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饭店凉菜热量? 饭店凉菜木瓜的做法?

2023-10-20 13:05:03凉菜1

一、饭店凉菜热量?

一般放饭店的凉菜热量是100克,卡到200个卡

二、饭店凉菜木瓜的做法?

原料:木瓜1/2个、鸡胸肉1/2个、香莱2棵、红辣椒1个、芝麻少许、通草O.5钱、黄芪1钱、核桃2~3粒、小番茄5~6粒。

酱汁:柠蒙汁1汤匙半,蜂蜜1汤匙、鱼露1/2汤匙。

制法:

1.鸡胸肉抹盐,备用;将通草、黄芪、2碗水放入锅中,开中小火煮约10分钟后,再将处理好的鸡胸肉丢入汤汁内煮熟;待鸡肉熟后取出,撕成鸡丝。

2.木瓜去皮、去籽,以刨刀刨成薄片,并用盐抓一抓腌拌15分钟,再将多余的盐水弃之。

3.核桃稍微用温油过一下油,并压碎(亦可生吃)。

4.番茄切成对半,香菜切粗段。

5.将做法2、3、4全部拌合,淋上酱汁拌一拌,再撒上少许芝麻,即成。

三、凉菜有哪些?

推荐一个凉拌下饭菜“土豆拌茄子”

这个菜制作简单、夏天吃非常过瘾。

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备料:

以下是两人份、中等大小土豆两个、紫茄子两个、10元钱猪肉馅、葱姜蒜、小米辣、东北农家酱、蒜蓉辣酱。

做法:

1、将茄子洗净,带皮对半切开后再分别对半切开,将切好的长条茄子从中间再切一刀,放入盘中,放入蒸锅。

2、土豆带皮洗净,放入蒸锅,摆放在茄子四周,一起蒸到用筷子能扎透为止。蒸好后将茄子和土豆凉凉,或者放入冰箱一会。

3、酱适量东北农家酱倒入碗中,倒入适量蒜蓉辣酱,加入适量清水搅拌。

4、准备葱姜蒜适量,准备炒肉。

5、热锅凉油把肉馅下锅中翻炒,加入生抽,继续翻炒,加入调好的酱水,继续翻炒收汁,收到看见油出来为止,加入葱姜蒜。

6、准备适量葱叶切段后方入大碗中,加入盐少许,辣椒粉拌匀。

7、将茄子和土豆弄碎后放在拌葱的大碗中一起搅拌,放入炸好的肉酱即可开吃。

下面看一看我做的吧

原创制作

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四、饭店凉菜种类?

有豆腐丝凉拌,土豆丝凉拌,有西兰花凉拌,有凉拌黄瓜,有凉拌粉丝,有凉拌藕,凉拌三丝,有凉拌苦瓜,有凉拌牛蹄筋,有凉拌佛手瓜,有凉拌粉皮,有凉拌洋葱,还有凉拌萝卜,有凉拌木耳,还有凉拌青笋,还有凉拌豆腐还有凉拌黄豆,还有凉拌腐竹,还有凉拌西兰花!。

五、适合小饭店的简单凉菜?

小饭店,就是规模不大,主要经营一些家常菜为主,以经济实惠,味道好,分量足,干净卫生为主,服务的人群也是普通百姓,所以配备一些凉菜也是以家常菜地主,比如凉拌黄瓜,凉拌木耳,凉拌豆腐丝,油炸花生,水煮花生,凉拌菠菜面筋,凉拌牛肉,凉拌粉皮等一些常见菜。

六、凉菜菜谱大全,凉菜有哪些?

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备料:

以下是两人份、中等大小土豆两个、紫茄子两个、10元钱猪肉馅、葱姜蒜、小米辣、东北农家酱、蒜蓉辣酱。

做法:

1、将茄子洗净,带皮对半切开后再分别对半切开,将切好的长条茄子从中间再切一刀,放入盘中,放入蒸锅。

2、土豆带皮洗净,放入蒸锅,摆放在茄子四周,一起蒸到用筷子能扎透为止。蒸好后将茄子和土豆凉凉,或者放入冰箱一会。

3、酱适量东北农家酱倒入碗中,倒入适量蒜蓉辣酱,加入适量清水搅拌。

4、准备葱姜蒜适量,准备炒肉。

5、热锅凉油把肉馅下锅中翻炒,加入生抽,继续翻炒,加入调好的酱水,继续翻炒收汁,收到看见油出来为止,加入葱姜蒜。

6、准备适量葱叶切段后方入大碗中,加入盐少许,辣椒粉拌匀。

7、将茄子和土豆弄碎后放在拌葱的大碗中一起搅拌,放入炸好的肉酱即可开吃。

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七、什么是凉菜?凉菜的配制要求有哪些?

凉菜的配制要求:  (1)在烹调方法上凉菜除必须达到干香、脆嫩、爽口等要求外,还要求做到,味透肌里,品有余香。  (2)根据凉菜不同品种的要求要做到脆嫩清香或做到爽口无汤不腻。  (3)刀工是决定凉菜形态的主要工序。在操作上必须认真精细,做到整齐美观,大小相等,厚薄均匀,使改刀后的凉菜形状达到菜肴质量的要求。  (4)在拼摆装盘时要求做到,菜与菜之间、辅料与主料之间、调料与主料之间、菜与盛器之间色彩的调和。造型要艺术大方,使拼摆装盘后的凉菜呈现出色形相映、五彩缤纷、生动逼真的美感。  (5)要注意营养,讲究卫生、凉菜不仅要做到色、香、味、形俱美,同时还要更加注意各种菜之间的营养素及其荤素菜的调剂,使制成的菜肴符合营养卫生的要求,增进人体的健康。  (6)在凉菜拼摆装盘时,要注意节约原料,在保证质量的前提下,尽力减少不必要的损耗,以使原料达到物尽其用。

八、宿州凉菜有哪些?

烩菜猪耳朵,牛肉,手撕鸡,卷煎,皮蛋豆腐,猪肚子,猪蹄子,猪肚,牛肚,

素材,粉皮,拉皮,菠菜花生米,

九、日本凉菜有哪些?

日本的酱油分三种:

淡口,浓口、重口

淡口的酱油类似生抽,其味偏鲜而不咸

浓口类似老抽,口味浓厚

还有重口类似浓口,但是在厚味之余偏甜

所以要根据做凉拌的需求来选择酱油

另外,日本的酱油很讲究地域性,每个地方做的酱油都有其独特的制法和风味,例如仙台的酱油味道绝对和东京的不一样

十、外卖凉菜有哪些?

很多。如凉拌鸡胗 凉拌蒜蓉茄子 凉拌莴笋香干 凉拌油麦菜 凉拌黄瓜等

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