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第一周月子餐能配三菜一汤吗?

2024-08-16 18:05:39热菜1

一、第一周月子餐能配三菜一汤吗?

可以的,第一周月子餐能配三菜一汤的,产妇刚生产不怎么活动的,应该多吃蔬菜,才能营养丰富,一汤可以促进乳汁。有菜有汤是标配

二、月子餐剩粥热热能喝吗?妈妈说月子里吃什么东西都要热的新鲜的?

月子期间的饮食一定要特别注意,因为女生在月子里身体是比较虚弱的,需要补充营养来帮助身体的恢复,剩的粥里面可能会出现一定的寄生虫,为了保证产妇的身体健康尽量不要喝,月子期间一定不要吃过凉的食物,避免对产妇的肠胃受到伤害,造成腹泻,要吃一些比较新鲜的食物,避免影响到身体的恢复。

三、蒸菜蒸熟了但是不马上吃应该怎么保存。放在里面继续蒸还是拿出来放冷,要吃再热?这样会影响味道吗?

最好现蒸现吃,因为冷了不好吃,继续蒸怕太熟,唯一挽救的办法就是保温,不继续蒸但是还保持热的温度就好了

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