煮花生米拌芹菜的做法？

一、煮花生米拌芹菜的做法？

主料5人份

花生米500克

芹菜400克

辅料

香油适量

精盐适量

花椒粒适量

八角2个

姜适量

生抽适量

白糖适量

醋适量

红椒1个

蒜适量

步骤1

芹菜摘掉叶子，淡盐水中浸泡10分钟，然后反复清洗干净，叶子不要扔，腌制小咸菜也非常好吃

步骤2

花生米清洗干净，锅中加入适量的水，加入花椒大料，盐，几片姜片，煮开，下入花生米煮10到15分钟，关火

步骤3

捞出花生米，控净水分

步骤4

锅中加入适量的水，水开下入芹菜梗焯水，颜色变绿后取出过冷水，控净水分，切段加入到花生米中

步骤5

红椒洗净切块，大蒜去皮洗净拍碎，加入到花生米中

步骤6

加入盐、白糖、生抽调味，喜欢的可以加点香油

步骤7

拌匀即可食用

二、芹菜拌花生米花生米煮几分钟？

主料

芹菜适量

花生米适量

胡萝卜适量

调料

醋适量

香油适量

盐适量

香叶适量

八角适量

桂皮适量

花椒适量

芹菜拌花生米的做法步骤

1.红皮花生米泡水一个小时。

2.准备香叶、桂皮、八角、花椒。

3.小火煮花生米二十分钟。

4.胡萝卜一根，芹菜一把。

5.芹菜胡萝卜切丁。

6.水烧开，下入胡萝卜煮一分钟。

7.一分钟后，加入芹菜再煮两分钟。捞出控水。

8.花生米煮好捞出控水。

9.加入香醋、盐、香油调味。

三、煮花生米和芹菜怎么拌才好吃？

在煮花生米的时候就已经把咸盐加上，叫他入味。芹菜把它劈成2~3段后切断。也得上锅焯一下水。把他们放入一个容器里。加入香油蒜末，小米辣。生抽味精。搅拌均匀即可。少不了一点点的芝麻。

四、芹菜拌花生米的做法如何？

主料： 芹菜 250克 花生仁（生） 150克 

调料： 盐 15克 香油 5克 姜 5克 大葱 5克 八角 3克 醋 10克 辣椒(红、尖、干) 5克 花生油 10克 各适量 

花生米拌芹菜的做法：

1.生花生米用温水泡2小时，放入锅里，加入盐、大料、水，煮沸，熟后倒在盆内；芹菜去叶，根直刀切成段，放在开水中焯熟，捞出控干。2.将芹菜和花生米拌匀，加精盐、醋盛盘，再放上葱、姜拌匀。3.将干辣椒洗净切成段，炒锅置火上烧热，加入花生油，待油热后投入干辣椒，炸出香味后，将辣椒匀出，将辣椒油浇在菠菜上拌匀即可。 

