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大童餐食谱大全及做法?

2024-03-16 08:43:09素食1

一、大童餐食谱大全及做法?

1【肉末木耳炒胡萝卜】

食材:胡萝卜300克,肉末200克,泡发木耳60克,蒜苔1根,葱姜末适量,水淀粉适量,料酒1勺,一品鲜酱油2勺,盐适量,植物油适量

做法:

1 胡萝卜去皮洗净;蒜苔洗净;木耳提前泡发洗净

2 胡萝卜切小丁;木耳切碎;蒜苔切小段;肉末用葱姜末、水淀粉、料酒拌匀,腌制5分钟

3 炒锅放植物油,油温2成热,下腌制好的肉末,炒至变色,放入胡萝卜丁翻炒

4 待胡萝卜丁变软,放入木耳和蒜苔,加入一品鲜酱油炒匀

5 加盐调个味,淋入少许清水,翻炒均匀即可关火装盘

2【蒸南瓜山药拌肉末】

食材:南瓜230克,山药90克,肉末100克,胡萝卜1小块,葱姜末适量,一品鲜酱油2勺,料酒半勺,水淀粉适量,盐适量,植物油适量

做法:

1 南瓜去瓤、去籽洗净;山药洗净

2 南瓜切片,码入盘中垫底;带好手套把山药去皮切片,泡水洗去粘液后码在南瓜上;胡萝卜切小丁;肉末用葱姜末、料酒、水淀粉拌匀,腌制5分钟;把山药和南瓜放入蒸锅中,上汽后蒸8分钟

3 炒锅放植物油,油温2成热,下肉末炒散,待肉末变色,放入胡萝卜丁,加入一品鲜酱油炒匀

4 加盐调个味,翻炒均匀即可关火

5 到时间后,蒸锅关火,再焖2分钟后将盘子取出

6 把炒好的肉末倒在山药上,拌匀即可食用

二、三大空气炸锅食谱大全?

 1、【菜名】:榴莲酥

 1、我们先来将蛋挞皮的锡纸托给去掉,然后放进室温里面解冻。

 2、然后我们再将榴莲泥装进裱花袋里面,这样更好操作,没有裱花袋的话,我们用小勺挖出来也是可以的。

 3、把榴莲泥挤在解冻好了的蛋挞皮里面像包饺子一样将收口给收紧。

 4、然后将处理好了的榴莲酥一次摆放在空气炸锅蓝里面,然后打下一个鸡蛋黄,用毛刷在蛋挞皮上面刷上一层。

 5、再在表面上撒上芝麻放进空气炸锅里面,直接设置15分钟,温度是200度,烤到一面上色就可以了,也可以中途方便再继续烤,让榴莲酥受热更加的均匀。

 6、烤好了的榴莲酥,外皮是酥酥的,吃一口也是满满的榴莲香味,非常美味。

 2、【菜名】:新奥尔良烤翅

 1、准备好解冻了以后的鸡翅中,还有新奥尔良腌料奥尔良腌料,我们的超市里面都可以买到。

 2、把鸡翅清洗干净了以后,再用厨房用纸将多余的水分给吸走。

 3、将奥尔良腌料还有适量的清水混合在一起,准备一个大一点的碗,把鸡翅中和腌料都放进去。建议先在鸡翅中间用牙签扎上几个洞,可以让鸡翅更加入味。

 4、再用保鲜膜将小碗口盖住,放进冰箱里面腌制冷藏一个晚上。

 5、空气炸锅预热160度,烘烤5分钟左右,然后再将鸡翅中放进栅栏里面预留一定的间隔位置,然后空气炸锅选择160度烘烤20分钟。

 6、空气炸过英雄10分钟了以后取出来翻倍儿,空气炸锅提示结束后就可以吃了,吃的时候可以撒上点芝麻或者是小葱,看起来更好。

 3、【菜名】:烤薯角

 1、我们现在将盐,孜然粉,胡椒粉,辣椒粉都装进碗里面搅拌均匀。

 2、把土豆清洗干净了以后切成滚刀块,然后再用厨房用纸将土豆块儿的水分给擦干。

 3、随后我们再将土豆块倒进保鲜袋里面,将玉米油倒进保鲜袋里面给揉搓均匀。

 4、最后我们再将刚才我们调制好了的调料也都倒进去。

 5、空气炸锅篮里面先垫上一层硅油纸,然后把刚才我们搅拌好了的土豆块摆在炸蓝里面。

 6、选择200度,然后烘烤20分钟左右,期间可以给土豆翻个面,让土豆烧热更均匀一些。

三、蒸八大碗素菜做法大全?

