红萝卜和香菇西红柿豆腐能一起吃吗？

一、红萝卜和香菇西红柿豆腐能一起吃吗？

木耳香菇包菜红萝卜豆腐可一起炒

食材

主料胡萝卜100g，香菇4朵，木耳20克，豆腐3张，包菜200克

辅料油盐葱花鸡精

步骤

1.萝卜，香菇，葱洗净，将萝卜香菇切片，包菜撕成小块，豆腐切条，葱切成小段待用。

2.木耳用开水泡发洗净

3.将适量油倒入炒锅，油热放入葱花炒，然后放入切好的包菜，豆腐，胡萝卜和香菇翻炒，再放入适量的盐继续炒，

4.等炒的萝卜出油了，这时放入木耳翻炒，放入鸡精出锅。

小贴士

注意：炒时不要放水，提前放盐火不要太大就不会糊底，炒出萝卜油加上香菇本身很提味，虽是素菜，但很好吃！

二、红萝卜，和牛毛肚能一起煮着吃吗？

可以的，红萝卜具有清热、解毒、利湿、散瘀、健胃消食、化痰止咳、顺气、利便、生津止渴、补中、安五脏等功能。

还防癌、抗癌的作用胡萝卜富含糖类、脂肪、挥发油、胡萝卜素、维生素A、维生素B1、维生素B2、花青素、钙、铁等营养成分牛肚含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、硫胺素、核黄素、尼克酸等，具有补益脾胃，补气养血，补虚益精、消渴、风眩之功效，适宜于病后虚羸、气血不足、营养不良、脾胃薄弱之人主料：牛肚500克 红萝卜300克 胡萝卜200克 植物油10克辅料：生姜3片 八角4个 料酒10毫升 酱油60毫升 老抽10克 麻油10毫升 胡椒粉适量 玉米粉10克 葱1根萝卜炖牛肚的做法：

1.将牛肚水彻底用流动的水沏底清洗干净，萝卜切块，生姜切片备用2.锅中倒入植物油，放生姜，八角炒香，加水、盐、香葱和料酒，中小火炒30秒，将火调大3.倒入牛肚，炒2分钟，加入料酒，拌炒均匀。再加酱油、老抽，水、麻油和胡椒粉和红萝卜胡萝卜，搅拌至均匀，待沸腾转小火，慢炖20分钟，期间注意要搅拌，以免粘锅。

4.然后加酱油，老抽、水，麻油、胡椒粉再加入凉开水，待水烧开，转至小火，慢炖40分钟5.再加点盐调味，则转至中大火继续炖到汁水沸腾加玉米粉和香葱，慢炖到收汁，汁水变浓稠即可出锅。

三、土豆红萝卜腰果能一起吃吗？

可以的。

　坚果不能和什么同食

　　一、坚果不能和什么一起吃

　　坚果食用禁忌

　　核桃

　　堪称抗氧化之“王”

　　作用与禁忌：美国饮食协会建议人们，每周最好吃两三次核桃，尤其中老年人和绝经期妇女，因为核桃中所含的精氨酸、油酸、抗氧化物质等对保护心血管，预防冠心病、中风、老年痴呆等是颇有裨益的。一次不要吃得太多，否则会影响消化。有的人喜欢将核桃仁表面的褐色薄皮剥掉，这样会损失一部分营养，所以，不要剥掉这层皮。

　　板栗

　　栗子对辅助治疗肾虚有益故又称“肾之果”

　　作用与禁忌：由于栗子富含柔软的膳食纤维，糖尿病患者也可适量品尝。但栗子生吃难消化，熟食又易滞气，所以，一次不宜多食。最好在两餐之间把栗子当成零食，或做在饭菜里吃，而不是饭后大量吃，以免摄入过多的热量，不利于保持体重。 新鲜栗子容易发霉变质，吃了发霉的栗子会引起中毒，所以，变质的栗子不能吃。

　　葵花子

　　也是瓜子中的佼佼者营养相当丰富

　　作用与禁忌：每天吃一把葵花子，就能满足人体一天所需的维生素E。葵花子所含的蛋白质可与各种肉类媲美，特别是含有制造精液不可缺少的精氨酸。常嗑食葵花子对预防冠心病、中风、降低血压、保护血管弹性有一定作用。医学家认为，葵花子能治失眠，增强记忆力，对预防癌症、高血压和神经衰弱有一定作用。

　　开心果

　　可谓心脏之友 主要含单不饱和脂肪酸，所以开心果不像其他坚果容易酸败，可降低胆固醇含量，减少心脏病。

　　作用与禁忌：一次吃10粒开心果相当于吃了1．5克单不饱和脂肪酸。贮藏时间太久的开心果不宜再食用。开心果有很高的热量，并且含有较多的脂肪，凡是怕胖的人、血脂高的人应该少吃。

　　甜杏仁

　　甜杏仁含有50%的脂肪、25%的蛋白质、10%的碳水化合物及维生素E和钙、镁、硼、钾等元素。

　　作用与禁忌：常食杏仁的冠心病患者，心绞痛发生的几率要比不食者减少50%。杏仁有调节胰岛素与血糖水平的作用，也是糖耐量低减与糖尿病的食疗品之一。杏仁富含的硼与钙质，对预防更年期妇女骨质疏松也有一定益处。

