梅菜扣肉减肥可以偶尔吃一次不(梅菜扣肉减肥可以偶尔吃一次不吃一次吗)

一、梅菜扣肉怎么吃？

配米饭吃最好。很下饭的一道菜，肉肥而不腻，软糯可口，入口即化。

梅干菜经过腌制和晾晒，有种独特咸香味，与五花肉一起蒸，梅菜的香味完全渗入肉片中，五花肉带着梅菜独有的清香味，醇香软嫩，吃起来一点儿不油腻，连不喜欢吃肥肉的人都忍不住多吃几片。

二、梅菜扣肉剩下梅菜怎么吃？

梅菜还可以做成梅菜大饼，把梅菜做成梅菜大饼来吃的话也是比较美味的。首先要准备好适量的梅菜和适量的面粉，先把面粉调和均匀以后将梅菜加入进去，然后把它捏成一个一个饼状，放到锅里面把它煎熟，在煎的过程中要加入一些调味料，这样的话可以增加它的香味，比如少量的食用盐和少量的味精，以及少量的植物油，这些调味料都是不可以少的。煎好的梅菜大饼是非常美味鲜香的。

三、速冻梅菜扣肉怎么吃？

把速冻梅菜扣肉直接放到蒸锅的蒸笼里，蒸熟了就可以同煮好的饭一起吃。

四、梅菜扣肉辣不辣？

不辣

料：鲜五花肉2500g、盐适量、生抽、白醋、姜一块、葱一根、调味料、蒜头 三瓣、葱头一个、生姜一小块、香菜根三个、 海鲜酱一勺、柱候酱一勺、生抽两勺、老抽半勺、耗油一勺、南乳/腐乳各半块、花雕酒（料酒）一小勺、十三香 0.5g、味精适量、鸡精适量、胡椒粉少量、白糖一小勺、配菜、 梅菜/头菜适量

做法：1、买一块靓的五花肉，一次可以做多点，炸好放冰箱，想吃拿出来切就行。

2、用牙签在五花肉表皮上全部扎过一遍。

3、准备一个小碗，把葱打结、姜、醋、酱油、盐放到一起搅拌均匀。

4、拿起葱结均匀的涂抹在牙签扎过的猪肉皮上，涂抹完备用。

5、准备一口锅倒入适量油，没过猪肉三分之一就可以，大火烧五成热，放入猪肉块，皮朝下炸，这个过程最好全副武装，拿好锅盖，否则出事别找我

6、炸至皮金黄色翻另一面炸一样就可以捞出备用，继续把其他肉块炸完。

7、把蒜头姜、红葱头、香菜头剥好洗净剁碎放碗里备用。

8、把其他调料分别放碗里搅拌均匀备用

9、为了扣肉好切，切成完整的肉皮，炸好的扣肉现放热水里泡一泡让皮软下来在切片。吃多少泡多少，别一下子全泡完了。

10、切好的肉片放入调料搅拌均匀，一片一片叠好放入大小适合的盆里摆好。

11、菜干提前泡好，洗干净切小段，放锅里用水煮开五分钟左右，捞出晾干水

12、把菜干放在摆好的扣肉上就行了，上锅蒸大概三十分钟到四十分钟左右，有压力锅的话更快十分钟左右就可以了。

13、蒸好后拿出用大小一样的盆盖住，然后倒扣过来就行了，撒一点葱花就可以上桌了。

五、梅菜扣肉半成品怎么吃？

梅菜扣肉半成品可以用来蒸20分钟就可以吃了

六、天海藏梅菜扣肉怎么吃？

食材：梅菜干适量，糖适量，油适量，姜米和蒜蓉适量，蚝油适量、胡椒粉适量，老抽适量

天海藏梅菜扣肉做法：

步骤1梅菜干用水浸泡半小时，洗干净藏在里面的泥沙，沥干水切碎。

步骤2烧热炒锅，干锅倒入梅菜干粒，用中小火慢慢逼炒出里面的水分。

步骤3梅菜干炒至完全干身后，下汁和糖调味，盛起。

步骤4重新烧热炒锅，倒入适量花生油，油热后倒入切成薄片的烧肉炒香。

步骤5在锅边倒入大量姜米和蒜蓉，炒香后倒入末过烧肉的水，用冰糖、蚝油、胡椒粉调味，用老抽调色后，盛起。

步骤6将扣肉夹着梅菜层层叠起，倒放进深碗里，每一层都要压紧实。

步骤7将肉汁淋在梅菜扣肉上，蒸约45分钟左右。

步骤8蒸透蒸入味后，将碟子扣在大碗上，翻转过来，揭开大碗，美味又好吃的天海藏梅菜扣肉完成开吃了。

七、梅菜扣肉怎么蒸不软？

梅菜扣肉需要的烹饪时间比较长，你这是因为蒸的时间不够，放到锅里继续蒸就行了

八、梅菜扣肉可以保存多久？

梅菜扣肉可以保存一天至两天，在冰箱里面保存

九、一岁宝宝可以吃梅菜扣肉吗？

梅菜有几种，有的是晒干放坛子里腌着的，有的是洗后晒干就行了的，这些都是没什么营养和水分的干菜了，吃多了会难以消化，只能说是口感好而已，梅菜扣肉如果做到肥而不腻是最好的，宝宝可以吃一点点的。

根据宝宝的身体健康壮况可以补充梅菜扣肉。但是必须得多炖一会比较熟烂，这样做出来梅菜扣肉来给宝宝补充能量。有利于宝宝健康成长，多吃点还是有好处的。能提高宝宝的身体健康。

十、减肥偶尔可以吃泡面吗？

减肥期间如果只是偶尔的吃一次泡面的话，并没有什么影响的，但是如果长期的吃泡面很有可能会导致营养不良，而且对减肥也会产生一定的影响，另外在减肥期间也要注意个人的饮食情况，如果长期的节食很有可能会对身体产生严重的影响，甚至有可能会引发一些肠胃疾病。