吃拌年糕会胖吗？ 吃拌饭酱会胖吗？

一、吃拌年糕会胖吗？

年糕热量高于米饭，少吃不会胖。

二、吃拌饭酱会胖吗？

吃拌饭酱会胖。拌饭的热量具体需要根据制作的原料、酱汁等因素决定，如果拌饭内的蔬菜比较多，酱汁的热量比较低，那么韩式拌饭的热量相对也会比较低。韩式拌饭以粗粮米饭、黄豆芽、菠菜、胡萝卜、鸡蛋、鲜香菇为原料，搭配芝麻油、料酒、生抽、盐、拌饭酱等调味料制作而成，分别有咸、香、甜、辣等口味。

三、晚上吃麻辣拌会胖吗？

麻辣拌里让人发胖的不光是麻酱 还有辣椒油麻油什么的 还有盐也超标 如果你实在想吃 告诉卖家少盐 少麻油麻酱

还有 你晚上是运动量也不够 你晚上的运动全部加起来算一组 最少要做三组 运动完了 不要喝蜂蜜水 如果要补充水分喝白开水就好了

如果下午很饿 建议你在下午3点半左右吃一点苏打饼干无糖的那种 配一小杯酸奶 这样既有饱胀感 有可让晚上少吃些

四、吃冒菜会胖吗？

一碗素冒菜的重量大概在300克左右，含有热量200大卡。摄入体内之后，这些热量并不会在体内过多的转变成脂肪，不会形成肥胖现象，所以减肥人群可以放心的吃素冒菜。

同时素冒菜中的碳水化合物、纤维素的含量比较丰富，能够促进肠道蠕动，又可以为机体的代谢提供能量，可以改善便秘，还可以降低血压、降低血脂。但是需要注意，里面最好少放辣椒，不然可能会导致上火现象。

五、吃闽南菜会胖吗？

闽南菜是闽菜重要组成部分，味道清鲜香脆，咸甜不辣，注重调汤佐料，口味清淡，酸甜适宜。特色名菜：桂花蛤肉、红焖通心河鳗、东壁龙珠、清蒸笋江鲈鱼、油火局红鲟、橙汁加力鱼。名优地方风味小吃有：肉棕、面线糊、深沪鱼丸、扁食、土笋冻、芋丸、三合面等。

对于不爱吃辣的闽南及福州、莆田人来说，闽南菜的口味真心不错。而对于闽西闽北会吃辣的人来说，吃得就不习惯了，闽南菜不辣。

至于会不会胖？毫无疑问，吃得多肯定会胖。

六、吃挂面拌老干妈会胖吗？

会的，每100克老干妈就有高达870大卡的热量（是米饭的8倍、汉堡的4倍），而且含有大量的油脂和盐，口感辛辣让人食欲大开，一不小心就多吃了好几碗饭，维持不了减脂人群所需要的热量差（摄入热量比消耗热量少300-500大卡）想要吃面条不长胖的话，那就选择比较筋道的面条来吃，我们都知道不同的面条吃起来口感也是很不一样的。一般来说，越是筋道的面条其中的蛋白质含量就越多，因此，减肥期间的你要保持身材的话最好多选择那些比较筋道的面条，以防摄入过多的碳水化合物。

七、生菜拌酱吃会变胖吗？

得看你用哪种酱和生菜吃多少了……蛋黄酱或者沙拉酱、花生酱这些比吃同等分量的肥肉还胖人，而且要是一口气吃10斤生菜……也瘦不了……

八、中午吃烤肉拌饭会胖吗？

中午吃烤肉饭，会胖。尤其是不喜欢运动，食入过多热量都会吧？

九、吃冒菜鱼皮会胖吗？

不会，鱼皮分海鱼皮和淡水鱼皮。海鱼皮以体厚身干，皮上无肉，洁净无虫伤者为好；分雌雄两种，具有胶质，营养和经济价值较高。鱼皮含有丰富的蛋白质和多种微量元素，其蛋白质主要是大分子的胶原蛋白及粘多糖的成分，是女士养颜护肤美容保健佳品。

十、吃家常菜会胖吗？

一般来说肯定是吃饭容易胖，因为米饭里的主要成分就是淀粉，淀粉是一种多糖。淀粉在体内被消化之后就会转变成葡萄糖所被人体吸收，而葡萄糖在体内一部分被组织分解利用提供能量，另一部分多余的葡萄糖就会被转化成为脂肪，储存我们的体内，以备不时之需。

而蔬菜的成分却是纤维素，消化吸收后不会转变为脂肪，所以多吃菜是不会发胖的。