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梅菜扣肉饭怎么做(梅菜扣肉饭怎么做好吃)

2023-06-01 20:46:01热菜1

一、梅菜扣肉饼的梅菜扣肉怎么做?

食材准备:五花肉 半斤、梅菜 适量、老抽 适量、生抽 2勺、姜片 4片、糖 2勺、芝麻油 1小勺

做法步骤:

1、五花肉洗净,把肉皮上的毛刮干净,冷水下锅,给料酒,姜片煮30分钟后捞出来

2、在煮好的五花肉肉皮上,用牙签扎眼(整个肉皮都扎满)

3、碗里倒老抽,把五花肉放进去,全部裹上老抽,每一面都裹到,把筷子平放在碗上,把五花肉架起来晾一下

4、梅干菜我提前泡了3个小时,多洗几遍,拧干水份待用

5、锅烧热后给油,油给多点(比平时炒菜多点),把晾好的肉,肉皮朝下放油锅里,盖上锅盖,小火煎,煎好后盛出来,切片(这个忘了拍照),把装有老抽的碗里给糖,卤水汁,姜末(调料)

6、用煎五花肉的锅,给大葱碎,洋葱碎,翻炒均匀

7、再给梅干菜,翻炒均匀后给调好的调料,再加点水,再翻炒均匀

8、准备一个干净的大碗,把切好的五花肉肉皮朝下摆到碗里,再加入炒好的梅干菜,放高压锅隔水蒸25分钟

9、蒸好后再焖5分钟,拿出来的时候先把碗里蒸出来的汤汁倒进一个干净碗里,再用盘子倒扣出来,就是这样了,肉在上面,梅干菜在下面,美味的梅菜扣肉就做好了,夹在饼里特别好吃

二、怎样做梅菜扣肉砂锅饭?

这样做梅菜扣肉砂锅饭

五花肉辅料:梅干菜、白糖、菜籽油、生抽、蚝油、料酒、胡椒粉、老姜、香葱。

第一步:准备一块五花肉,清洗干净,冷水下入锅中,加入几片姜片,少许料酒,焯出血水,煮至能用筷子轻松戳穿,水烧开后,大概煮5-10分钟,捞出清洗干净备用。

第二步:焯水后的五花肉切成长短相当的刀头,再去几根牙签,在肉皮上多戳一些小洞,戳洞的目的是为了让五花肉能更好的入味,接着用吸油纸把肉表面的水分吸干,以免炸制时溅油。

第三步:炒一点糖色,接着准备一个盘子,倒入炒好的糖色,把肉皮表面都抹上一层糖色,给猪皮上色,接着起锅,倒入足量的菜籽油,油温升至5成热左右,猪皮朝下放入油中,中小火慢炸,制至猪皮金黄,把其他四面肉也炸至一下,肉炸至微黄,炸出部分油脂即可,炸制的时候最好盖上盖子,以免溅油伤及皮肤。

第四步:炸好的五花肉捞出,肉皮朝下,放入凉水中,浸泡25分钟左右,泡出虎皮纹,这样既美观又美味。

第五步:在泡肉的这个时间段,准备一包梅干菜,梅干菜各大超市和菜市场均有售卖,放入清水中,清洗干净,泡发备用,泡制时间大约15分钟即可。

第六步:五花肉泡好后,取出沥干水分,切成大小均匀的片,装碗备用。

第七步:接着加入两勺生抽,一勺蚝油,少许料酒、少许胡椒粉、再加入半勺上色、一勺白糖提鲜、适量盐调味,上手充分抓匀,腌制5分钟,备用。

第八步:泡好的梅干菜捞出挤干水分,起锅烧少许油,油热油,加少许姜葱爆香,倒入梅干菜,加少许白糖提鲜,中火翻炒,把水分炒干,盛出备用

地地道道的盘锦大米三杯(350g左右),淘洗干净,放入电饭锅中

将梅菜扣肉平铺到淘好的米上面,加温水,没过食材即可

按电饭锅上的煲仔饭键,如果没有就正常煮饭,然后多闷一会儿就好。

保温后用勺子搅拌一下再闷一会儿,大概十分钟之后再盛饭。如果陪着生菜叶包着吃就更棒了!

三、南城香梅菜扣肉饭热量?

