求一周家常菜谱

周日
　　早餐：柠檬汁面包火腿
　　中餐：米饭水煮牛肉凉拌三丝苜蓿木耳
　　晚餐：疙瘩汤海鲜火锅
　　周一
　　早餐：三元早餐奶一罐煎鸡蛋
　　中餐：米饭白菜熬冻豆腐肉末豆角油焖大虾
　　晚餐：牛肉龙须面炸酥骨素炒圆白菜
　　周二
　　早餐：番茄汁火腿蔬菜三明治
　　中餐：小豆饭鲜蘑油菜香辣肉丁清蒸藕片
　　晚餐：玉米饼萝卜炖牛肉爆炒鱿鱼
　　周三
　　早餐：豆浆油条
　　中餐：米饭蔬菜海鲜汤清蒸鳜鱼酸辣茄丝
　　晚餐：蒸花卷地三鲜京酱肉丝
　　周四
　　早餐：紫米粥素菜包子
　　中餐：米饭麻辣馋嘴蛙醋熘土豆丝麻酱拌野菜
　　晚餐：饺子盐水大虾
　　周五
　　早餐：豆腐脑儿葱油饼
　　中餐：米饭宫爆鸡丁清炒西兰花鱼丸汤
　　晚餐：煎馒头西红柿鸡蛋汤葱爆羊肉片
　　周六
　　早餐：馄饨鸡蛋饼
　　中餐：什锦炒饭麻辣鳝鱼段醋熘豆芽菜泡椒凤爪
　　晚餐：百合地瓜香米饭清蒸武昌鱼蚝油生菜麻婆豆腐

谁能给我列一个一周的家常菜菜谱

和我一样,哎我也是每天都做饭,都不知道做什么好!
我列个给你!
星期一:红椒抄猪肝,韭菜煎蛋..再做一个空心菜.冬瓜排骨汤
二:红烧鱼,苦瓜皮蛋汤,茄子炒豆角.香菇炒肉片
三:红烧肉.蒸蛋.酸辣土豆丝,玉米排骨汤
四:番茄炒蛋.小白菜.糖醋排骨.凉拌黄瓜
五:青炒苋菜,榨菜炒肉丝.心肺汤.
六:土豆块烧鸭子.紫菜汤.小白菜
这些都是我自己想的.哎!实在是想不出 了,希望你喜欢.......