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一个人做饭,不知道买什么菜好,每天都为这个烦

2023-01-13 14:35:46私家菜1

一、一个人做饭,不知道买什么菜好,每天都为这个烦

不知你在南方还是北方。吃面食还是米饭。你可以给自己定一个菜谱。午饭和晚饭都是两菜一汤。一荤一素一汤。当然如果炖了排骨汤或鸡汤,就可以免去一个荤菜。荤菜可以是鸡鸭鱼肉。肉又可以分猪牛羊肉,鱼就更多了,淡水海水鱼,整条小鱼,切块大鱼。蔬菜也很丰富,各种时令蔬菜各两三天就可以换一遍花样。鸡蛋,豆制品也很容易做出好吃的菜。

二、有什么适合一个人做的菜,简单,且不太难吃

面食类:可汤可拌,一点肉加一点青菜加一点面或米粉,全部丢一个锅里煮搞定一碗汤面;拌面简单的可以做葱油拌面,或者盖面,清水煮面捞起,加上你自己做的西红柿鸡蛋balabala,建议多点汤汁,跟配米饭吃不一样的风味。

米饭类:焖饭最简单,蔬菜切丁,肉类稍微腌一下,或者用腊肠,全部丢到电饭煲,用平时煮饭模式即可;冬天也可以喝点粥,排骨粥牛肉粥鱼片粥,一个砂锅或电饭煲就能搞定。

三、一个人做饭吃,做什么吃的会比较划算?

下挂面。。

多放点菜,鸡蛋,木耳等等你爱吃的有营养的东西

营养丰富,量还好控制

方便还省钱

四、一个人做饭的时候,做什么菜是比较简单的?

我们寝室的宫爆鸡丁 做法

原料:

鸡胸肉 土豆 青椒(如果你和小新的口味一样,此原料可以省略) 郫县辣酱 料酒 醋 糖 甜面酱 盐 鸡精

做法:

1)鸡胸肉洗净切丁放入碗中,倒入少许料酒和酱油,再放入一些淀粉搅拌均匀,备用。

2)青椒洗净去籽,用手掰成小块,不要用刀切。

3)锅内倒入油,待9成热的时候,放入切好的土豆块,炸熟后盛出备用。

4)锅内留油,放入少许郫县辣酱炒出香味,放入葱煸炒,随后倒入鸡丁翻炒至脱生。继续放入土豆丁和青椒丁。依次调入醋,糖,少许甜面酱和盐,翻炒熟后,撒鸡精出锅即可。

备注:此道菜菜,一定要用大火爆炒!

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