查阅有关资料，帮妈妈设计一份午餐菜谱，试试看吧！

是个孝顺的孩子，请问一下还有什么要求没，没有的话，我就一样写一份吧。记得配米饭哦，有需要找我，可以帮你修改，若有相克，还请搜索一下。健康素食篇：周一中午：香菇炒小菜，周二中午：咸蛋黄炒腐竹，周三中午：番茄豆腐炒鸡蛋，周四：南瓜炒蛋，周五：粉蒸香芋，周六：红烧茄盒，周日：蒜苗炒粉丝。健康混搭篇：周一中午：糖醋肉末排骨，周二中午：清炒鲜奶虾仁，周三中午：土豆茄子炒辣椒，周四中午：牛肉番茄丁，周五：蒜蓉生菜包肉丸子，周六：椒盐奶酪蛋包饭，周日：照烧扬州炒饭。

、 目的要求 通过给家长设计一份营养合理的午餐食谱，尝试运用有关 合理营养的知识，关心长辈的饮食。 二、 材料用具 纸、笔、蔬菜，调味品，厨房用品。 三、制定计...