咳嗽有痰吃什么食物？

一、咳嗽有痰吃什么食物？

平时偶有头疼脑热，着凉感冒的时候，常有咳嗽痰多的情况。咳嗽痰多，一般是由于镇卜肺热、肺燥、支气管炎等原因引起。那么，有什么食物可以化痰止咳呢？下面我们来说说一些适合这类情况的水果。

1：陈皮

陈皮是芸香科植物橘或其栽培变种的果实的果皮。陈皮具有理气健脾，燥湿化痰的功用，对于咳嗽痰多有很好的治疗作用。橘子的果瓣上的丝网状大核经络叫橘络，也有通络化痰的效果，因此，咳嗽痰多的人，可以吃一些橘子，来化解身体的不适。

陈皮也可以和大米熬煮成粥品食用，有和胃理气，化痰止咳的良好功效。取10克陈皮和100克大米，洗净后一同放入锅中熬煮，待香浓熟烂时，即可食用。

2：罗汉果

罗汉果是葫芦科植物罗汉果的果实，历来是人们药食两用的水果。罗汉果滋味甘甜，有清热润肺，滑肠通便的功效。在咳嗽痰多的情况下，可以鲜食罗汉果，或用干果和若干红枣加水煎煮饮用。

还可以用罗汉果和猪肺，做成罗汉果猪肺汤。取新鲜的猪肺切成薄片后，先放入锅中用水烧开，挤压掉猪肺内的浮沫杂质，捞起备用。把1个罗汉果切成小块，和之前备好的猪肺一起入锅炖煮至熟烂即可御仿穗，食用前可添加香油和食盐、鸡精等调味即可。这款汤膳有很好的润肺化痰止咳功效。

3：梨

梨是常见的水果，生食滋味鲜美爽脆，营养丰富，又有清热润肺、化痰止咳的功效。梨子可以榨汁饮用，也可以加密熬制梨膏，对咳嗽痰多有很好的调理功效。

4：柚子

柚子是很多人喜欢的水果。柚子果肉酸甜可口，含有丰富的营养成分。柚子果肉富含维生素C以及类胰岛素等成分，不仅有降血糖、减肥美容的作用，还有健胃消食、下气化痰的功效。对于感冒咳嗽的病人，是很合适的食疗水果。

5：柿子

柿子果肉甘甜软糯，是很受欢迎的水果。柿子具有清热润肺，解毒生津的作用，可用于咳嗽、口疮等症状。食用柿子时，必须等到柿子脱涩变红成熟才能食用。柿子常用来做成柿饼，是广受欢迎的风味食品。

6：杏仁

杏仁为杏树的种子，在《滇南本草》里，有：“止咳嗽，消痰润肺”的记述。杏仁常制作成各种休闲坚果，是很受欢迎的茶点美食。因产地不同，杏仁有甜杏仁和北杏仁两种。一般食用都选用甜杏仁。甜杏仁营养丰富，含有丰富的蛋白质、脂肪、胡萝卜素、糖类、维生素C和钙、磷、铁等微量元素。杏仁有润肺祛痰、止咳平喘和通便润肠的保健功效。

杏仁牛奶

可用50克南杏仁（甜杏仁）放入豆浆机中，加水粉碎成浆，倒出后加入一杯牛奶放入奶锅烧开，加适量白糖调味即可。根据个人口味，也可以加入适量的核桃仁，风味也不错。这款茶饮很好的消痰止咳的功效，是咳嗽痰多患者的健康饮品。

感冒咳祥陵链嗽汪册有痰吃什么好谨孙的快？

可以用冰糖以及梨用开水冲泡饮带激用，也可以多吃木耳以及冬瓜，杏仁，山药和银耳。咳嗽时经常食欲不是很好，所以可以用白萝卜以及蜂蜜煮水喝，还可以起到祛痰和助消化。尽量侍郑不吃对咽喉以及气管有刺激性的食物，还需要注意老行颂尽量少吃甜腻的食物，吃特别甜的食物容易生痰，从而加重病情。

二、咳嗽有痰吃什么食物好的快

可以服用沙百鸭汤 用北沙参50克，百合30克，鸭肉200克，葱、姜、精盐各适量。将沙参、百合切片；鸭肉切小块，放人葱、姜等，加精盐，加水适量共煮汤，至鸭肉熟即可。食鸭肉，饮汤。

三、咳嗽带有痰 生活中吃些什么食物可以好转

冬虫草,南北杏

日常的话橘子、梨子、罗汗果、柿子、枇杷、荸荠等都有一定作用，取熟透的番茄切成片，直接沾红糖即可食用，一次吃一盘，每日食用次数不限更是去咳止痰妙方

四、喉咙痛有痰咳嗽应该吃什么食物比较好呢？

严重时吃点青霉素Ｖ甲或头胞类的消炎药，再吃点甘草片，止咳糖浆等止咳药。另外，下面有几种方法可治疗：

1、可每天早上饮一些淡盐水，或者每天用盐水含漱咽部至三次，可以起到消炎止痛的作用

2、取茶叶适量，装入纱小袋，置于杯中，用沸水泡茶，待凉后即加适量蜂蜜搅匀，然后用此溶液漱喉并咽下，每隔半小时一次，连用数日即可。

3、把鲜芝麻叶洗净，嚼烂后慢慢吞咽，每天三次，每次六片叶，连用三天可愈。

4、取鲜藕、蜂蜜各适量，将鲜藕绞汁加蜂蜜调匀饮服，每日一次连服数日。

5、每日取120克炖烂的猪皮，加蜂蜜适量分三次内服，十天为一疗程，痰湿重者加半夏、陈皮。

6、盐浸渍的黄梅，每次取三至五粒，开水冲淡后服，每日二至三次，连用数日。

7、银耳30克，清水炖，服时加白糖适量调味，每日二至三次，连服数日。

8、取橄榄两枚，绿茶一克，将橄榄连核切成两半，与绿茶同放入杯中，冲入开水加盖闷五分钟后饮用。

五、嗓子有痰吃什么食物

你好，根据你的描述可能是咽炎的症状。

指导意见：

可以吃一些清热去火的食物，寒凉性的水果。如绿豆汤，百合汤，广柑，西瓜，梨子等