慢性胃炎吃什么可养胃？

一、慢性胃炎吃什么可养胃？

慢性胃炎要吃易消化的液体或半液体、软性食物，如米粥、面汤、五谷粥、面条等，此外还可与猴头菇同炖，因为猴头菇是一种能养胃的中药。多吃新鲜果蔬，以十字花科绿叶蔬菜为主，如卷心菜、卷心菜等。另外，要注意减少熬夜，避免精神压力过大。

二、胃炎早上喝什么比较养胃？

胃炎是消化内科的一种常见病，经常会出现反酸烧心上腹部不适等临床表现。这个病和日常的饮食有很大的关系。早上建议建议您多喝稀粥，牛奶，口服馒头米饭吧，这样对胃刺激性小一些，在日常生活中不要喝酒，也不要吃辛辣刺激和生冷油腻的食物，肚子尽量别着凉。

三、胃炎吃什么食物最养胃？

答：可以食用以下的食物，有助于养胃。胡萝卜有治疗消化不良，健脾的功效。甘蓝，又名白菜，卷心菜，具有和胃的功效。蘑菇甘，平，入胃，肺经，有健胃开脾的功效，香.菇也有健脾开胃的功效，主治消化不良。多喝一些小米粥等粥类，有助缓解胃部的刺激。也可以吃些温性的食物，例如羊肉，羊肉是对于养胃中比较的见效的食物，温中暖下，主治腹痛，反胃等症状。

四、胃炎吃什么食物好养胃？

胃炎的患者平时在饮食上要吃一些小米粥，或者是山药粥，面条等清淡容易消化的食物，对肠胃是比较好的，避免食用辛辣，油炸，油腻的食物，对胃黏膜的刺激是比较大的，可能会导致胃酸分泌过多，影响身体恢复，从而导致病情加重，而且也要做到少食多餐。

五、糜烂性胃炎吃什么养胃？

糜烂性胃炎应选择清淡易消化的软食物。多吃点粥和面条。例如小米粥、精制米粥、山药红枣粥、山药芡实粥、精制面条、薄面条、馄饨等，蔬菜可以吃一些温和的，如莲藕、胡萝卜、南瓜、西蓝花、土豆、蘑菇等。适当补充高蛋白肉类食品，建议瘦肉和鱼，少吃水果。糜烂性胃炎不能吃太甜、太酸的食物，以免刺激胃酸分泌。

六、猪肚炖什么养胃健脾？

猪肚炖什么养胃健脾

猪肚可以炖白胡椒达到养胃健脾的效果。

猪肚属于一种营养价值较高的食物，富含蛋白质和各种维生素，还含有钙、铁等各种微量元素，食用猪肚能够补充营养，补充气血，还能养胃。

白胡椒味道较为辛辣，食用后可以促进肠胃的消化吸收，健胃消食，帮助消化，增进食欲，还可以中和胃寒，缓解由胃寒导致的一些胃痛、胃胀气、腹泻等不适症状。

猪肚炖白胡椒，两种食材相辅相成，既有丰富的营养价值，还能够缓解中和胃寒，养胃，很适合于脾胃寒凉虚弱的人食用。

本内容由首都医科大学附属北京佑安医院 营养科 主任医师 于淑清审核

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七、猪肚炖什么比较养胃？

食材配比

猪肚一个500g、蜜枣2颗、芡实8g、莲子8g、沙参10g、枸杞5g、白胡椒10g、大枣2颗（去核）、生姜2片。

做法顺序

1、超市买的猪肚相对干净，没那么脏也好处理。放白醋、生粉/面粉、油、盐。将猪肚翻过来，清洗干净后。放白酒焯水。然后刮掉其他杂质。反复冲洗干净。切片备用。

2、搭配好食材，洗干净。放入适量清水煲1小时。可以不放盐。汤味鲜甜好喝。

八、都说吃狗肉能养胃，谁知道怎样炖的狗肉养胃最好？

先放些八角，姜，蒜头之类去腥味的配料，先把狗肉去血水，再用开水放入锅里连同配料一起煲到熟为止。

九、猪肚炖什么好吃又养胃？

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猪肚乌鸡汤

原料：猪肚一只，乌鸡一只，竹荪5朵、生姜数片、大枣8颗、白胡椒粒15克、枸杞子适量、盐、白醋适量。

做法：

（1）在一锅冷水中，放入猪肚、生姜、白胡椒等，煮开后撇除浮沫，文火炖1小时至猪肚用筷子能穿透；

（2）乌鸡切块，事先用食盐、生姜腌20分钟。竹荪洗干净，浸泡10分钟；

（3）煮熟的猪肚切成条，与鸡块、枸杞、红枣等，一同放入锅中大火煮沸，文火炖半小时；

（4）放入竹荪继续炖20分钟，出锅前加食盐调味即可。

十、猪肚炖什么最养胃红烧？

猪肚炖栗子最养胃，做法:主材

猪肚1200g，栗子200克

水适量

方法/步骤

1/3第一步，备好淮山、栗子猪肚还有瘦肉一红枣跟生姜。

第二步，将淮山直接削皮了洗好切块，将红枣去核后浸泡一会，将猪肚加盐搓洗干净切块了。把瘦肉直接洗好切块。

第三步，备好锅加上水直接烧煮开了，将板栗、猪肚还有瘦肉以及淮山下锅开始煲煮，烧开后直接放入生姜跟红枣炖煮80分钟即可。