凉菜怎么配菜？ 配菜 凉菜什么意思？

一、凉菜怎么配菜？

在介绍下几道凉拌菜之前，重点讲一下凉拌菜常用的几种调料的配制方法：

一、芝麻酱、又称麻酱，是凉菜常用的一种调料，在制作芝麻酱时要掌握以下几点诀窍：

1、芝麻酱的配置过程中，先将芝麻酱挖一汤勺，放在小碗内，然后将花生油、或胡麻油、菜籽油、边搅边逐步加入芝麻酱中，用小勺顺指针搅动，这样芝麻酱就可以稀释了，一直搅拌到用小勺将芝麻酱盛起、倾斜倒下像一条线绳那样就行了，1份稠芝麻酱，可以加入2-3份植物油，切忌不可将稠芝麻酱往水、醋、酱油等调料中添加，这样芝麻酱就搅不成细腻的糊状。

2、往芝麻酱中添加的植物油，可根据家中现有的油适当添加，还可以根据你个人口味，事先将油加热，放入花椒、或者放入姜沫，也可放入切碎的香菜茎，捞去炸过的花椒，姜末等、让油冷却后、搅入芝麻酱中，可以每次加一种佐料，他们分别是葱、姜、蒜、花椒、香菜、辣椒、切不可各种都上，每次换一种口味。

3、如果芝麻酱稀释的过分了，可以在稀释后芝麻酱中加一小勺盐、或者醋、或者酱油、加的过程中也要边加边搅动，这样芝麻酱就会变得稠起来。

二、蒜泥、将蒜剥皮、压碎、放入适量味精、盐、糖、用醋泡起来、上面可加入少许香油，或者花生油，在制作的过程中，蒜要用刀切去根部。注：炎热夏季、如何调节饮食、这里介绍了二十余种操作简便、易学、可口、开胃、健康、养身、适合大多数中老年人和青少年食用的凉拌菜，多以当时、当地、畅销菜、大众菜为主、不妨每天学做一种，也可使你渡过炎热难熬的暑期。想学下一道凉拌菜，掌握更多更好的制作技巧,

二、配菜 凉菜什么意思？

配菜是厨房中的一个流程工序而已，火锅把每种食品材料分类配好放在餐具里备用，饭店厨房配套把肉配佐料一起叫可配菜，凉菜也叫凉拌菜，青瓜做凉菜就那个地方都会做，配菜经过用几种食品搭配叫配菜，凉菜就是一种凉菜名称而已，肉类都可以做凉菜的，手丝鸡就是凉菜的一种。

