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猪利怎么做才美味
简介:霸王花节瓜猪利汤是猪脷、霸王花和章鱼,加节瓜、眉豆和薏米等一起入汤,适合湿热的初夏饮用。霸王花菜谱,猪脷菜谱,章鱼菜谱,节瓜菜谱,粤菜菜谱。
霸王花节瓜猪利汤
主料:猪脷 1条,霸王花 150克,节瓜 1个
辅料:章鱼干 2只,眉豆 50克,薏米 50克,陈皮 1小块
调料:姜、盐适量
烹制方法:(1) 将猪脷洗净,汆水片刻,除掉腥味和血水;捞起切厚片;
(2) 将霸王花用清水浸泡发开,清洗干净;
(3) 节瓜洗净,削皮切块;眉豆和薏米洗净;
(4) 章鱼干用清水泡软,洗净;陈皮泡软,刮去白瓤;
(5) 将8碗水倒入瓦煲烧开,放入所有材料武火煮沸,转文火煲一个半小时,下盐调味饮用。
霸王花节瓜猪利汤的功效:解暑生津、健脾润肺。
提示:章鱼干一般在杂货店可以买到,以体形完整,肉体坚实而肥大爪粗壮,颜色呈鲜艳的柿红、棕红色,表面浮有白霜为好。
相关:霸王花煲汤是一道几乎每个粤菜食肆都会有的老火靓汤,基本一年四季都啱饮。若再加些节瓜、眉豆和薏米等一起入汤,则更适合现时湿热的初夏饮用。
菜系:霸王花菜谱,猪脷菜谱,章鱼菜谱,节瓜菜谱,食疗菜谱,煲汤菜谱,粤菜菜谱。
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