教你做好吃不腻的梅干菜扣肉,好吃而不腻,非常下饭!(梅干菜扣肉的做法最正宗的做法)

一、扣肉最标准做法，扣肉怎么做好吃而不腻？

大广西扣肉肥而不腻，入口即化

食材

主料

五花肉

一斤

辅料

姜

葱头

蒜

五香粉

适量

生抽

两勺

老抽

一汤勺

白醋

两勺

糖

一勺

腐乳

一勺

盐

半勺

黄酒

一勺

步骤

1.我在淘宝买的广西扣肉，炸好的，先锅里煮软，用筷子能插过就好，喜欢软一些的可以煮久点，这是煮好的

2.把煮过的扣肉切块，要把皮超下切这样皮才不会被切烂，我就是切错了不好看了，切好后放在盆子里，皮还是朝碗底，然后开始放调料煮扣肉的时候就可以调了，葱姜蒜切碎末，当上料酒醋酱油老抽糖五香粉腐乳（广西扣肉必须有腐乳，醋可以解腻，其他都是按照各自口味放）搅匀后倒入扣肉碗里腌制半小时

3.腌制好后，上锅蒸，蒸半小时左右，不需要加水到扣肉里，蒸的时候会有油出来，蒸的久就比较入味

4.半小时后出锅，再拿一个盆子盖在上面，倒扣过来就可以上桌啦，倒扣是扣肉名的来源，倒扣过来才可以把原本朝碗底的皮朝上，更加好看，我做的没有切好，切烂不好倒扣，就直接摆好在碗里，卖相不怎么好，味道还是极好的

二、扣肉不腻原因？

1.肉没选好，做扣肉必须用猪后臀与肚子部位的五花肉（精五花），这两个地方五花肉层次分明，肥瘦相间。扣肉必须肥肉多，瘦肉少，肥肉蒸后肥而不腻，口感软糯，而瘦肉会发柴发硬，肥肉蒸出的油脂也会被梅干菜吸收，使梅干菜绵软味浓。

2.没有煮透，做扣肉有一道步骤是把五花肉块放入锅中煮至七层熟，如果在这一步，肉没煮透，肉皮也会没煮透，在没煮透情况下肉炸油就会使肉质收缩很近，肉皮也会越炸越硬，最后挣扣肉时就很难软烂。

3.时间过短，这个可能是最关键的一点，在蒸制扣肉时没有充分蒸制就会使肉不熟或者不烂，还有就是熟而不烂。熟而烂是两个不同状态，熟是烂的前提，烂是熟后时间的结果，不管炖汤、烧焖、蒸制想要肉烂都要用时间来对付，一般酒店蒸扣肉会用2～4小时。

三、形容牛头肉好吃而不腻的句子？

做好的牛头肉色泽红亮，锃亮剔透，味道鲜香醇厚，解馋的同时也不会觉得油腻，如果再加点麻辣，那滋味儿就更加绝美了。口感也是相当有嚼劲，筋道过瘾，比纯牛肉还要好吃。比较常见的料理方式就是凉拌牛头肉了，鲜香麻辣，肥而不腻，还营养丰富，拿来下饭的佳选菜肴。

四、扣肉是怎样做到油而不腻的？

我的做法是先将五花肉（整块）煮半小时后风干（挂起吹干约一小时以上），锅烧热后加两碗油，油热后加入三汤匙白糖烧至变黄，将五花肉皮朝下炸皮（记得马上关火，并在肉下后马上盖上锅，免得贱到），需时约两分钟便可捞起（注意皮必须均匀的变焦红色），稍凉后切成块状并整齐地摆于大碗中，另爆香蒜末、虾米和姜片，加入已处理好的梅菜干，加入适量的高汤（煮过肉的汤），以酱油和糖调味，烧开后便可淋到肉上，隔水蒸俩小时便完成了。注：上碟方法是以深盘扣住大碗，快速翻转，将扣肉扣到盘上就成；这样处理过的扣肉既不油腻也更滑嫩。

五、奶油怎么调好吃不腻？

奶油是用鸡蛋打出来的，可以少放些糖就不会太腻了，可以放点柠檬解腻

六、羊肉炒什么好吃不腻？

炒大葱，最常见的跟羊肉有关的菜，就是葱爆羊肉。

羊肉富含的营养比较多，它的热量相对较大，可以健脾补虚。对于湿气较中的人来说，可以多吃一点羊肉，排排体内的寒气。洋葱里含有一定的硒，可以刺激身体的免疫系统，能够有效的抵御癌细胞。而且洋葱的味道也比较重，可以很好的掩盖羊肉的膻味和腥气。做法相对比较简单，热油直接炒出葱花的香味，之后假如羊肉快速翻炒，等到羊肉变色之后，就可以进行调料。翻炒均匀之后，出锅装盘就可以了。

七、猪脚怎么蒸好吃不腻？

工具/原料

猪蹄 (1只)

