玉米怎么炖汤才好吃?
玉米排骨汤食材:猪排,玉米 ,胡萝卜 ,生姜 ,盐 ,鸡粉
做法:
1. 将猪排洗净,斩成块;胡萝卜洗净,切半圆片;玉米洗净切小段;生姜洗净去皮,切片。
2. 锅中加入适量清水烧热,倒入排骨块,汆水捞出。
3. 锅里加水烧开,放入姜片,再倒入汆过水的排骨,煮沸。
4. 加入胡萝卜片、玉米段,转小火炖煮约1 个小时左右。
5. 加入鸡粉,盐,煮一会儿至入味即可。
玉米山药鸡汤食材:鸡、山药、玉米、红萝卜、盐
做法:
1.鸡切块,红萝卜、山药去皮切块,玉米切段.
2.将所有准备好的材料放入高压锅.
3.加入适量清水,盖盖子,开大火,锅上汽,转小火炖50分钟.
4.关火,走气,开盖,加入适量盐,撒上葱花即可
玉米富含维生素A、,E以及谷氨酸、膳食纤维等营养素深受人们的喜爱。那么,日常生活中,我们如何用玉米炖汤才好吃呢?下面我给大家介绍一下玉米西红柿排骨汤的做法,味道清爽可口,便于操作,希望对你有所帮助。
主要食材:排骨750、玉米一个、西红柿一个、食盐5g、老姜3片、料酒5g、胡椒粉2g。
方法步骤:
1.挑选精致的排骨,将排骨用冷水去除血水,洗干净晾起来备用。
2.玉米和西红柿洗干净,玉米切小块,西红柿切片,如图,西红柿不能切得太薄。
3.排骨焯一下水,水里可以放点料酒去除腥味,也可以加入几片姜片,达到同样的目的。
4.排骨焯水后捞起来,再用清水清洗,
4.焯水后的排骨捞起来重新用清水洗,控水后备用。
5.把锅洗干净,放入排骨,姜适量,加水,水淹没排骨一两公分就可以了,大家可根据排骨的量再加水。大火将水烧开后改为小火炖30分钟左右,西红柿基本上溶于汤水中。
6.关火后放入适量盐调味,不要加入其他佐料,做这种炖汤尽量保持原汁原味。
特别提醒:
1.挑选精致的排骨,焯水、清洗干净。
2.出锅后除了加点食用盐,不必加其余的调料,尽量保持原汁原味才好喝哦。
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