家常菜做法? 月子餐猪蹄做法合集?
一、家常菜做法?
糖醋脆皮豆腐
1.准备食材:
准备老豆腐500克,老豆腐口感紧实,不易碎,切成均匀小块,放入清水中浸泡一会儿,豆腐在清水中浸泡有保鲜、缓冲压力的作用,防止豆腐因外力破碎。
切点葱花备用。
2.调糖醋汁:
切点蒜末放入盆中,加入番茄酱10克,食盐2克,白糖15克,陈醋10克,鸡精2克,搅拌化开调料,加入蚝油5克备用。
3.开始烹饪:
把锅烧热,加入适量的植物油滑锅,滑好锅以后倒出热油加入凉油,在锅的周围撒上少许食盐,食盐能避免豆腐与锅直接接触,造成粘锅糊底,把豆腐倒入锅中,保持小火煎3分钟,豆腐一面煎黄以后颠锅翻面,翻过来之后再煎三分钟,煎至豆腐表面起酥、呈金黄色即可出锅。
锅内再烧油,倒入调好的糖醋汁,加入老抽2克提色,快速搅拌均匀,料汁烧开以后淋入少许水淀粉,把料汁收浓,倒入煎好的豆腐翻炒均匀,让豆腐均匀裹满料汁,放入葱花,翻匀后即可出锅。一道酸甜开胃的糖醋脆皮豆腐就做好了。
二、月子餐猪蹄做法合集?
猪蹄富含胶原蛋白,对产后恢复有很好的作用,并有滋养身体的功效,因此在月子中常常作为一道很好的补品。以下是几种常见的月子餐猪蹄做法:
1. 红烧猪蹄
所需材料:
- 猪蹄2只
- 红枣6枚
- 姜5片
- 料酒1汤匙
- 酱油3汤匙
- 冰糖适量
制作步骤:
1. 焯水处理猪蹄,去掉血沫和杂质;
2. 姜、红枣备好;
3. 铺底锅后加入适量清水,再加入料酒、酱油、姜片和冰糖,大火烧开后加入焯水后的猪蹄;
4. 煮开后转小火,继续炖煮一个半小时至两个小时,直至猪蹄肉烂糯。可以根据自己的口味适量调味,让猪蹄糜软爽口。
5. 由于红糖会对猪蹄产生一些污染,建议食用前将汁倒出,确认没有污染后再食用。
2. 清炖猪蹄
所需材料:
- 猪蹄2只
- 姜适量
- 红枣6枚
- 红枣6枚
- 盐适量
制作步骤:
1. 焯水处理猪蹄,去掉血沫和杂质;
2. 其它材料清洗干净并备好;
3. 加入清水,烧开后先倒掉污水,再加入适量清水、八角、桂皮、姜片、红枣和猪蹄;
4. 大火烧开后转小火,炖煮4个至5小时,直至猪蹄完全烂糯。加入适量的盐调味。
5. 捞出猪蹄即可食用。可以搭配一些蔬菜如胡萝卜或白菜等,味道更加美味。
3. 猪蹄汤
所需材料:
- 猪蹄2只
- 枸杞适量
- 吉林川贝适量
- 无花果5个
- 红枣适量
制作步骤:
1. 焯水处理猪蹄,去掉血沫和杂质;
2. 将其它材料清洗干净备好;
3. 加入清水,烧开后倒掉污水,再加入适量清水、枸杞、无花果、吉林川贝和猪蹄,大火烧开后转小火慢炖4个至5个小时;
4. 煮好后取出猪蹄即可食用,汤液可按照个人口味加盐或糖。
以上三种做法都是比较适合月子中食用的。需要注意的是,月子餐注重营养、口感和卫生等问题,因此在做猪蹄的过程中,一定要注意清洗煮沸等有关卫生问题。
三、茄汁鸡胸做法合集?
