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广东菜凤爪怎么做的

2022-06-30 09:03:53私家菜1

凤爪怎么做
材料
食材:9鸡脚900克豆干10块万用卤包1包葱段20克大蒜20克姜20克红葱头20克辣椒随意二砂糖3大匙卤汁调味料:4酱油半杯冰糖1大匙绍兴酒3大匙盐适量
做法
1
葱段、大蒜、姜、红葱头都拍破备用
2
起油锅3大匙油,冷油即加入二砂糖,开小火用锅铲慢慢搅动
3
作法❷以小火熔化至起泡
4
将鸡脚放入作法❷炒至上色
5
续加入作法❶一起煸香
6
作法❺加入豆干、水(淹过食材)、卤包及调味料煮滚,改最小火,用泡煮的方式浸卤约30分钟即可。

粤菜特色菜蜜汁烤排骨怎么做?

用料:猪小排500克、红薯1只、蒜2瓣(剁茸)、姜末20克、酱油、五香粉、糖、李锦记风味豆豉酱(如果没有用其它豆豉酱也行)1大匙、麦芽糖2大匙、水2大匙做法:1,用刀在猪排上划上十字,深及骨头2,  将蒜茸、姜末、酱油、五香粉、糖、李锦记风味豆豉酱抹匀在排骨表面,密封放入冰箱中腌制5小时以上(可提前一晚腌制)3,  红薯去皮洗净切厚片,刷油铺在烤盘底部,将腌制好的排骨放在红薯片上4,  用锡纸盖好排骨,放入180度烤箱中上下火烤60分钟左右5,取一只小锅,将麦芽糖、水、1匙酱油、适量五香粉用小火煮成糖汁待用6,  将烤好的排骨取出,除去锡纸,将糖汁用刷子刷在排骨表面7,  将排骨放入烤箱200度,用上火再烤10分钟左右(不盖锡纸)8,  取一只盘,将米饭用容器盛好倒扣在盘中央(我将红薯切成小块和米饭同煮成红薯米饭)9,  将烤好的排骨取适量放在米饭上,将烤盘底的红薯片放在排骨上10,将剩余的糖汁浇在排骨上即可
小贴士:猪排骨提供人体生理活动必需的优质蛋白质、脂肪,尤其是丰富的钙质可维护骨骼健康。猪排骨具有滋阴润燥、益精补血的功效;适宜于气血不足,阴虚纳差者。麦芽糖又称糯米糖,它由小麦和糯米制成,香甜可口,营养丰富,具有健胃消食等功效,是老少皆宜的食品。
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求员工一周菜谱,(一汤两菜)

周(一)青椒肉丝,炒莲藕,紫菜蛋汤(二)肉沫茄子,炒豆芽,冬瓜汤(三)西芹虾米,雪菜毛豆,丝瓜蛋汤(四)花菜肉片,炒韭菜,青菜豆腐汤(五)胶白肉丝,炒海菜,包菜汤(六)杭椒牛柳,炒豆角,西红柿蛋汤(日)宫爆鸡丁,蒜黄百叶,酸菜汤。经济实惠。

粤菜特色菜罗非鱼枸杞叶汤怎么制做?

主料:罗非鱼200g  枸杞叶180g
调料:福临门天然谷物调和油适量  精盐适量罗非鱼枸杞叶汤的
做法1.罗非鱼、枸杞叶2.材料洗干净备用3.锅里下少许油烧热后加入姜片和鱼煎4.再翻面煎另一边5.锅里烧开水,把煎好的鱼放入锅中煮开6.再加入枸杞叶煮2分钟7.下盐调味即可
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