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芹菜蒜苗炒牛肉教程? 芹菜炒牛肉?

2024-01-02 17:40:12热菜2

一、芹菜蒜苗炒牛肉教程?

原料

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牛肉 (200克)

芹菜 (100克)

红椒 (100克)

青椒 (100克)

蒜 20克

盐 2克

蚝油 10克

食用油 10克

1/青菜清洗干净备用。牛肉用水泡掉血水。

2/牛肉切成丝,放入1勺料酒。

3/黑胡椒粉,玉米淀粉和蚝油。

4/搅拌均匀,颜值15分钟。

5/芹菜去掉根,切成小段。辣椒切成丝。

6/锅里放油,油热放入牛肉丝。

7/炒到牛肉变色后放入1勺料酒。

8/接着放入芹菜,红椒,青椒和蒜苗。

9/加盐,黑胡椒粉调味。炒5分钟左右,炒熟关火。

10/芹菜炒牛肉就做好了。

11.美味又好吃的芹菜蒜苗炒牛肉教程完成开吃了。

二、芹菜炒牛肉?

材料

主料:黄牛肉、芹菜

配料:青红、尖椒、蒜、姜

调料:生抽、淀粉、小苏打、料酒、干辣椒、食用油、芝麻香油

做法

1、把牛肉切片后用肉捶敲松牛肉.这一步是炒出的牛肉更滑嫩.(也可拿刀背敲几下).牛肉的纤维组织较粗,结缔组织又较多,应顺纹切条,横纹切片,将长纤维切断;不能顺着纤维组织切,否则不仅没法入味,还嚼不烂。

2、先放生抽与苏打粉合匀,再放料酒与生粉。

3、如果有时间,可在拌肉时加些油,腌1-2小时,这样,油将渗入肉中,当入油锅炒时,肉中的油会因膨胀将肉的粗纤维破坏,这样肉就鲜嫩了;如果没有时间最少需要腌制15分钟。我腌了2小时左右。

4、芹菜不易入味,所以事先用盐腌制,这样可以减少炒制的时间.芹菜叶中含的维生素比芹菜梗高,所以除了部分老叶,应该尽量保留芹菜叶食用。

5、锅里放食用油.烧到七成热后放入牛肉。

6、当看到牛肉全部变色后立刻铲起锅。

7、锅里留一部分油,炒香配料。

8、放入青红辣子入锅炒两下(不要太长时间)

9、放入芹菜。

10、中火热油,下牛肉片(主料)划散,至变色立即出锅。青椒,炒至九分熟,倒入牛肉片,伴炒入味,数十秒钟即可出锅装盘.出锅前淋入芝麻油。

三、芹菜炒牛肉怎么炒?

主料:黄牛肉、芹菜

  配料:青红、尖椒、蒜、姜

  调料:生抽、淀粉、小苏打、料酒、干辣椒、食用油、芝麻香油

  做法步骤

  1、把牛肉切片后用肉捶敲松牛肉.这一步是炒出的牛肉更滑嫩.(也可拿刀背敲几下).牛肉的纤维组织较粗,结缔组织又较多,应顺纹切条,横纹切片,将长纤维切断;不能顺着纤维组织切,否则不仅没法入味,还嚼不烂。

  2、先放生抽与苏打粉合匀,再放料酒与生粉。

  3、如果有时间,可在拌肉时加些油,腌1-2小时,这样,油将渗入肉中,当入油锅炒时,肉中的油会因膨胀将肉的粗纤维破坏,这样肉就鲜嫩了;如果没有时间最少需要腌制15分钟。我腌了2小时左右。

  4、芹菜不易入味,所以事先用盐腌制,这样可以减少炒制的时间.芹菜叶中含的维生素比芹菜梗高,所以除了部分老叶,应该尽量保留芹菜叶食用。

  5、锅里放食用油.烧到七成热后放入牛肉。

  6、当看到牛肉全部变色后立刻铲起锅。

  7、锅里留一部分油,炒香配料。

  8、放入青红辣子入锅炒两下(不要太长时间)

  9、放入芹菜。

  10、中火热油,下牛肉片(主料)划散,至变色立即出锅。青椒,炒至九分熟,倒入牛肉片,伴炒入味,数十秒钟即可出锅装盘.出锅前淋入芝麻油。

四、芹菜炒牛肉还是香菜炒牛肉?

肯定是芹菜炒牛肉!芹菜炒牛肉营养丰富,是绝配,先把牛肉切丝,用豆粉,盐,一小勺清油,一小勺生抽,码一下。芹菜择去黄叶,根须,洗净,切寸长,备用,姜,蒜切丝,备用,锅洗净,烧直5成热,倒入菜油,大火烧至冒青烟,倒入码好的牛肉丝,快速翻炒,加入备好的姜蒜,调好自已喜欢的作料,然后混入芹菜。总结一句,油多,火大,动作快,一盘营养丰富,香喷喷,色香味俱全的芹菜炒牛肉岀锅。

香菜不能炒牛肉,它是一种配料,不适合下炒煎炒。

五、芹菜炒牛肉热量?

每100克芹菜炒牛肉所含热量约为84大卡,低饱和脂肪酸,富含烟酸,富含钾,富含蛋白质,有利减肥1碟芹菜炒牛肉(300.0克)226大卡 标准(100克)75大卡 主料 牛肉(瘦)100克 芹菜200克

六、牛肉炒芹菜做法?

