什么菜蒸来更好吃?
谢邀:
我家就特别喜欢吃蒸菜,无论是鸡,鱼,肉,蛋,菜都可以蒸着吃,因为蒸菜少油,少盐,少调料,能保存食材本身的营养物质少流失,还能保全原有食材的原汁原味,绝对有利于身体健康。[玫瑰][玫瑰][玫瑰][玫瑰]
蒸蛋。粉蒸牛肉、粉蒸排骨、粉蒸肉、粉蒸肥肠,梅菜扣肉等等~~
下面我介绍下这几种菜的做法,以供大家参考
一:蒸蛋1.把1:1比例的温水倒入装鸡蛋的碗里
2.鸡蛋打散,打出泡沫,然后舀出泡沫
3.蒸蛋之前用保鲜膜盖好碗,水烧开后放入蛋液开始蒸,8分钟左右即可
二:粉蒸排骨
1.排骨;米粉、荷叶;辣油、白胡椒粉、糖、料酒、盐、鸡精、葱姜蒜粉、老抽
2.排骨改刀成段,焯水,放入米粉和葱姜蒜粉等调料拌匀装盘,上下都盖上荷叶; 2、上笼蒸40分钟,揭去荷叶,淋上辣油即可
三:梅菜扣肉
1.梅菜干泡一夜。
2.葱切段。
3.姜切片。
4.五花肉清洗干净后放
5.大火烧开转小火炖煮20分钟捞出
6.趁热在五花肉上抹上老抽。
7.锅中倒油,将肉皮向下放入锅中,将肉块四面都煎制上色。
8.将泡好的梅菜放入锅中。
9.倒入煮肉的肉汁,加入盐、生抽、酱油、冰糖调味,小火焖煮15分钟
10.煎好的肉切成片。
11.肉皮向下,均匀排在饭碗中。
12.肉上面铺上梅菜。
13.放入锅中蒸20分钟。
14.将蒸出的肥油倒出,继续蒸20分钟,倒出肥油
15.倒扣放入菜碟中,梅菜扣肉完成,这样美味的梅菜扣肉就好啦。
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