杭州的女生为什么都瘦?
1、饮食清淡 2、勤劳
杭州人饮食素来清淡,多为蒸菜,少油少盐,而且很少吃膨化食品和碳酸饮料,从小养成易瘦体质。
另外杭州人女性有一个很好的品质就是勤劳,一直在做工,不管年龄大小他们都有一颗劳动挣钱的心,而且会真的行动起来。很不错的地方
这可能是因为杭州的女生比较在乎自己的身材,平常的时候注意减肥和健身,或者普遍天生比较瘦
什么菜最适合做蒸菜
教你一个桂圆鸡翅的做法,超好吃,超简单
翅中若干,一般在六个左右就好了,把盘子辅一层,看你是大盘子还是小盘子,呵呵,桂圆若干,也是输一层,湿香菇若干,还是输一层,注意要切一下子的哦,切片就可以了。
做法:用刀背把翅中的骨头拍断,然后把其两面各切两下,记住不要切断,开缝就好了,接着拌上料酒,放在油锅里炸至金黄,出锅直接放在温水时泡一下,目的是为了把油漂出去,吃的时候才不会腻。
这个时候就可以摆盘了,把桂圆辅在盘底一层(新鲜的哦),再辅上一层香菇,最后把翅中放在上面,摆好,放点姜和蒜,一点点盐,把刚才泡过翅中的水浇一点,把盘底盖住就可以了。
做完这些以后,就可以蒸了,15分钟以后就可以吃了,不过最好蒸稍长一点时间,这样的话,口感会更好。
这个菜是我在公交车上学的,看到以后回家就做了,结果同事们去我家每次都要吃这道菜,你也可以试试的哦,呵呵,
好东西一起分享~!
蒸菜菜谱介绍蒸菜时要注意什么
秘诀一:鱼的重量控制在600克左右,这样大小的体积,摆在鱼盘中,看上去美观,而且生熟火候好把握;
秘诀二:将鱼收拾干净后,在鱼体两侧抹匀猪油(清油也凑合啦),再沾少许白酒(你也可以尝试沾些洋酒,也许又开创出新口味);
秘诀三:将约50克肉馅拌入一点酱油、麻油、盐、姜末、香菇末后放入鱼腹中,既可使鱼味更鲜又可撑起鱼腹,使蒸出的鱼形体饱满;
秘诀四:取大块老姜,取最长段切成均匀漂亮的细长丝,将大葱取中段(不清不白处,与姜丝等长)切丝,(为了美观,诱发食欲)铺在鱼盘上,将鱼入盘后再在鱼身上撒些葱姜丝;
秘诀五:蒸锅水开后,再将鱼入锅(千万别凉水将鱼上锅蒸,那就砸锅了。很多清蒸菜的秘诀都是水开后食物入锅蒸);
秘诀六:蒸5分钟即关火(火候是顶级秘诀);
秘诀七:关火后,别打开锅盖,鱼不取出锅,利用锅内余温“虚蒸”8分钟后立即出锅,再将预先备好的调料(酱油、醋、清油)淋遍鱼身(不能放盐、味精,以求清淡、鲜嫩),再随意摆上几根香菜后上桌开吃。
特色:此鱼嫩如豆腐、香如蟹肉,清淡爽口。如果吃的时候有旁人在座,您要将筷子尽快偷偷对准鱼腹(最嫩最香的精华之处),先下手为强!
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