五、拌芹菜叶花生米的做法？

1.摘下的芹菜叶洗净后锅中放入水焯烫一下捞出过凉水冲洗一下。

2.焯烫好的芹菜叶过凉水捞出备用。

3.准备好食材调味料备用。

4.锅中放入适量油后直接放入花生米小火炒香出锅备用。

5.花生米炒至变色出锅备用。

6.炒熟的花生米装盘备用。

7.炒好花生米锅内留少许底油放入花椒粒炒至出香味放入蒜蓉辣椒丝炒香。

8.把花椒粒蒜蓉炒香放入辣椒丝芝麻炒香后放入调好的料汁备用。

9.加入调好的料汁翻炒均匀即可出锅备用。

10.芹菜叶和花生米一起放入器皿中加入炒好的料汁。

11.炒熟后的料汁浇到盆中搅拌均匀装盘即可食用。

12.拌均匀后装盘食用。

六、炒花生米拌芹菜的做法？

炒花生米拌芹菜做法

1、食材：芹菜1棵、花生米2斤、食盐适量、香油适量、大料1个。

2、先把芹菜清洗干净，然后焯水后备用。

3、花生米清洗几遍，然后提前泡一晚上，尽量多泡会，这样煮容易熟。

4、起锅放水加大料和花生米，来点食盐进行煮，煮40分钟左右就可以了。

5、煮熟后和芹菜放到一起，加香油、食盐搅匀即可，敷上保鲜膜，冰箱冷藏再吃味道更佳。

6、每次吃的时候，用小碗盛出来一些，随吃随取。

七、芹菜拌花生米有毒吗？

没有副作用，凉拌芹菜、花生米、胡萝卜对便秘清理肠胃有很大的帮助，如果是肠胃不好的人，可能吃多了易导致腹泻副作用。想做美味的凉拌芹菜花生胡萝卜： 【主料】芹菜 (1根)胡萝卜 (半根)花生 (适量) 【辅料】腐竹 (适量)盐 (适量)花椒 (适量) 亦舒t火麻油2汤匙 【做法】 1.胡萝卜洗净切丁，芹菜去叶洗净切小段，腐竹泡发后切小段。 2.锅里烧开水，倒入胡萝卜焯水，捞出后用冷开水冲凉。 3.锅里烧开水，倒入芹菜焯水，捞出后用冷开水冲凉。 4.锅里烧开水，倒入腐竹焯水，捞出后用冷开水冲凉。 5.锅内加清水放入花生米，并放适量的花椒和盐，把花生米煮熟。 6.把以上四种食材沥干水后放在一起，加适量盐、味精调味。 7.腌渍半小时后入味，拌上火麻油即可食用。

八、怎样做花生米拌芹菜？

主料

芹菜150g

花生米适量

辅料

胡萝卜半个

盐4勺

八角1个

姜一块

葱少许

香油适量

醋适量

花椒粒3个

鸡精半勺

1. 花生米用水泡1小时。

2. 锅中加水，放入八角、姜片、花椒粒、盐，再放入花生米煮15分钟左右，捞出控干水分晾凉。

3. 芹菜去叶洗净切丁，胡萝卜去皮洗净切丁。

4. 胡萝卜水开下水焯1分钟。

5. 再放入芹菜焯2分钟，捞出控去水分晾凉。

6. 胡萝卜丁、芹菜丁和花生米、盐、香油、生抽、鸡精、醋一起拌匀即可。

九、芹菜煮花生米做法？

做法步骤：

1、首先把花生米用清水简单的冲洗一遍，放在盆中，加入两勺盐，加入多一点的清水，把花生米浸泡2小时以上，把花生米完全泡发。泡花生米的时候适当加一些盐，可以增加一些花生米的底味

2、把芹菜洗净后去叶，切成菱形小块；胡萝卜洗净去皮也切成同样形状的小块

3、坐锅开火，锅里不加油，下入三茶勺食用盐和两颗八角，开中小火慢慢煸炒。

4、把盐炒至微微发黄，炒出八角的香味后加入适量开水，大火煮开。煮花生米的时候，提前把盐和八角炒一下，香味会更足，能使花生米更快入味。

5、水开后下入提前泡好的花生米，再次开锅后保持大火煮5分钟。花生米只要保证提前泡2小时以上，煮花生米的时候大火5分钟就能熟，口感脆爽、刚刚好，煮时间长了容易把花生米煮绵软。

6、把煮好的花生米连同汤汁一起倒在盆中，静置自然晾凉

7、锅里再坐水，水开后加入少许盐、少许食用油，下入切好的芹菜段和胡萝卜段，煮1分钟左右捞出，迅速过凉水，把芹菜和胡萝卜凉透后控水备用。

8、把自然晾凉的花生米控干水分，和芹菜、胡萝卜放在一起，加入少许盐、香油翻拌均匀即可装盘。

这样一道美味爽口的芹菜花生米就做好了，芹菜非常脆爽，花生米爽脆多汁、非常入味。

十、花生米拌芹菜的热量是多少？

拌芹菜花生米的热量(以100克可食部分计)是294大卡(1230千焦)，单位热量较高。