答:南城香梅菜扣肉饭热量(161大卡)。

材料:

主料:五花肉 250g,米饭一碗

辅料:八角 3颗,老抽 10ml,冰糖 1小勺,水 适量,香菜 1根,梅菜 1袋,生抽 10-20ml,料酒 10ml,小葱 1根,盐 适量

做法:

1.梅干菜浸泡一夜,清洗几次去掉泥沙,葱姜蒜姜切片备用

2.五花肉清洗干净后,加入葱姜、桂皮、八角、几滴白酒,放入砂锅中,大火烧开转小火

3.炖煮20分钟,拿出后趁热抹上少许的老抽

4.锅里抹薄薄一层油,将肉皮向下放入锅中,小火慢慢煎烤

5.直到肉皮颜色金黄,油脂溢出,将肉块四面都煎制一下至上色

6.烤出的肥油撇出

7.泡好的梅菜放入锅中

8.倒入刚才煮肉的肉汁,加入生抽、少许盐、酱油和适量冰糖调味,小火焖煮15分钟

9.煎好的肉稍凉后切成片

10.肉皮向下,均匀排在饭碗中

11.上面铺上梅菜

12.放入高压锅中蒸制20分钟

13.蒸好后,将蒸出的肥油滤出

14.接着放入锅中再蒸制20分钟,蒸好的肉再次将肥油滤出

15.倒扣在米饭上即可

四、梅菜扣肉怎么做,梅菜扣肉的家常做法?

步骤/方式1

先把梅干菜用温水泡开,抓干水分。

步骤/方式2

热锅下油爆炒梅干菜,待水分炒干,加入调料调味,起锅备用

步骤/方式3

准备切好的扣肉一块

步骤/方式4

把姜蒜剁碎加入调料调味

步骤/方式5

把调好味的姜蒜均匀抹在扣肉上

步骤/方式6

把扣肉倒扣摆放在碟子上,面上撒上炒好的梅干菜

步骤/方式7

放入高压锅压炖

步骤/方式8

梅菜扣肉出炉,倒扣在另一个盘上,撒上点剁椒,葱花即可

五、干梅菜怎么做梅菜扣肉?

材料

原料:.1000g五花肉,.20g梅菜干,

调料:(1)3个葱白头,1块姜片,1tsp料酒,(2)1tsp料酒,1tsp白糖,1tsp老抽,取小碗全部调均匀,(3)2tbsp李锦记蒜蓉豆豉酱(或用豆豉,蒜泥,红腐乳压成泥,因为我发现李锦记豆豉酱上基本都有这些东西了,味道也很好就用此来替代),2tbsp白糖,1tbsp生抽,1tbsp老抽,1tsp料酒,1/8tsp姜粉或1/4姜汁,取小碗全部调均匀,(4)备用蔬菜油

做法

1、将五花肉切成正方块,梅菜干用温水泡10-15分钟。

2、大锅里沸水中放入五花肉、调料(1)氽烫一小会。

3、将五花肉捞出,然后在五花肉几面都均匀抹上生抽,使肉上色。

4、在电锅里倒入蔬菜油,五花肉放入锅中中高火小炸后,将五花肉取出稍放凉。

5、同时,另取一平底锅,倒入少许油,倒入泡过的梅菜干、调料(2)煸炒一会,取出装盘待用。

6、用厨房纸将五花肉去掉多余油,然后切薄片每片约长8厘米、宽4厘米、厚0.5厘米。

7、取一个圆碗,在圆碗上均匀涂上一层调料(3),以使铺上的肉块更上色。

8、在圆碗里,将1/3的梅干菜盛在碗中垫底,将切好的五花肉块整齐铺在梅干菜上形成风车形状,每铺一层肉块,就涂一层调料(3),一定要均匀涂上,这样蒸出来的肉才更有味道,以此类推,约铺上三层肉块。

六、梅菜扣肉的梅菜怎么做?

食材准备:鲜梅菜7斤、粗盐:50克

1、鲜梅菜去掉黄叶,把根部的泥土用削皮刀去掉,悬挂起来,晾晒。

2、腌制用的粗盐,用料理机把粗盐打碎一些。

3、铺鲜梅菜的时候一圈一圈盘着铺,菜根冲上,特别是最上面一层,让菜杆压住菜叶。(这样的原因是防止菜叶在腌制过程中,漂浮上来,容易变坏。)

4、铺一层菜,撒一层盐,再用拳头把菜压实。

5、最上面铺满一层盐,把雪里红腌制起来。

6、用重物把鲜梅菜压实,使其之间没有空隙,便于后期的发酵

7、第八天,在暖气房子里,溢出的盐水也被蒸发掉了一部分。梅菜还看起来还挺翠绿的。在腌制过程中,可以每隔一两天用石头把菜压一压,让每个菜都被析出的盐水浸泡,防止表面的菜腐烂。

8、第15天,已经散发出独有的香气。

9、第21天,已经可以直接食用了,如果要做“梅菜扣肉”还再继续腌制半个月,梅菜就会变得发紫即可。

七、怎么做梅菜扣肉?

