吃米饭容易胖还是菜容易胖？

一、吃米饭容易胖还是菜容易胖？

到底是吃米饭更容易长胖还是吃菜更容易长胖？

现在的人们生活条件好了，相比之前真的是好的太多，不管是生活质量水平还是经济收入水平都有了很大的上升。人们除了上班的时间都在享受生活。娱乐设施，电子产品美食也是越来越丰富，当然很多人对于自己的身材也是非常。

想要拥有一个完美的比较的身材。当自己看起来更加的纤细，但是很多人对于减肥应该多吃大米饭还是吃菜更不容易长胖非常的疑问，我们大家都知道米饭是一种主食。相比其蔬菜来着说的话，米饭更不容易消化。

对于一些健身或者是减肥的人士都不会吃主食，因为他们其中的碳水化合物的含量非常高，嗯，这种物质会使我们长更多的脂肪。所以我们也不难听到在生活中，对于一些减肥的人来说，他们都会戒主食。

蔬菜可以提供我们身体所需的各种营养，而且也会加快身体新陈代谢的速度，从而让体内多余的毒素排出体外，还可以达到减肥的作用。

在生活中少吃一些油腻的油炸的食品，膨化食品也要少吃，因为它们的热量非常高，只会让我们增加身体的脂肪，不会提供身体所需的营养物质。

同时也要再加上适量的运动，运动可以加速我们身体新陈代谢的速度，从而让体内的毒素排出体外，也可以加快身体血液循环的速度，让我们血液更加的干净。

二、谁能告诉是吃辣的容易胖还是吃甜的容易胖？

吃了辣椒，会使人体的代谢一时加快而已。

然而吃辣还能刺激食欲，令人胃口大开，使人吃得更多。所以，如果不控制饮食量，所谓靠吃辣椒来减肥，必然是无效的。所以单纯靠吃辣来控制减肥，一定要注意配合清淡饮食，辛辣刺激性的食物会刺激食欲，引起食欲亢进，增加进食量，所以在平时一定要控制好饮食。如需获得更多权威医美知识，尽在柠檬爱美柠檬爱美

三、驴肉吃热的还是凉的？

驴肉吃凉的比较好吃，热的有异味。

四、糟鱼吃热的还是凉的？

做糟鱼一般晚间慢火慢炖一夜，隔日零晨起锅。然料以柴火为宜。吃糟鱼最好是凉食，起锅营养成分

糟鱼带有丰富多彩的钙、磷、碘、锌、硒等多种多样矿物及营养元素,常常服用可提高钙的消化吸收,推动人体健壮,该商品具备环境卫生便捷等特性,是家中宴席、度假旅游中式快餐、赠予亲朋好友之上品。“糟香思故乡”，便是海外侨胞和出门漂泊异乡在外地对故乡特色小吃的赞美。

基本作法

将活鱼取出内脏器官、去鳞后放阴凉的地方烘干。先在鱼身上切好多个伤口，将盐匀称擦抹于各部后再悬架阴凉的地方。等鱼水份挥发后再切割成棋盘般尺寸各块放在器皿中。放双层鱼时撒一层调味品，最终一层用调味品建好，放荫凉阴凉处30天就可以服用。取下鱼段后放小勺糖、小勺醋、一茶匙食用油，姜、葱、蒜少量，放进锅中蒸15分鐘后就能服用。甜咸适当，柔韧性有嚼头。

五、烤鸭热吃还是凉吃？

烤鸭热着吃香脆，凉了就不好了。

六、吃年糕面条容易胖还是吃饭容易胖？

年糕的容易胖,米饭容易消化,年糕面食多数是糯米粉做的,糯米粉性粘滞，难于消化，糯米年糕无论甜咸，其碳水化合物和钠的含量都很高.现代科学研究表明，糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B及淀粉等.每100克糯米 能量 348 千卡.

七、吃米线和凉皮哪个容易胖？

1.都容易胖

2.这些东西不在于胖不胖，而是关乎你吃的少，吃少了叫均衡营养，吃多了就是堆积脂肪就容易长胖，米线也好凉皮也好只要少吃都不会轻易长胖的 。

3.其他的东西都是一样的，吃少一点都挺好的，吃多了什么都容易长胖，所以要少量多餐。

八、玉米吃凉的还是热的好？

不凉不热吃最好。热吃客易把食道烫伤，凉吃又会闹肚子。玉米煮好出锅要放一段时间，用手背去碰一碰，感觉到不烫手，有稍许温度，这个时候就是不热不凉的玉米状态了，这个时候吃玉米，入口感正合适。并且玉米的香甜会充分的填满口腔。吃的真香。

九、鸡爪子吃热的还是凉的？

鸡爪吃热的还是凉的？

热的好吃凉的也好吃。热的鸡爪，红烧做法，麻辣鲜香，炖鸡汤的做法，清香美味。凉的鸡爪，凉拌挺好吃的。或者不管是红烧，卤制，还是凉拌都可以吃热的，还可以吃凉的。不像肥肉，凉了就不好吃了。因为鸡爪的胶质比较多，吃起脆脆的，吃冷的也不会拉肚子。

十、狗狗吃热的还是凉的食物？

可以吃温热的东西，但是不能够太烫，小狗的肠胃比较脆弱，很容易被烫伤。

狗食物肠胃天生的比较脆弱，你看它们吃东西狼吞虎咽咀嚼的很敷衍就能看出来了。所以狗狗的食物最好不要超过四十度，以便消化。另外就是狗狗的口腔和鼻腔相连的，但鼻子却比人类敏感的多，吃热的会很难受而且还会导致鼻子褪色。