主料:黄牛肉、芹菜

  配料:青红、尖椒、蒜、姜

  调料:生抽、淀粉、小苏打、料酒、干辣椒、食用油、芝麻香油

  做法步骤

  1、把牛肉切片后用肉捶敲松牛肉.这一步是炒出的牛肉更滑嫩.(也可拿刀背敲几下).牛肉的纤维组织较粗,结缔组织又较多,应顺纹切条,横纹切片,将长纤维切断;不能顺着纤维组织切,否则不仅没法入味,还嚼不烂。

  2、先放生抽与苏打粉合匀,再放料酒与生粉。

  3、如果有时间,可在拌肉时加些油,腌1-2小时,这样,油将渗入肉中,当入油锅炒时,肉中的油会因膨胀将肉的粗纤维破坏,这样肉就鲜嫩了;如果没有时间最少需要腌制15分钟。我腌了2小时左右。

  4、芹菜不易入味,所以事先用盐腌制,这样可以减少炒制的时间.芹菜叶中含的维生素比芹菜梗高,所以除了部分老叶,应该尽量保留芹菜叶食用。

  5、锅里放食用油.烧到七成热后放入牛肉。

  6、当看到牛肉全部变色后立刻铲起锅。

  7、锅里留一部分油,炒香配料。

  8、放入青红辣子入锅炒两下(不要太长时间)

  9、放入芹菜。

  10、中火热油,下牛肉片(主料)划散,至变色立即出锅。青椒,炒至九分熟,倒入牛肉片,伴炒入味,数十秒钟即可出锅装盘.出锅前淋入芝麻油。

七、生牛肉炒芹菜怎么炒?

用料

牛肉 300克

芹菜 2根约200克

生粉 1小勺

胡椒粉 1小勺

生抽 半勺约20ML

白糖 10克

鸡蛋 1个

小米辣 1给

青尖椒 1个

干辣椒 3个

蒜 3瓣

姜 4片

葱 1小段

八角 1个

做法步骤

步骤 1

准备牛肉300克,顶刀切成薄片。

步骤 2

准备腌制: 1. 加入白糖2小勺约10克 2. 加入海鲜酱油半勺约20毫升,加入盐一小勺约2克 3. 加入胡椒粉1小勺 4. 加入鸡精调味 5. 加入一个鸡蛋的蛋清,加入生粉一小勺。 6. 加入清水少半碗约50ML

步骤 3

用手抓匀。

步骤 4

加入玉米油半勺约30ML。用手抓匀。静置30分钟或更长时间。夏天最好放在冰箱冷藏室。

步骤 5

1. 准备芹菜300克左右,去掉叶子,洗净切成寸断。 2. 准备尖椒、小米辣各1个切成小段。 3. 准备干辣椒3个切成小段,蒜3个切成薄片,姜4片,葱一小段切成葱花,八角1个

步骤 6

起锅烧油。

步骤 7

下入芹菜翻炒,加些盐,翻炒均匀至芹菜断生捞出。

步骤 8

另起锅烧油准备炒牛肉。

步骤 9

下入牛肉翻炒均匀。

步骤 10

牛肉片都变色时,改大火,加入葱姜蒜、干辣椒、八角、小米辣、尖椒。

步骤 11

翻炒均匀。

步骤 12

出锅装盘。香喷喷的芹菜炒牛肉做好啦!

八、包菜芹菜炒牛肉怎么炒?

包菜芹菜炒牛肉怎么炒?

材料和配料:包菜半个(8两左右,洗干净切条状),3两芹菜(摘掉叶子,洗干净切段),半斤牛肉(切薄片,用15克生粉、15克生抽、10克花生油拌均匀腌制10分钟),鸡精3克,10克盐,30克花生油。

步骤操作:1、热锅热油(15克)把包菜倒进去反复炒6分钟,捞起放盘子。2、热锅热油(15克油)放牛肉大火爆炒5分钟,加芹菜炒2分钟,再加入炒好的包菜,继续炒1分钟加入盐和鸡精炒几下即可。

九、熟牛肉炒芹菜怎么炒?

熟牛肉500克,芹菜5-6根,青椒2个,葱姜蒜适量,生抽2勺盐适量,糖适量,花椒6粒。

第一步芹菜切成段,青椒切成小块,葱姜蒜切成末。

第2步点火加油,油温7、8成热,先放入花椒爆香,在放葱姜蒜,继续爆炒香,接下来放牛肉翻炒,《牛肉是熟的》可是不是很熟所以多炒一会,接下来加入芹菜,炒至变色,有的会变得透明,最后加青椒,加调味,生抽,糖,盐,一起翻炒均匀就可以出锅了。

十、炒牛肉教程?

步骤1

主料:牛肉700克、土豆400克

辅料:菜籽油50克、盐10克、白糖15克、辣皮子20个、大葱1个、姜5克、八角1个、花椒粒2克、草果1个、青辣椒1个、冰糖2克

步骤2

牛肉切块

步骤3

凉水下锅,煮开捞起

步骤4

葱姜洗净切段和片,辣皮子用热水泡1分钟捞起,青辣椒洗净切块

步骤5

热锅凉油,油热5成下白糖,小火慢炒到白糖起咖啡色的泡泡

步骤6

加牛肉翻炒均匀,中火翻炒出牛肉出水分出香味(大约5分钟左右)

步骤7

加牛肉翻炒均匀,中火翻炒出牛肉出水分出香味(大约5分钟左右)

步骤8

加水、冰糖侵泡过牛肉,大火烧开,转中小火烧40分钟左右

步骤9

把土豆洗净去皮切块

步骤10

加锅里翻炒加盐翻炒均匀,在烧到牛肉、土豆熟透

步骤11

加大葱、青辣椒

步骤12

加味精翻炒均匀出香味即可出锅均匀

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