三、凉菜配菜师的基本要求？

素质标准：学历、培训、经验、技能四个方面

1、具有初中以上学历或同等学历。

2、具有良好的细想品质，作风正派，严于律己，有较强的事业心和高度的责任感，热爱本职工作。对业务精益求精，工作认真，一丝不苟。

3、接受过餐饮业的专业培训，具备二级以上厨师及格证书，具有一般的营养搭配知识。

4、有两年以上的工作经验，熟悉一般凉菜菜肴的制作方法，有高超的刀工技术。

岗位职责：凉菜厨师在凉菜主管的领导下，负责凉菜的加工制作，具体职责如下：

1、根据预订情况及主管安排，准备原料及用具，做好开餐前的准备工作。

2、按菜品的选料标准和操作程序选料加工，配置凉菜。

3、根据菜谱需要制作各种冷盘，做到图案新颖，造型美观，配色精巧、细腻协调。

4、综合利用食品原料，定量、定质、减少损耗、减低成本。

5、严格按照《成本卡》的要求执行，做到凉菜成品质量好，出菜快、不压菜。

6、节省能源，水、点、煤气等要及时关闭。

7、负责本工作区域内的环境卫生，对砧板、道具定期消毒。

8、负责本工作区域内设备、设施的维护保养工作，做到每天检查冰柜、水、电源等运转情况，发现问题，及时上报。

9、按规定做好本岗位的安全工作，严格执行消防操作规程，预防各种事故发生。

10、完成主管教派的其它工作

四、做菜配菜如何搭配？

做菜时合理搭配各种食材有助于实现营养均衡和口感丰富。以下是一些基本的配菜原则：

1. 食物多样性：在做菜时，尽量选择不同种类的食材，如肉类、蔬菜、谷物、豆类等。这样可以保证摄入多种营养素，促进营养均衡。

2. 颜色搭配：充分利用各种食材的颜色进行搭配，可以使菜肴更具吸引力。例如，红色的胡萝卜、番茄，黄色的玉米、南瓜，绿色的菠菜、豌豆等，都是很好的选择。

3. 营养均衡：了解各种食材所含的营养成分，合理搭配，以达到膳食营养均衡。例如，在制作主菜时，可以搭配富含蛋白质的肉类、鱼类和豆类，以及富含维生素和矿物质的蔬菜和水果。

4. 口感互补：选择不同口感的食材进行搭配，可以使菜肴更加丰富。例如，将软糯的米饭与酥脆的炸物搭配，或者将松软的面食与弹牙的肉类搭配。

5. 适当烹饪方式：根据食材的特性和口感，选择适当的烹饪方式。例如，将易熟的蔬菜和易吸收油脂的肉类分别采用炖煮和爆炒的方式。

6. 季节性：在选择配菜时，考虑季节性食材。选择当季的新鲜食材，可以降低食物中毒的风险，同时享受到食材的美味。

7. 辣度适中：根据个人口味，适量搭配辣度。如果喜欢辣味，可以选择辣度较高的食材；如果不喜欢辣味，可以选择微辣或清淡的食材。

总之，在做菜时，要注意食物多样性、营养均衡、口感互补等原则，充分发挥食材的潜力，制作出美味可口的菜肴。

五、肘子搭配什么配菜？

材料：猪肘肉适量圆白菜250g、油适量、盐适量、豆瓣酱1勺、葱蒜适量、干辣椒5个、花椒粒适量。　　

做法：1.猪肘肉切片，葱蒜切末。　　

2.圆白菜撕成片，洗净控干水分。　　

3.锅中热油 爆香花椒粒。　　

4.放入猪肘肉煎出油。　　

5.放入葱蒜辣椒，一勺郫县豆瓣酱，炒出红油。　　

7.加少许盐炒匀出锅6.放入圆白菜炒至断生。　　小贴士：　　煎猪肘肉时很容易溅出油了，小心烫。　　最后加盐时一定要少加，因为猪肘肉是咸的，豆瓣酱也是咸的，稍微加些就可以了。

六、大肉馅最佳搭配菜？

1. 青菜：清香爽口，降低肉馅的腥味，还能促进消化。

2. 葱姜蒜：搭配肉馅后可以去除生肉的腥味，以及增添香味，口感更加鲜美。

3. 洋葱：可以增加肉馅的口感，提升食欲，还能对抗血栓的形成。

4. 香菇：有助于改善肉馅口感，提高食品的卫生质量。

5. 红烧藕片：味道鲜美，口感松软酥烂，搭配肉馅可以创造出更多不同的口感。

6. 醋溜白菜：在肉馅色泽沉闷的情况下，搭配这道醋溜白菜可以使味道更显鲜美。

7. 土豆丝：又软又滑，口感十分独特，搭配肉馅可以提升味道。

8. 茄子：茄子可以去除肉馅的腥味，而且含有丰富的抗氧化物质，有助于促进健康。

七、外卖盒饭怎么搭配菜？

今天和大家分享外卖盒饭怎么搭配菜经验，希望对大家有所帮助。

1.搭配方式一：一大荤一小素。一大荤一小素是十元盒饭最常见的配菜方式。对于荤菜，您可以选择糖醋排骨、红烧肉、红焖鸡块等大荤食物；对于素菜，您可以选择炒青菜、酸辣白菜、土豆丝等小素食物。