　　榛子

　　榛子营养丰富，人体所需的八种氨基酸样样俱全，其含量远远高过核桃。

　　作用与禁忌：榛子中钙、磷、铁含量也高于其他坚果。由于其营养丰富，味道甘美，自古以来人们就把它作为珍果，榛子性平味甘，有补气、健脾、止泻、明目、驱虫等功效。

　　南瓜子

　　具有杀虫和治疗前列腺疾病的功效

　　作用与禁忌：美国的研究发现，每天吃50克左右南瓜子，可较有效防止前列腺疾病和前列腺癌。南瓜子含有丰富的泛酸，泛酸可以缓解静止性心绞痛，并具有降压作用。但也要注意一次不要吃得太多，曾有食用南瓜子过量而导致头晕的报道。最适合高血压病人食用，胃热病人宜少食，否则会感到脘腹胀闷。

　　花生

　　富含优质的蛋白质和脂肪及多种微量营养素

　　作用与禁忌：在调整人们，特别是孩子营养平衡方面有很重要的作用。新近科学家发现，花生中含有大量精氨酸及白藜芦醇，前者有潜在抗结核作用，后者能抑制癌细胞浸润与扩散，因此是结核病人及肿瘤患者颇佳的食疗品。但花生衣有增加血小板数量、抗纤维蛋白溶解作用，故高黏血症者宜去皮食用。花生消化吸收率较低，过量食用会加重胃肠负担，需引起注意。

四、新鲜红萝卜和酸白萝卜（泡菜）能一起吃吗？

不可以的，因为白萝卜+胡萝卜（红萝卜）：胡萝卜含有抗坏血酸酶，会破坏白萝卜中的维生素C，使两种萝卜的营养价值都大为降低。

白萝卜也不可与以下食物同食：

白萝卜+何首乌：身体不适

白萝卜+猪腰：影响消化

白萝卜+藕：生食寒性较大

白萝卜+菠萝：身体不适

白萝卜+银耳：易患皮炎

白萝卜+木耳：引发皮炎

白萝卜+丝瓜：伤元气

五、请问香菇可以和鲈鱼一起清蒸吃吗？

可以一起清蒸吃的哦。

下面有些做法，可以看看 香菇木耳蒸鲈鱼的做法步骤

1. 将鱼洗净切斜花刀，放入盘中，加盐和料酒腌1小时。

2. 香菇和木耳提前发好摘洗干净切丝，彩椒洗净切丝

3. 将香菇丝、木耳丝、彩椒丝和葱丝摆码在鱼两侧和鱼身上，并淋上蒸鱼豉油或生抽，放入蒸锅蒸15——20分钟

4. 取出鱼盘，在鱼身上再放上少许葱丝。炒锅放油加热，将热油淋到葱丝上即可。

六、白萝卜和红萝卜能一起做饺子吗？

白萝卜和红萝卜不能一起做饺子，两者味道不一样，红萝卜味甘甜，而白萝卜有点辣涩味，在就是白萝卜跟红萝卜科普有食物相克的说法，两者最好是不要在一起吃，红萝卜包饺子口感清甜，多吃红萝卜对视力好，一般家庭都会选择红萝卜包饺子。

七、白萝卜和红萝卜能一起煲汤吗？

可以,因为营养搭配,具体作法:胡罗卜,白罗卜洗净,打皮切成滚刀块,牛肉切成块,焯水捞出,凉水下锅,下入葱段姜片,炖30分钟,再下入胡罗卜,白罗卜,盐,糖,蚝油,炖20分钟,洒些香菜末,胡椒粉,味精即可。

八、红萝卜能和黄瓜一起炒吗？

可以

材料：红萝卜1根，黄瓜1根，豌豆3两

做法

1. 胡萝卜黄瓜去皮切丁，豌豆洗净

2. 热锅凉油，下入胡萝卜丁和豌豆，略炒

3.放入少量生抽、盐调味

4.放少量水盖锅盖闷3、4分钟，放入黄瓜丁，大火翻炒1、2分钟即可。

九、红萝卜能和海带一起炖汤吗？

能，主料：

红萝卜1个

海带适量

辅料：

精盐适量

食用油适量

生抽适量

调味鱼适量

蚝油适量

鸡精适量

做法：

1. 红萝卜冼净切片，

2. 海带适量冼净待用。

3. 锅内放入植物油烧热，下入切好的萝卜片，

4. 翻炒片刻，

5. 再放进海带，

6. 加适量的精盐炒匀，

7. 加适量的清水将海带和萝卜焖软。

8. 调入生抽，耗油，

9. 调入调味鲜，鸡精即可出锅

十、洋葱能和红萝卜一起炒吗？

洋葱和红萝卜都是蔬菜，洋葱和红萝卜是可以一起混合炒的，由于洋葱是白色的，而红萝卜是红色的，所以炒出来的菜肴美观又大方，