主料
鸡胸脯肉200克
辅料
面粉50克
面包糠100克
鸡蛋1个
植物油半锅
番茄酱适量
胡椒粉适量
料酒10克
食盐1小勺
鸡精2克
小葱5克
步骤1
冰冻鸡脯肉入微波炉高火转30-40秒,这样鸡肉比较好切又不会太软不成形
步骤2
改切成长形的条状
步骤3
取一大碗,装入鸡条,加料酒、盐、鸡精、胡椒粉抓均,腌渍10-20分钟
步骤4
将腌好的鸡肉放入面粉碗中打个滚,使其表面均匀的沾上面粉
步骤5
鸡蛋一个打散,将沾了面粉的鸡条再在蛋液中浸泡,使表面均匀的挂上蛋糊
步骤6
再扔进面包糠中打个滚,使鸡条表面均匀的裹上面包糠
步骤7
炒锅倒半锅植物油,大火烧至油温六成热时转中火,下入挂好糊的鸡条,下油锅炸至两面金黄
步骤8
捞起滤干油份。最后装盘,挤上番茄酱,撒上葱花,香酥诱人的鸡条就做好啦!拿一个开吃吧
四、腌家常菜做法?
1、选鸭,愈肥愈好,最好是未下过蛋或未换过毛的嫩鸭;
2、腌制,宰杀后,用半开的水洗烫,去毛,剖腹取出肠肝,割去双翅和双脚;
五、济南家常菜做法?
给你介绍个西红柿炒鸡蛋的做法:先把西红柿切碎盛入碗中待用,然后放点油炒鸡蛋,等鸡蛋炒熟后放入盘中,再放点油炒西红柿加点水再放入鸡蛋一起炒加点糖,最后放入盐出锅。
六、长春家常菜做法?
菜洗干净,中火放油。油热放大火。把肉放里炒
七、羊肉家常菜做法?
材料:羊肉片;洋葱;蛋清;香葱;孜然粒;孜然粉;酱油;白糖;盐;料酒。
孜然羊肉是由羊后腿肉、香菜叶、孜然,配以各种佐料制成。羊肉肉质细嫩,易消化,蛋白质含量高,孜然具有理气开胃,驱风止痛的功效。本菜具有质地软嫩,鲜辣咸香,营养丰富的特点。
孜然羊肉做法和步骤
1、准备材料。
2、把羊肉切成薄片,然后用清水把血水去一下,大概冲洗3次去血水,然后加入料酒,蛋清等搅拌均匀后放置20分钟,等充分的入味,洋葱切成薄片,香葱切成3-4厘米长的段备用。
3、炒锅烧热到用手置于上方能感觉到明显的热气。
八、常熟家常菜做法?
锅中放油,先下火腿翻炒一下,闻到香味后,把火腿拨到一遍,倒入鸡蛋液小火煎,待鸡蛋凝固后,用锅铲弄散,这时,再将芦笋倒入,三者混合起来翻炒一下撒入少量盐即可出锅。
九、家常菜粉条做法?
食材:黄豆芽250g,粉条150g,里脊肉150g,韭菜100g,生粉1小勺,盐1小勺,料酒1小勺,生抽一小勺,胡椒粉1/4小勺。
做法:
1】豆芽摘洗干净,里脊肉切丝用1/4小勺盐,1/4小勺生抽,料酒,生粉拌匀腌制10分钟
2】粉条煮熟,捞出沥干水
3】锅内烧热油下肉丝炒熟盛出
4】锅内再次烧热油,下葱姜炒香,倒入豆芽翻炒均匀
5】下粉条,加半杯水,剩余的调料全部倒入炒匀
6】盖盖焖10分钟至汤汁浓稠,出锅前撒入肉丝,韭菜段炒10秒立即关火
十、椒江家常菜做法?
家烧鲳鱼年糕的做法步骤
1. 鱼洗净划两刀,年糕切片,约1CM厚
2. 生姜切丝,蒜头切片,干辣椒切粒,葱切粒
3. 锅倒油,下蒜片,姜丝,辣椒炒出香味,倒入鲳鱼煎一小会儿
4. 烹入料酒,倒入耗油,美味鲜,放少许白糖,翻个个儿。
5. 倒入水没过鲳鱼,放入年糕。煮到少许汤汁,洒葱花起锅。
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