬菜类植物，在水温高的情况下，只需要2分钟就能改变其内部结构，变成熟的状态。

五、西兰花焯水多久能熟？

西兰花焯水时差不多三分钟左右就能熟，建议热水下锅，焯水之后可以更好的保持颜色的鲜亮，食用口感也会更好。

西兰花是生活中常见的一种蔬菜，颜值还是比较高的，有着特殊的风味，烹饪方式较少，常见的是凉拌或者是炒制食用。

西兰花在购买时学会以下几点，保准买到新鲜优质的西兰花，在精明的菜贩子都骗不了你：

1、一般来说，新鲜优质的西兰花有着浓绿的颜色，色泽感极强，而且是非常漂亮的，如果西兰花的颜色有一点泛黄，说明西兰花已经不新鲜，可能放了很长的时间，尤其是已经出现了黄色的花。

2、正常情况下，新鲜的西兰花含水量是比较高的，如果感觉西兰花比较重，就说明西兰花是比较新鲜的。

但是西兰花的花球比较硬，说明西兰花较老，新鲜的西兰花摸起来特别的柔软。

3、我们在购买买西兰花时，西兰花的底部基本上已经用刀切开，如果切口干燥发红，说明西兰花采摘的时间已经很长，不建议购买。

六、西兰花焯水几分钟能熟焯水用冷水还是热水好？

水开后放进锅里2-3分钟就可以了。

焯西兰花

1 先把水烧开

2 放3勺盐 到水里（若水多 在加盐 这是 入味）

3 放2——4勺油（是小汤勺 这样会更绿）

4 放入西蓝花 （看着点 等西蓝花一变色就劳出来）这样就熟了

5 用冷水冲 凉 再凉拌！！

七、西兰花焯水几分钟能熟，焯水用冷水还是热水好？

西兰花焯水用热水，因为西南花的体积小，所以焯水的时间也比较短。如果用冷水焯西兰花的花，西兰花的焯水时间会过长，不仅会损失营养，色泽和口感都会大打折扣，所以西兰花焯水应该用热水。

水开后，将西兰花放进锅里2-3分钟就可以了。

八、宝宝吃西兰花焯水几分钟？

 宝宝吃西兰花应该到个四分钟左右，我们平常在家炒西兰花，都是要先给西兰花炒个水，水片了，大概四分钟左右就可以了，将西兰花焯过水后，然后在锅中倒油油热了，加入葱姜蒜煸香，然后再加入焯过水的西兰花，翻炒几下就可以了这样，西兰花出国以后色香味俱全，看起来都很有食欲，很好吃的

九、西兰花藕焯水几分钟可熟？

将西兰花放进锅里2-3分钟就可以了。 焯水时，先让锅中的水沸腾，然后将原料入锅里，水分多，如与冷水一起加热，因时间过长，原料中所含的营养素会损失很多，色素会被破坏，色泽和口味也将被破坏，所以宜等水沸腾后才放进去加热。

用沸水加热的方法是把原料放进沸水，当水再次沸腾就马上拿出来。

尤其是绿叶蔬菜色泽变化快的蔬菜，加热时间不可过长， 此外，焯水后的食材，捞出后应立刻注入冷水，这样可以保持鲜明色泽。

十、鳕鱼清蒸几分钟熟宝宝辅食？

一般蒸鳕鱼给宝宝吃，可平均在15分钟左右，进食时需注意避免加过多盐。这时孩子的饮食中尽量减少盐的含量，过量的盐会加重肾脏的负担，对孩子来说会有不良的影响。

本身鳕鱼的鱼刺比较少，肉质较鲜嫩，同时营养比较高、低胆固醇的特点，容易被孩子吸收。所以可以给8个月以后的孩子做蒸鳕鱼泥吃。虽然鳕鱼鱼刺含量较少，但在靠近鳍部会有一些鱼刺，家长要给孩子挑出，以防吃鱼泥而造成孩子鱼刺的损伤。另外，吃的时候不要量很大，要少量添加。

在辅食添加的过程中，原则是从少到多，逐渐适应。如果不出现过敏反应或者其他不良反应，再逐渐增多，要从软到硬，不要太急于求成。一次给孩子吃得过量，可能会造成孩子胃肠道损伤或者过敏的发生