大蒜泡醋吃能降血压吗？

一、大蒜泡醋吃能降血压吗？

有一定的辅助降压作用，但是不能代替降压药物的。治疗高血压主要还是需要长期服用降压的药物来治疗，需要终生服药，不要随便停药，一定要把血压控制在合理的水平。定期到医院复诊，监测血压，完善24小时动态血压监测等，根据血压的水平调整降压药物。

二、醋泡花生米降血压吗？

醋泡花生米可以软化血管有助于降压的，高血压平时应该注意低盐低脂饮食，不要吃太油腻的食物，也要注意多锻炼身体，按时口服降压药，把血压控制在理想范围内，密切监测血压的变化。长期高血压有可能引起心脑血管疾病的，所以一定要注意。

三、白醋泡花生米能降血压吗？

吃白醋泡花生米有降血压的作用，但是降血压的作用不是很明显的，如果血压特别高了，也需要用降压药的，饮食疗法也是不可缺少的。还可以适当的每天吃芹菜。也有辅助降压的作用。高血压的患者一定要注意饮食的，如果吃太咸的东西容易升高血压，不要情绪激动。

四、喝醋能降血压吗，如果能降要怎么喝？

喝醋是不能降血压的，但是血压高的话经常食醋有一定的好处。建议在医生指导下长期服用降压药物来控制血压，定期复查，发现问题及时治疗。生活中要清淡饮食，控制食盐摄入，戒烟戒酒。适当锻炼身体，保持乐观的心态。不要熬夜，按时睡觉。

五、花生米泡醋，要泡多久？

花生米泡醋，要泡7-10天。

第一步：买回来的新鲜花生剥皮，剥出花生米要带着那层红皮。把花生洗干净备用。

第二步：倒入陈醋或米醋，没过花生米，注意整个过程不可以粘上食用油，不然容易变质的。

第三步：盖上盖子密封好，放置冰箱或阴凉处7-10天。

第四步：一个星期后就泡好了，这个时候花生里会包裹着醋。里面撒点青辣椒，洋葱，大蒜等。吃起来特别爽口。是一个很好的保健美食。

六、请问醋泡花生米要泡多久才能吃，是降血压的？

醋泡花生在中医上来讲具有降血压的作用，醋宜选用柿子醋最佳，浸泡一周以上即可，但是食用的话应避免过量食用，有慢性胃炎和溃疡患者更应加强注意。需要注意的是，高血压患者首先是积极服用降压药，保持血压处于一个平稳的状态，可以通过食用醋泡花生等食疗方式来进行辅助治疗。

七、苹果醋能降血压吗？

苹果醋对降低血压可以起到一定的辅助治疗作用，但是并不能够完全替代药物治疗身体疾病的，在饮食方面应该注意选择低盐，低糖低脂肪高维生素的食物，避免暴饮暴食，需要及时通过药物稳定血压，还应该检查去验验血液粘稠度，预防出现心脑血管并发症。

八、醋泡花生米要洗花生米吗？

一定要先洗一下、在让花生自然阴干、然后在泡、这样既卫生又不会变坏、自己吃起来放心把准备好的花生米放在清水中冲洗干净，再把它表面的水分晾干，然后把准备好的玻璃瓶用高温消毒，把它里面的水分也全部祛除干净。

、把晾干以后的花生米放到玻璃瓶中，再加入准备好的米醋，米醋要超过花生米2到3厘米，因为在浸泡过程中，花生米会吸收膨胀，它能把瓶子中的醋吸收一部分。把瓶子密封好以后，放在阴凉通风的地方腌制，3到5天，里面的醋泡花生就能泡好。

九、用醋泡花生米要放盐吗？

用米醋泡花生米，最简单的方法是材料：红皮花生仁400克调味料：醋300克做法：

1、把洗净的花生米晾干；

2、放入装有醋的瓶子中，封好盖，春节即可食用。注意：制作时千万不要放盐；选容器的时候要选玻璃的，而且瓶子要洁净干燥；存放时要放在避光处。花生采收于初秋，最适合秋季吃。花生的营养价值高，被称为“长生果”，但我们做花生的时候或多或少的都会破坏花生的营养成分。怎么办呢？不妨试试今天我们做的这道醋泡花生。用醋泡花生，不仅不会破坏花生的营养成分，而且还能激发花生的有效成分。这道菜特别适合中老年人，每天吃上10粒。能够起到软化血管，降血压，降低胆固醇的作用，预防或治疗心脑血管疾病。醋泡花生的做法步骤：1.把花生洗干净。2.放在外面让太阳晒一天，这样容易剥花生壳。3.剥出花生米，要带着那层红皮。4.倒入陈醋或米醋，没过花生米。5.盖上盖子密封好，放置冰箱或阴凉处7-10天。6.一个星期后就泡好了，这个时候花生里会包裹着醋，咬一口跟撒尿牛丸似的。

十、醋泡花生米怎么做，醋泡花生米的正确做法？

一、准备食材

花生米、油、山西陈醋、生抽、白糖、香菜

二、方法/步骤

1、食材准备好，适量红皮花生，或其它花生均可。

2、花生冷油下锅，先开大火，看着油滋滋的，开小火，慢慢炸，拿筷子拨拉一下。

3、炸的表皮微微炸开，尝一颗，小心烫，能咬的有点香，就可以捞出了。

4、一勺白糖，两勺陈醋，半勺生抽，一点点盐，搅拌均匀。

5、倒入炸好的花生，洒香菜。泡15-20分钟就可以吃了。

6、注意事项

醋一定要用山西陈醋，而且一定要买正宗的。

炸花生一定小火，小火，大火一下子就会炸糊了，差不多就捞，不然就老了。