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油麦菜最佳凉拌吃法? 油麦菜扦插的最佳方法?

2024-02-07 22:01:42素食3

一、油麦菜最佳凉拌吃法?

准备好佐料,和开水,加入适当的调味剂。

1.首先将油麦菜洗干净,准备好。

2.开始准备佐料:蒜,辣椒(小米椒和干辣椒都可以),把蒜切碎。

3.在锅中烧水,待水开了以后把洗干净油麦菜放入,过一次水后就捞出,放在盘里。

4.接着在锅中放入油,待油热开以后把蒜和小米椒放入煸炒一下,然后盛在碗里。

5.在装蒜和干辣椒的碗里加入适量的盐和适量的老抽或者生抽,然后直接倒在放油麦菜的盘子里,凉拌油麦菜就做好啦!

二、油麦菜扦插的最佳方法?

油麦菜不能扦插,只能种子栽种

1.准备工具:泡沫箱一个,小铲子一个。

2.在泡沫箱底部均匀打5个孔,中间一个,四周各一个,用小铲子将泡沫箱装满土,如果土不多,装半箱土即可

3.将半袋油麦菜种子均匀撒在土壤上

4.在撒好的种子上面覆盖一层细土。

5.第一次浇透水,每隔两三天浇水一次,保持土壤湿润。

6.一个半月之后的照片,菜菜长得很嫩

三、油麦菜移栽的最佳方法?

1、种子处理:油麦菜育苗要浸种催芽,将种子用纱布包裹后浸凉水约1小时,然后捞起置于15~20℃处或放在家用冰箱冷藏室2~3天,种子露白后即可播种。

2、苗床准备:苗床选择前茬未打过普施特、豆磺隆等长残效除草剂、地势高燥、保水保肥能力强的地块,多施有机肥,每亩栽培田用苗床15~20平方米。

3、适时播种:播种时用适量细沙与种子拌匀,把种子分开,然后撒播育苗,不要密播以防幼苗徒长,用0.5厘米厚拌有辛硫磷的药土覆盖种子,搭棚防晒、防雨。

4、苗期管理:油麦菜的幼苗长出两片真叶时分苗,移植密度为6×6厘米。油麦菜的苗床要保持湿润,中午时需遮阳。同时,油麦菜在苗期要注意病虫害防治。

四、凉拌油麦菜的做法步骤图,凉拌油麦菜怎么做?

把油麦菜洗净沥干,切小段放入盆里,用水把芝麻酱泄好,水要一点一点放进去,顺一个方向搅拌,搅出起泡为佳,倒入油麦菜里,再放盐味精,醋以一放一点不放也可以,多拍点蒜,剁碎放入菜里,就成了。芝麻酱拌油麦菜就做好了

五、凉拌豆豉油麦菜的做法?

用料:油麦菜200克,豆豉鱼罐头适量,大蒜两克,10克的植物油,适量的食用盐。

步骤:

第一步:准备好所有食材,将油麦菜择掉不能吃的菜叶。然后先用清水清洗干净。然后在锅里倒入适量的清水,加入一点点的食用油,和一点食用盐。煮开以后,把清洗干净的油麦菜放进去焯水,时间大概为40秒。

第二步:把大蒜剥去蒜皮,然后用刀切成蒜末备用。

第三步:在锅里倒入适量的食用油,油温升起来,放入适量的豆豉鱼炒香,然后再加入蒜末炒香。炒香后,把火开大,把焯过水的油麦菜放进去翻炒。加入适量的食用盐。

第四步:翻炒均匀后,就可以出锅了。装到盘子里,就可以享用美食了。

六、炒油麦菜凉拌的做法?

主料:

油麦菜400克

蒜瓣4个

白芝麻少许

辅料:

盐2克

白糖2克

辣椒油5毫升

芝麻油10毫升

醋5毫升

生抽5毫升

步骤1

备齐食材。

步骤2

油麦菜择洗干净控水,蒜瓣用刀背拍扁去皮切碎。

步骤3

锅中加入水烧开,加入油麦菜焯水大约2分钟。

步骤4

蒜末放入盘子底部,捞出油麦菜过冷水后,用手挤去水份放入盘中。

步骤5

加入白芝麻、盐、白糖、生抽、醋、辣椒油、芝麻油。

步骤6

充分拌匀入味即可

七、凉拌糖醋油麦菜的做法?

凉拌油麦菜的做法酸甜味儿首先将油麦菜洗净切成菜小段儿,然后放入锅中焯水焯水以后捞出。用凉水。洗净然后放入盆中备用,然后再放入醋,辣椒油,蒜末搅拌均匀,凉拌油麦菜的酸甜味儿的做法就好了,如果想吃甜的就可以多放一点,糖糖如果不想吃甜的,想吃酸的就可以多放一点酱油。

八、凉拌带鱼油麦菜的做法?

主料: 带鱼200g, 油麦菜250g 

辅料: 胡萝卜(30g), 葱(20g), 姜(5g), 蒜(10g), 酱油(15ml) 

步骤:

1.准备食材:五香带鱼,可以自己做也可以是带鱼罐头

2.锅中放入五香带鱼

3.放入葱、姜和蒜

4.放入胡萝卜

5.放入酱油炒匀

6.放入油麦菜翻炒一会

7.炒匀即可

九、苦菊油麦菜凉拌的做法?

配料

油麦菜适量,辣椒油适量,醋适量,白糖适量,生抽适量,香油适量,盐适量,姜丝适量,葱丝适量,花椒适量。

1。油麦菜洗净后切段;

2。锅中放清水烧开,将油麦菜焯水,捞出沥干摆盘;

3。将辣椒油、醋、白糖、生抽、香油、盐、姜丝、葱丝倒在油麦菜上;

4。锅中烧油,下花椒炝锅后捞出;

5。将花椒油淋在油麦菜上即可。

6.美味又好吃的苦菊油麦菜凉拌的做法完成开吃了。

十、凉拌油麦菜调料汁的做法?

拌油麦菜

简单好吃的凉菜。

原料:油麦菜、蒜、盐、麻酱、凉水、酱油、白醋、白糖、香油。

做法步骤:

第1步、油麦菜洗净切段,蒜切成蒜末。

第2步、拿一个空碗,放入2勺麻酱、2勺凉水搅匀化开,再加入2.5勺酱油、2勺白醋、1勺香油。

第3步、1小勺白糖和适量的盐(盐是根据个人口味,要是觉得味道正好也可以不用放盐)

第4步、放入蒜末拌匀,汁就好了

第5步、把调好的汁倒在油麦菜上,拌匀就可以了。

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