步骤/方式一

把梅干菜放入容器内,加入适量清水泡软。

清洗净,攥干水备用。

1/2

步骤/方式二

五花肉加入花椒、葱段、姜片,冷水下锅,开锅后再煮20分钟,捞出备用。

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步骤/方式三

捞出后切成二段,趁热抹上老抽。

步骤/方式四

炒锅上火,添入适量油,将肉皮朝下放入,盖上盖(一定要盖盖),待炸至无声,肉皮起小泡时捞出。

步骤/方式五

切成片,放入容器中,加入老抽、生抽、腐乳汁、叉烧酱拌匀,腌制20分钟,腌好的肉皮朝下码放在一个碗中。

1/3

步骤/方式六

炒锅内加入少许底油,下入葱姜末、八角和干辣椒炒出香味。

步骤/方式七

再下入梅干菜煸炒,加入盐、糖、鸡精和剩余的腌肉汁,炒匀后把梅干菜盛入肉碗中。

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步骤/方式八

蒸锅上火,添入适量水烧开后,将碗上笼,中小火蒸约1小时。

步骤/方式九

取出扣于盘中即可。

八、卤肉饭好吃还是梅菜扣肉饭好吃?

个人觉得卤肉饭好吃,因为有些人接受不了梅干菜的味道,但是梅干菜扣肉盖浇饭相对来说没有那么腻,所以吃卤肉饭可以加些配菜减轻油腻度

九、梅菜扣肉肉片怎么做?

主料

三层肉方块适量,梅干菜适量,干豆豉适量

辅料

老姜适量

配料

食盐适量,白砂糖适量,鸡精适量,料酒适量,老抽适量,花椒粉适量,花生油适量

做法步骤

1. 准备好所有食材,肉方块要买三层肉,方方正正的最好,喜欢吃瘦的可以买瘦肉多点的。

2. 锅内注入清水,放入姜片和料酒,水开后将肉方放下去煮至8成熟,捞起放凉待用。

3. 肉放凉后,用手指或筷子将老抽酱油均匀地抹遍肉皮,第一遍上色后,过一个小时再用同样地方法上色一次,以此类推,我一共上了3次色,最后肉皮的颜色很是深了。

4. 炒锅内放少许花生油,将肉方皮朝下放进锅里煎,反复按压,直到肉皮颜色焦黄且发出肉的干香味就出锅(注意,只煎肉皮就好)。

5. 将肉方切成自己喜欢的厚薄片,放入大碗中,依次加入少许食盐(梅菜和豆豉中都有盐,所以这里食盐不要加太多)、白糖、老抽、切粒的老姜、鸡精、花椒粉,拌均匀。

6. 将拌匀调料的肉片皮朝下整齐地码入大碗中,再将梅干菜和豆豉和匀,均匀撒在码好的肉片上,然后在大碗上罩上保鲜膜。

7. 电饭锅内注入大半锅水,烧开,放入蒸笼,将装有扣肉的大碗放进去蒸1-2个小时(肉多、肉片厚就蒸2个小时,反之蒸一个小时多点就够)。

8. 出锅啦,将大碗反扣过来,装入盘中,就可以吃了。喜欢葱花的可以撒上葱花即可。

十、梅菜扣肉煲怎么做?

用料: 梅菜扣肉罐头 一盒 大米 350g 温水 没过米 梅菜扣肉煲仔饭的做法: 地地道道的盘锦大米三杯(350g左右),淘洗干净,放入电饭锅中将梅菜扣肉平铺到淘好的米上面,加温水,没过食材即可按电饭锅上的煲仔饭键,如果没有就正常煮饭,然后多闷一会儿就好。保温后用勺子搅拌一下再闷一会儿,大概十分钟之后再盛饭。如果陪着生菜叶包着吃就更棒了!小贴士梅菜扣肉罐头已经有咸味了,所以不用加盐了哦!如果用砂锅做的话会更好哦!

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