老姜 30克

生抽 50毫升

香料 各1到2块

味精 1勺

淀粉 2勺

豆瓣 1勺

大葱 1根

清水 3碗

色拉油 50毫升

花椒 1勺

孜然 1勺

菜叶 2片

料酒 30毫升

白糖 2勺

葱花 30克

方法/步骤

1/11

把猪的前蹄去毛，洗干净。

2/11

把花椒，香料，孜然粉，香叶，料酒，豆瓣，老姜片全放在一个碗里拦均匀，放在微波炉中加热二到三分钟。这样可以让这些作料出味混合在一起。

3/11

把大的盘子底部铺上洗干净的白菜叶子 ，这样可以防止猪蹄的皮沾在盘子上

4/11

把微波炉中打好的作料拿出来浇在猪蹄上。整个都要沾上作料汁。

5/11

把作料中的作料块倒上白菜上，另外再切几片姜放在白菜上。再把全部浇上作料的猪蹄放在白菜叶上，也可以先这样先腌制一小时更好。

6/11

把大蒸锅放一大锅水，基本快放满了。烧开后再放上盘子蒸，大火蒸80分钟就好了。

7/11

淀粉加水加味精和15毫升老抽搅拌均匀，把大葱切好待用。

8/11

蒸好了，把蒸锅拿开。放上另外一个锅，倒是色拉油或是菜油。加热到70度左右关到最小的火，加入二勺白糖，注意不要让糖糊了。

9/11

开到大火，倒入先搅拌好的淀粉，另外再加二碗水搅拌，待汁差不多稠了的时候加入大葱。再搅拌一会，汁不要太干了。好了就马上关火，免费汁干了。

10/11

把蒸好的猪蹄里的水全倒了。

11/11

浇上制好的汁，撒上葱花，色香味俱全的蒸猪蹄就好了。

八、什么品种的木瓜好吃不腻？

美选一号，岭山种，兰茎，藏木瓜等。

九、哪个牌子的汤圆好吃不腻？

我觉得思念牌汤圆好吃。汤圆的牌子有很多，有思念的，有湾仔码头的，有三全的等等。其中思念牌的汤圆我觉得好吃，它的甜味适中，多吃不腻。

十、猪皮怎样做好吃不油不腻？

每一次买猪肉，因为担心买到母猪肉或者病死猪肉，所以不管需不需要带皮的肉，我都会买带皮的猪肉，在炒肉丝、肉片、炸酥肉、做圆子时，就把猪皮剔下来，暂时放入冰箱。经常是过不了多久，冰箱里就会存下不少的猪皮，然后把猪皮处理一下，凉拌、红烧、炖汤或者做成皮冻，这些都是特别好吃的菜肴。

猪皮外层有着许多毛孔和腺体，内层连着肥肉，所以猪皮做菜时如果处理不好不仅会有异味，而且还十分的油腻，只有把猪皮的异味和上面的肥肉去除了，才能做出好吃的猪皮菜肴。

猪皮的异味一般来自于猪皮外层的毛孔和腺体，处理时可以用喷枪点火烧一下，把外皮烧出一层锅巴，然后再用清水浸泡刮洗干净，这样就能清除毛孔的脏东西以及腺体分泌物，从而去除异味。不仅如此用火烧过的猪皮，猪皮表面会产生蜂窝状，这样的猪皮做菜时更容易上色和入味。

猪皮内层的肥肉，如果直接用刀刮是很难刮除干净的，但是我们把猪皮煮一下，就能很好的把肥肉刮下来，想要刮的彻底，可以几煮几刮，这样处理后的猪皮，做菜就会不油不腻了。

夏天的时候，用处理后的猪皮凉拌或者做皮冻，特别的清凉爽口。现在天气冷了，红烧或者煲汤就显得更好了，吃的暖和和的，舒坦。可是同一种食材总要换着花样吃才好，今天就来个香辣猪皮吧，这可是一道下酒下饭的好菜哦。

——【香辣猪皮】——

主料：猪皮

其他材料：盐、豆瓣酱、酱油、白糖、味精、青椒、红椒、干辣椒、干花椒、八角、草果、桂皮、香叶、洋葱、老姜、大蒜

——制作方法：

把猪皮表面用火烧出锅巴，然后刮洗干净。

锅中加入清水，加入一点葱、姜和料酒，再放入猪皮，大火烧开煮几分钟后捞出。

猪皮稍微放凉后，用刀刮去猪皮上多余的肥肉，要反复刮除，尽量把肥肉刮除干净。

锅洗净从新加入清水，放入处理好的猪皮，放入葱、姜、干花椒、八角、草果、桂皮、香叶，再放入少许料酒和盐，盖上盖子，大火烧开后调成中小火煮20分钟左右，煮至筷子能很轻易的穿透猪皮，然后捞出放凉。

洋葱洗净后切片；青红椒洗净切成片；老姜、大蒜洗净切成片；大葱洗净切成粒；干辣椒剪成段。

猪皮放凉后切成丝。

锅中放入食用油，油温4成热放入切好的葱、姜、蒜和干辣椒段，小火炒出香味后加入干花椒和豆瓣酱，翻炒出颜色再加入洋葱片和青红椒，翻炒片刻再加入猪皮丝，翻炒均匀后加入盐、白糖，再从锅边淋入少许酱油，翻炒一会儿，让猪皮入味，然后加入一点味精，翻炒均匀即可出锅装盘。

这样做出的香辣猪皮，香味浓郁、麻辣鲜美，猪皮Q弹中带点嚼劲，绝对的一道下酒好菜，下饭也是很不错的。

——香辣猪皮的制作小贴士：

猪皮表面烧一下，再刮洗干净，不仅能去除残余的毛茬，还能去除大部分异味，煮猪皮时，再加入去腥除异的葱、姜、料酒，进一步去除异味。只有把猪皮的异味彻底去除，才能做出好吃的猪皮菜肴。

猪皮上的肥肉经过煮制后更好刮除，要有耐心的几煮几刮，把肥肉刮除的彻底，做出的菜才会不油不腻。

处理好的猪皮，加入香料煮制，煮到筷子能轻易穿透即可，不要煮的太软烂，猪皮带点嚼劲做出的香辣猪皮会更香。

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