2.搭配方式二：一小荤一小素一配菜。一小荤一小素一配菜也是许多盒饭加盟商经常选择的一种配菜方式。小荤的食物您可以选择炒肉丝类食物，比如土豆炒肉丝、青椒炒肉丝、蘑菇炒肉丝等；小素的食物您可以选择清炒的素菜，比如炒花菜、炒藕片、炒青菜等；配菜的选择一般都为榨菜丝、萝卜干、海带丝等现成的腌制食品，成本很低。这种配菜方式虽然多了一小样食物，但是成本并没有增加，而且会让消费者觉得比较丰盛，是比较理想的配菜方式。

3.搭配方式三：一大荤两配菜。一大荤两配菜也是可以选择的配菜方式之一。大荤如上所述的糖醋排骨、红烧肉均可，配菜可以选择清炒土豆丝、酸辣白菜等便宜的素菜，也可以选择海带丝、萝卜干、榨菜丝等腌制食品，另外煎蛋或者半个卤蛋也是可以选择的方式之一。

4.配菜注意事项：肉类食物尽量多配一点汤汁。对于肉类的食品，在烹饪的过程中最好可以多做一点汤汁，不仅成本不会增加，而且会让许多消费者感到贴心，成为您店铺的忠实粉丝，一定别忘记哦。

5.米饭上撒一些黑芝麻。米饭上撒一些黑芝麻现在成为了不少盒饭加盟商的选择，您可以将黑芝麻炒好，然后放在做好的白米饭上，瞬间就会给人高大上的感觉，而且成本还很低。

6.根据自己的城市选择配菜方式。以上小编为您所列的配菜方式，比较适合普通的中等城市。因为每个城市的消费水平不一样，若您处在发达城市，且处在最繁华的商圈，所以一定要根据自己的城市来选择合适的配菜方式。

八、怎样买菜和搭配菜？

如果买来自己吃全凭喜好，喜欢什么买什么，如果是单位学校或是酒店之内采购，就必须严格按照要求

九、吃鱼可以搭配什么配菜？

1、豆腐：鱼和豆腐搭配起来，确实是一道美味的菜，鱼头豆腐是一道非常经典的菜。

2、面条：面条搭鱼，可以烧成剁椒鱼头，很多的饭店里剁椒鱼头都是搭配面条的，面条的味道也是非常好的。

3、酸菜：有一道经典的名菜叫做酸菜鱼，非常的美味哦，也是绝搭。

4、糖醋：不知道大家喜不喜欢吃糖醋鱼，这个在饭店里，也是出桌率非常高的。

5、面粉：面粉可以和鱼肉混合在一起，做成鱼丸，烧火锅吃，也是极美味的。

6、豆芽鸭血辣椒：把豆芽、鸭血、鱼肉混合在一起，做一道火锅，确实也是很好的想法。

十、水煮牛蛙配菜如何搭配？

主料：牛蛙两只、豆芽200克、黄瓜一根

辅料：生姜葱少许、豆瓣酱五克、火锅底料六克、盐三克、鸡精味精各两克、花椒粒少许、干辣椒一小把、花椒油少许

步骤:

1、牛蛙清洗干净，把牛蛙皮扒掉剁成均匀大小的块状洗净沥干备用

2、把剁好的牛蛙放入容器中，加入适量的盐、鸡精、味精、生粉，顺着一个方向搅拌上劲挂浆

3、锅内加入清水，放入黄豆芽和黄瓜焯水（黄瓜切成条状），水开片刻后倒出装盘垫底

4、锅内放入底油，下入生姜葱煸炒，待鼻子闻到生姜葱的香味，放入干辣椒段和花椒粒继续煸炒，放入豆瓣酱和火锅底料加入适量的清水，放入盐、鸡精、味精等调料，水开捞出残渣调料，放入牛蛙煮至熟透，连同汤汁倒在豆芽上面

6、最后在表面撒上一些蒜泥、干辣椒段、葱花、孜然粉等一些提香增味的小料，然后用高油温浇在上面即可