鲫鱼怎么炖汤好喝? 炸好的鲫鱼怎么炖汤好喝?
一、鲫鱼怎么炖汤好喝?
第一步:鲫鱼处理干净之后清洗干净;白萝卜去皮洗净切成丝。
第二步:将清洗干净的鲫鱼表面抹上少量料酒和盐,然后腌制15分钟。
第三步:锅中放入适量食用油,油热后撒少许食盐(防止鱼皮粘锅),然后将鲫鱼放入锅中煎至金黄然后翻面。
第四步:等鲫鱼两面都煎至金黄之后,放入葱白、生姜,适量清水煮开,转小火煮20分钟左右。
第五步:将切好的白萝卜丝放入锅中,加入适量食盐、少许白糖,继续煮5分钟,出锅前撒上葱花即可。
二、炸好的鲫鱼怎么炖汤好喝?
锅中加入开水,加入油炸过的鲫鱼,倒入葱段、姜片,加入适量盐。大火烧开后,中小火炖40分钟左右。盛出装盘,撒上适量葱花即可食用。
鱼的营养成分:
1、含有丰富的完全蛋白质。鱼肉含有大量的蛋白质,如黄鱼含17.6%、带鱼含18.1%、鲐鱼含21.4%、鲢鱼含18.6%、鲤鱼含17.3%、鲫鱼含13%。
2、脂肪含量较低,且多为不饱和脂肪酸。鱼肉的脂肪含量一般比较低,大多数只有1%~4%,如黄鱼含0.8%、带鱼含3.8%、鲐鱼含4%、鲢鱼含4.3%、鲤鱼含5%鲫鱼含1.1%鳙鱼(胖头鱼)只含0.9%、墨斗鱼只含0.7%。
3、无机盐、维生素含量较高。海水鱼和淡水鱼都含有丰富的磺,还含有磷、钙、铁等无机盐。鱼肉还含有大量的维生素A、维生素D、维生素B1、尼克酸。这些都是人体需要的营养素。
油炸的小鲫鱼汤怎么炖才能好喝
1、小鲫鱼收拾好,用水再冲洗两遍。
2、加入鸡蛋液和面粉。
3、搅拌好。
4、油锅烧热,放入拌好的小鱼。5.炸到金黄色捞出。
6、锅中留少许底油,放入葱姜和小鱼炒匀。
7、加入盐和适量清水。
8、盖上锅盖,焖大约20分钟。
9、撒上香菜就可以出锅啦。
油炸的小鲫鱼汤怎么炖才能好喝
锅中加入开水,加入开水,记住一定是开水,倒入葱姜和料酒,大火全程烧,等到汤从原来清水的透明色变成如牛奶一般的奶白色即可,出锅前再加入适量盐调味,洒上葱花。鲫鱼汤可以配上老豆腐烧,味道更加鲜美
三、鲫鱼怎么炖汤比较好喝?
主料:
鲫鱼一条;
辅料:
小葱5根,大葱一根,鲜姜小块,大蒜2颗,花椒若干,大枣一个,八角一颗,香叶两片,香菜4根;
做法
1、鲫鱼清洗干净,吸干水分用厨房用纸或沥干水分,所有材料备用。
2、热锅热油,比炒菜稍多的油,同时下花椒、香叶、八角进油锅爆香。沥出调料,仅剩油,鲫鱼入锅,煎至两面金黄。
3、鲫鱼煎至两面金黄后,或倒入烧开的水里,或加入开水锅里,加入水后,大火烧开,十分钟后转小火熬40-60分钟。
4、关火前5分钟,往锅内加入适量盐调味。关火后,放入香菜、薄荷。
四、小鸽子怎么炖汤好喝?
放点中药。枸杞,大枣,黄精都可以
五、怎样做鲫鱼汤好喝窍门?
做鲫鱼汤好喝的窍门有很多,以下是一些常用的:
1. 选用新鲜的鲫鱼,最好是当天捕捞的。这样做出来的鲫鱼汤口感更加鲜美。
2. 在烹制鲫鱼汤时,可以加入一些姜片、葱段等调味料,这样能够去腥增香,使鲫汤更加美味。
3. 烹制鲫鱼汤时,可以加入一些清淡的蔬菜,如西柿、豆腐等,这样能够增加汤的营养价值,也能够使汤更加鲜美。
. 烹制鲫鱼汤时,可以加入适量的盐和味精调味料,但不要加太多,以免响汤的感。
5. 烹制鲫鱼汤时,可以用火慢炖,这样能够让汤的味道更加浓郁,口感更加鲜美。
希望这些窍门能够帮助您做出一碗美的鲫鱼汤。
六、鲫鱼怎么炖汤?