方式一

将五花肉放到火上燎过,用温开水侵泡软,用水果刀刮洗干净,放进锅中略煮,切割成4公分厚为的块(计10块),在软皮上划上刀花,在肉的一面划上十字花刀,深层为肉的2/3。将葱根切割成花,剩下葱和姜拍破,烧开锅中,放进葱、姜爆锅,再添加五花方肉,用文火煸冒油,放进生抽煽上鲜红色时,再添加米酒原汁、老冰糖、盐、八角茴香和适当的水,煮滚后,将方肉放进垫好底箅的砂钵内(皮朝下),倒进煸肉原汤,盖上盖,用文火煨1钟头上下,待肉烂香醇才行服用时,将眉洲方肉容易上火煮滚,再掀盖,倒去生抽,除掉葱、姜、八角茴香,再手提到底箅,将肉翻扑碟内,加鸡精把汁收浓,浇在肉表面,随上圆形馍馍两碟,蘸汁水服用。

方式二

原材料:

猪五花肉1500克,八角茴香12克,老冰糖45克,圆形馍馍16个,米酒原汁约2汤勺,生抽约2汤勺,葱、姜各适当。

作法:

将五花肉放到火上燎过,用温开水侵泡软,用水果刀刮洗干净,放进锅中略煮,切割成4公分厚为的块; 在软皮上划上刀花,在肉的一面划上十字花刀; 葱根切割成花,剩下葱和姜拍破; 烧开锅中,放进葱、姜爆锅,再添加五花方肉,用文火煸冒油,放进生抽煽成鲜红色时,再添加米酒原汁、老冰糖、盐、八角茴香和适当的水; 煮滚后,将方肉放进垫好底箅的砂钵内(皮朝下),倒进煸肉原汤,盖上盖,用文火煨1钟头上下,到肉烂香醇才行。起锅摆盘的情况下可以用蔬菜放到周边装点装点

四、羊品种大全大图?

羊品种圭山山羊

圭山山羊圭山山羊,云南省昆明市石林县特产,全国农产品地理标志。

外貌特征:体格中等,体质结实,胸宽长,体驱丰满,近于长方形。成年公羊体长76厘米,体高68厘米;成年母羊体长71厘米,体高63厘米。圭山山羊肉质细嫩、味道鲜美浓郁。

五、营养餐食谱一周大全?

周一:

早餐:牛奶一盒,溏心蛋一个,提子吐司两片

午餐:莲藕排骨汤一碗,香菇青菜一份,玉米胡萝卜炒虾仁一份,芝麻米饭一碗

加餐:苹果一个

晚餐:紫菜豆腐羹一碗,素炒茼蒿一份,西葫芦鸡丁一份,芝麻米饭一碗

周二:

早餐:豆浆一杯,茶叶蛋一个,菜包子一

午餐:小白菜虾皮汤一碗,口蘑炒芦笋一份,青椒肉丝一份,二米饭一碗

加餐:橙子一个

晚餐:银耳莲子羹一碗,蒜蓉娃娃菜一

份,清蒸鲈鱼一份,二米饭一碗

周三:

早餐:牛奶燕麦粥一碗,煎鸡蛋一个,杏仁8粒

午餐:香菇乌鸡汤一碗,素炒圆白菜一

份,洋葱猪肝一份,米饭一碗

加餐:雪梨一个

晚餐:西红柿豆腐汤一碗,蚝油生菜一

份,酒蒸文蛤一份,米饭一碗

周四:

早餐:豆奶一杯,小葱鸡蛋饼一张午餐:时蔬牛肉面一碗

加餐:奇异果两颗

晚餐:萝ト丝银鱼汤一碗,干煸花菜一份,红烧大虾7只,山药米饭一碗

周五:

早餐:芥菜鲜肉小馄饨一碗,凉拌海带丝一碟

午餐:青菜蘑菇汤一碗,蒜苔肉丝一份,西红柿鸡蛋一份,红豆米饭一碗

加餐:香蕉一支

晚餐:鱼头豆腐汤一碗,酸辣大白菜一份,可乐鸡翅2只,红豆米饭一碗

周六:

早餐:八宝粥一碗,虾皮蒸蛋一份,蒸南瓜一块

午餐:时蔬三鲜米粉一碗加餐:草莓一碗

晚餐:粟米蛋花羹一碗,木耳青笋一份,

黑椒牛柳一份,米饭一碗

周日:

早餐:酸奶一杯,生菜火腿三明治一个午餐:萝ト羊肉煲一份,黑豆米饭一碗

加餐:木瓜一碗

晚餐:小葱蛋花粥一碗,捞汁秋葵一份,香煎银鳕鱼一块

六、创造与魔法炉鼎食谱大全图最新版?

