荷兰豆炒腊肠怎么做才好吃视频教学下载

荷兰豆炒腊肠怎么做才好吃？教学视频及下载

荷兰豆炒腊肠是一道非常经典的家常菜，在炎炎夏日里，它清爽爽口，是一道受到大家喜爱的美食。那么，我们应该如何制作出一道美味可口的荷兰豆炒腊肠呢？在本文中，我们将为大家提供一份详细的视频教学，并附上下载链接，方便大家随时学习。赶快准备好你的厨具，让我们开始吧！

所需食材：

• 荷兰豆：250克
• 腊肠：150克
• 大蒜：3瓣
• 生姜：15克
• 盐：适量
• 酱油：适量
• 料酒：适量
• 胡椒粉：适量
• 白糖：适量
• 食用油：适量

步骤：

1. 首先，将荷兰豆洗净，去掉两头的硬皮，然后切成小段，备用。

2. 将腊肠切成片状，备用。

3. 大蒜和生姜分别剁碎备用。

4. 取一只平底锅，并在中火上加热，倒入适量的食用油。

5. 加入剁碎的大蒜和生姜，煸炒出香味。

6. 放入腊肠片状，继续炒制。

7. 炒制腊肠片至微黄色，然后加入荷兰豆。

8. 继续翻炒，使荷兰豆均匀受热，并保持脆嫩口感。

9. 加入适量的盐、酱油和料酒，调味搅拌均匀。

10. 炒至荷兰豆变色，变得接近熟烂时，撒入适量的胡椒粉和白糖。

11. 继续翻炒均匀，让调味品充分渗入食材中。

12. 最后，炒至腊肠和荷兰豆熟透后，即可出锅装盘。

小贴士：

1. 在炒制前，可以事先将荷兰豆焯水，提前煮熟。这样可以缩短烹饪时间，让荷兰豆更加嫩滑。

2. 炒制过程中，要控制好火候，使荷兰豆和腊肠均匀受热，保持脆嫩口感。

3. 可以根据个人口味调整盐、酱油、胡椒粉和白糖的用量。

4. 本菜品可搭配米饭或面食食用，清爽又美味。

视频教学及下载链接：

根据上述步骤，我们也为大家提供了一份详细的视频教学。通过观看视频，你可以更加清晰地了解荷兰豆炒腊肠的制作过程，并且更容易上手。同时，我们也提供了视频的下载链接，方便大家随时学习。

视频教学和下载链接请点击以下链接：

视频教学

下载视频

希望通过本文提供的视频教学和下载链接，大家可以轻松掌握荷兰豆炒腊肠的制作技巧，并在家中享受美味佳肴。祝大家做菜愉快，美食享用！