什么饭开胃又好吃？

一、什么饭开胃又好吃？

有很多好吃的家常菜可以作为开胃菜品，以下是一些常见的菜肴：

1. 番茄炒蛋：简单易做又营养丰富，开胃解暑；

2. 夫妻肺片：口感鲜美诱人，辣味解油腻，同时也具有很好的开胃效果；

3. 酸辣土豆丝：清口去腥又开胃，可以在办公室里当做下午茶点心；

4. 糖醋排骨：肉质软糯、微酸微甜，能够刺激食欲，是非常受欢迎的一道家常菜；

5. 家常红烧肉：口感细腻，香味浓郁，而且可以提高消化酶分泌，促进食欲，增加胃肠蠕动。

这些家常菜除了营养均衡、做法简单之外，还都十分美味，是不错的开胃菜品哦。

色香味俱全的饭。

色香味俱全的番，看着让人开胃，其实吃起来又好吃。人的食欲是靠眼睛去观察食物的颜色。然后靠鼻子闻到食物的香味，这个时候色香味俱全，你可能胃口就大开。

二、有什么开胃的菜？

  素食沙拉：芹菜 20g胡萝卜 20g海带 20g紫甘蓝20g青椒 20g油豆皮20g盐 1/2 茶（3g）米醋1 茶匙（5ml）橄榄油 2 茶匙（10ml）做法将芹菜、胡萝卜、海带、紫甘蓝和青椒分别洗净，切细丝。油豆皮用温水泡开，也切成细丝。 将各种菜丝和油豆皮丝放入滚水中氽烫一下，捞出过凉并沥干水分。 将菜丝和油豆皮丝盛入盘中，调入盐、米醋和橄榄油，拌匀即可特点：清香宜人，微辣开胃，爽脆可口。纯素食，开胃之外还不足以饱腹。并且蔬菜任意选择，最后酸甜咸辣具备；米醋也可以更换成沙拉酱，随口味调配。

三、吃什么开胃？

多吃新鲜水果，和一些粥类。硬让他吃什么，去开胃反而不好，随着身体好转就想吃了

四、求一份开胃食谱？

方法：

1. 将鸡蛋打碎在一个小盆里，放少许盐和味精，用筷子打匀；

2. 然后一边加水，一边继续用筷子搅拌；

3. 水最好是隔夜的热水或是温开水，想加多少水就加多少水，可以加满小盆；

4. 只是一定要搅拌均匀，然后把上面的浮沫用小勺撇去；

5. 可以切些葱末洒在上面，也可以不放，然后上锅蒸；

6. 熟后加酱油和香油，就可以享用了。

注：鸡蛋：与鹅肉同食损伤脾胃；与兔肉、柿子同食导致腹泻；同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。