炉鼎食谱大全:

1、精烹杂粮饭:放任意三种谷物

2、精烹杂烩炖肉:放任意三种肉类

3、精烹炖牛肉:放三个生牛肉

4、精烹炖猪肉:放三个生猪排

5、精烹炖羊肉:放三个生羊排

6、精烹一锅鲜:放三种海鲜

7、精烹烧海味:同种海鲜放两个,再一个胡椒

8、精烹海鲜刺身:同种海鲜放三个,河豚除外

9、精烹三文鱼刺身:三个三文鱼

10、精烹杂蔬餐:三种不同的蔬菜

11、精烹蔬菜炒肉:同种蔬菜二个,再一个肉

12、精烹蔬菜沙拉:三个同种蔬菜

13、精烹黄瓜拌菠菜:两个黄瓜,一个菠菜

14、精烹水果下午茶:三种水果

15、精烹水果沙拉:同种水果两个,再加一个蜂蜜

16、精烹大乱炖:随便三种不同食材

17、精烹迷魂汤:随便放毒蘑菇和河豚?精烹杂粮饭:放任意三种谷物就行了

18、精烹杂烩炖肉:放任意三种肉类就行了

19、精烹炖牛肉:放三个生牛肉

20、精烹炖猪肉:放三个生猪排

21、精烹炖羊肉:放三个生羊排

22、精烹一锅鲜:放三种海鲜

23、精烹烧海味:同种海鲜放两个,再一个胡

24、精烹海鲜刺身:同种海鲜放三个,河豚除外

25、精烹三文鱼刺身:三个三文鱼

26、精烹杂蔬餐:三种不同的蔬菜

27、精烹蔬菜炒肉:同种蔬菜二个,再一个肉

28、精烹蔬菜沙拉:三个同种蔬菜

29、精烹黄瓜拌菠菜:两个黄瓜,一个菠菜

30、精烹水果下午茶:三种水果

31、精烹水果沙拉:同种水果两个,再加一个蜂蜜

32、精烹大乱炖:随便三种不同食材

七、红旗简笔画大全大图?

1、首先画出一根竖直的杆子,并补充上杆顶的圆形细节,再往杆子的右边延伸画出飘扬着的旗子。

  2、接着在旗面靠近旗杆顶部的位置画出一颗大五角星,接着再画出围绕着大五角星的四颗小星。

  3、将旗杆用浅灰色涂上后,再用大红色彩笔空出五角星的部分,给整面旗子都均匀涂上颜色。

  4、最后依次将旗子上的五颗五角星头均匀涂上黄颜色,一面庄严的五星红旗就画好了。

八、日本松树品种大全大图?

日本松树品种大阪松

大阪松

常绿针叶树种,日本五针松的栽培变种(品种)之一,是五针松中较名贵的一种,一般作为盆景选材,地栽者较少见。叶五针一束,叶色偏黄,植株矮小,姿态古朴苍劲。

大阪松以其芽叶密度高、长势强、色泽好称雄于松树之列。但它也有不足之处,即枝干很难老化,盆栽二三十年,树皮还是光溜溜的。

九、蚂蚁种类图片大全大图?

1、黑蚂蚁。

黑蚂蚁别称拟黑多刺蚁、鼎突多刺蚁、双齿多刺蚁等,营群体生活,常筑巢于地下,全国大部地区均有分布,黑工蚁体长约15毫米,兵蚁与工蚁相似,雌蚁形大,雄蚁较雌蚁略小。

2、猛蚁。

猛蚁是蚁科的一种,分布在全球亚热带,热带的潮湿地区,在大都市不常见,都是肉食性或捕食性蚂蚁,但有些种类也会连群结伴进行捕猎,上颚强壮有力,并且有厉害的尾刺,在地下筑巢。

十、蔬菜名字大全大图?

蔬菜汤名字大全:大白菜~小白菜~萝卜~油菜~大柿~洋葱~菠菜~蒿子杆~胡萝卜~荷兰豆~西兰花~西红柿~辣椒~扁豆~茼蒿~生菜~蒜苗~韭菜~茄子~土豆~卷心菜~香菜~芹菜~黄瓜~丝瓜~秋葵~盖菜~柿子椒~蒜苔~豆芽~豆苗~香椿~荠菜~冬瓜~莲藕~莴笋~蛇豆~芽豆~南瓜~西芹~百合~芥兰~苦菊~

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