食材
鲫鱼(1条)
姜(1颗)
葱(少许
食用油(适量)
盐(适量)
步骤1、把鲫鱼鳃、鱼鳞、内脏、黑膜都清理干净,在表面上斜划几刀。葱切成葱花,姜切片。
步骤2、锅里下一勺食用油烧热,下入鲫鱼,小火慢煎,将鲫鱼煎至两面变微黄,加适量盐使鱼肉更入味。
步骤3、下入姜片继续慢煎。因为姜煎久了会变黑发苦,所以最好不要在一开始就下姜片,我都是煎了一会儿再下姜片,这样更不容易烧焦。
步骤4、此时的鲫鱼已经煎出香味了,两面都很黄,记得小心翻面。
步骤5、加入开水没过鲫鱼,开大火煮10分钟。有的朋友说,加冷水也可以煮出奶白色呀,其实冷水会是鱼肉回缩,煮好后肉质变柴,相比之下加开水更好,开水能使肉质不变柴,吃起来也不会腥。
步骤6、鱼汤里再加适量盐调味
步骤7、撒上葱花,一份美味的鲫鱼汤就做好了
七、小鲫鱼最佳的炖汤做法?
步骤/方式一
清洗好小鲫鱼,放在漏盆内沥干水.
步骤/方式二
烧热油,小火煎嫩豆腐(注意两面剪金黄,中间可以关火煎就不易煎黑哦)
步骤/方式三
煎至金黄色,盛入碗中
步骤/方式四
锅内放油,小火煎鲫鱼,煎至两面金黄色
步骤/方式五
少量油,将煎好的鱼入锅,加入生姜、水、盐,煮开水5分钟后加入豆腐,再盖盖煮10分钟 煮成奶白色
步骤/方式六
煮的期间切好配菜小青椒和香菜
步骤/方式七
放入青椒煮三五分钟后后放入香菜加入生抽即可.(喜欢吃辣味的可以加入一些干辣椒)
步骤/方式八
出锅装盘了,香喷喷的鲫鱼汤,拌饭吃超级美味!
八、金鱼炖汤怎么做鲫鱼鲫鱼炖汤怎么做?
要想煲出奶白色的鲫鱼汤,其实也不难,煲汤之前先煎一煎鲫鱼就ok了。中小火慢慢煎鲫鱼,鲫鱼中的脂肪会渗出来,熬汤的时候脂肪就会乳化,这就是汤汁呈奶白色的原因。
1、将所有食材事先准备好:鲫鱼去鳞,腮和鱼肚内黑色膜也去掉,内脏洗干净并将水份全部擦干,姜洗净切大片备用;
2、洗好锅后烧热,倒入少许冷油,烧至七成热时下入鲫鱼。慢慢煎至两面金黄。
3、在鱼煎成金黄的时候,迅速往锅内倒入开水,开水的量以没过鱼以上一点为准,放入姜片,调成慢火煮;
4、约1小时后出锅放入盐调味,也可以再放些白胡椒粉。美味的鲫鱼汤即可做成。注意事项1、 煎鱼之前一定要把水擦到完全干,不然下鱼去煎的时候油会溅出来伤到手。2、一般看到油锅里开始冒烟了才把鱼下锅,这样一定要油热了才放鱼的方法,是可以使鱼保持完整不掉皮的。扩展资料:鲫鱼煎过之后,汤色变色得归功于一下功臣:油中的脂肪,鲫鱼中的脂肪,鲫鱼肌肉组织中的一些水溶性蛋白质以及骨骼中的卵磷脂,鱼肉皮中的胶原蛋白也会水解成明胶分子,汤汁慢慢沸腾的时候,脂肪会被粉碎,明胶分子则和一些具有乳化性的蛋白质一起担任乳化剂的角色,形成水包油的乳化液,如此一来鲫鱼汤就会变成奶白的颜色。
九、鸽子怎么炖汤好喝?
食材准备
鸽子一只,猪肉少许,党参适量,北芪适量,红枣适量,蜜枣少许,桂圆肉适量,枸杞,水适量。
方法步骤
1、鸽子宰杀干净后在热水中焯烫一下;
2、砂锅中适量水,放入清洗干净的和鸽子;
3、然后加入适量的廋肉丝,盖锅后大火煮开;
4、然后小火煲煮1小时,加盐调味即可。
十、排骨怎么炖汤好喝?
炖排骨汤是一道营养丰富且美味的汤品。以下是一种简单的排骨炖汤的做法:
所需材料:
猪排骨 500克
姜块 3片
葱 1根
料酒 2汤匙
盐 适量
清水 适量
其他蔬菜(可选,如胡萝卜、土豆等)
步骤:
将猪排骨用清水冲洗干净,放入沸水中焯水,煮约3分钟。取出洗净备用。
姜块拍碎或剁成末。葱切段。
在一锅清水中加入排骨、姜块和葱段,再加入料酒提味。将水烧开后撇去浮沫。
将火调至小火,盖上锅盖,慢炖煮约1小时,让排骨的鲜汁慢慢溢出。
根据个人喜好可以在炖汤的过程中加入其他蔬菜,如胡萝卜、土豆等。这样可以增添汤的营养和口感。
最后根据个人口味加入适量的盐调味即可。
注意事项:
炖排骨汤时火候要掌握好,慢火慢炖可以使排骨的口感更鲜嫩。
可以根据个人口味调整调料的用量。
如果时间允许,可以将排骨事先用温水浸泡30分钟,以去除血水,让汤更清澈。
如果需要更多的汤汁,可以适量加水。
这是一种简单的炖排骨汤的做法,您也可以根据自己的喜好加入其他调料和配料,例如枸杞、红枣等,增添口感和滋补功效。炖好的排骨汤不仅美味,而且富含蛋白质和营养,非常适合秋冬季节食用。
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