浏阳蒸菜素菜荤菜火候怎么把握阿？哪些要焯水？哪些要过油？

过油的菜很少，只有扣肉；过水的也不多。浏阳蒸菜并不是固定的做法，同一个菜品可以这样蒸也可以那样蒸，关键是使用的浏阳蒸菜的固有调配料和浏阳特色的原材料，从楼主的提问可以看出你不是浏阳人，建议你找我们浏阳蒸菜的专业发展经营公司学习为好。外面很多都是借浏阳蒸菜旗号拉生意，其实并不了解浏阳蒸菜。

谁有蒸菜，并且是素菜的食谱呢？？？或者推荐书籍

大白菜蒸米粉，我蒸过，把米粉用热水烫下，放到碗里，大白菜洗净一片一片覆盖在上面，放盐巴、鸡精、大蒜，去蒸15分钟，酱油放点，葱花放些，热油淋上去，超香哦

浦江十大特色菜？

1、杨梅馃

杨梅馃是以红糖、芝麻、糯米等为原材料制作的一道菜品，是浙江省东阳市、义乌市、磐安县、浦江县一带流行的一道传统名点，是一种米粉类食品。

2、炸响铃

炸响铃是浦江的一大特色名菜，名噪一时。刚炸好的豆腐皮包薄如蝉翼、色泽黄亮、鲜香味美、脆如响铃、营养丰富，深受浦江百姓的欢迎。

3、牛清汤

牛清汤，就是用牛头、牛骨放在大锅里精心煮出来的汤，再放入牛筋、牛血、辣椒、胡椒粉等可口的配料，味道不同凡响。严寒的冬季，每走进牛清汤店，就要一碗放了干辣椒的牛清汤，几口喝下，头额冒汗珠，整个身体感觉热气腾腾，寒气顿散，那爽快劲太舒服了。

4、米筛爬

米筛爬是浙江省浦江的一道传统风味小吃。把面和虚后，搓成一指宽面条，然后扯下一小团，用大拇指在米筛上"爬"--摁，卷，再轻轻一拔就成。菜料以芋头，土豆，笋干，咸菜，萝卜干与排骨切碎切片伴煮为多。调料除普通盐外，葱末、蒜糊、姜丝、胡椒、辣油等均可，因时而异，随人喜好，自由调味。"米筛爬"做好后，外形好看，吃起来又韧又烂，口感好，别具风味。

5、浦江麦饼

浦江麦饼是浦江特色小吃之一，历史悠久，用料简单，家喻户晓。浦江人经常用麦饼来招待客人，每年的正月十五家家户户都喜欢吃麦饼。麦饼有甜有咸，甜的以糖和芝麻为馅，咸的内放虾皮、葱花、肉丁、香干，或掺以蛋等为馅，擀成团扇大小状，烙熟即成。

6、浦江豆腐皮

浦江豆腐皮是浙江省金华市浦江县的特产。浦江豆腐皮是浦江的传统名产，距今有数百年的历史，以色泽晶莹光洁、薄如蝉翼、一叶之中统体均匀称著于世。

7、擂头馃

擂头馃是浙江省浦江县的一道传统风味小吃，在农历七月半、冬至日（县内各地略有差异），浦江人有吃擂头馃的习俗。擂头馃的主要原料是糯米粉、芝麻和红糖。

8、菜干蒸肉

这个菜伴随很多浦江人一起长大的。菜干是九头芥腌菜晒成干，早前生活艰苦蒸菜干是没有肉的，现在已经有很多吃法要以蒸肉为最好吃，其实就是霉干菜，不同的叫法，但味道实在是好。