鱼肉和什么蔬菜搭配最好？

一、鱼肉和什么蔬菜搭配最好？

豆腐：鱼和豆腐搭配起来，确实是一道美味的菜，鱼头豆腐是一道非常经典的菜。

酸菜：有一道经典的名菜叫做酸菜鱼，非常的美味哦，也是绝搭。

豆芽鸭血辣椒：把豆芽、鸭血、鱼肉混合在一起，做一道火锅，确实也是很好的想法。

二、鱼肉和什么肉搭配最好？

鱼肉和羊肉搭配最好，因为鱼羊鲜这道菜就是把鱼肉和羊肉同炖成菜，因味道极为鲜美而被称为“天下第一鲜”，做法简单，营养丰富，老少皆宜。做鱼羊鲜必须用新鲜的鱼肉（羊肉当然也必须是新鲜的），通常是用新鲜的鲫鱼，也可以用新鲜的草鱼、鳜鱼或鲤鱼等替代。

三、花菜和什么素菜搭配合适？

花椰菜在炒之前要用芡粉泡十分钟再洗干净，因为花椰菜喜欢长虫，花椰菜和黑木耳一起炒还蛮好吃，再就是花椰菜和红辣椒一起炒也蛮好吃。

四、大米搭配什么素菜好吃？

我喜欢吃米饭，如果是素菜的话，我喜欢做虎皮尖椒、香菇菜心、清炒苦瓜、白灼秋葵、白灼菜心、清炒菜花，最喜欢蒸水蛋，特别水嫩下饭，就是我也不知道鸡蛋算素菜还是荤菜

五、烤鸡搭配什么素菜好吃？

1.鸡翅根洗净后用清水浸泡半小时左右，中间换两三次水

2.沥干水份后，按配料表中说明的份量比例，加入烤肉料

3.再调入清水拌匀，最好腌制12小时，中间翻动数次，以便腌制均匀

4.取烤盘，铺上锡纸，再倒入适量水，烤箱预热200度，将鸡翅根放上烤架入烤箱中层

5.烤10分钟左右，鸡翅根表面变干，可将腌制的调料刷在正反两面

6.因为剩下的腌制汁水较多，5分钟后，我又刷了一次

7.烤到20分钟左右，表面正反刷一层蜂蜜，15分钟后，取出表面再刷一层蜂蜜，最后烤熟即可

烹饪技巧

1、鸡翅根大约烤了40分钟左右，建议烤熟即可，时间太久鸡肉变干口感不够好；

2、在烤盘上铺上锡纸接滴下来的油水，最后将锡纸扔掉就可以了。

六、扒饭搭配什么素菜？

如鸡腿扒饭搭配小油菜；牛腩扒饭搭配生菜；鲍鱼扒饭搭配西兰花；蛋滑虾仁扒饭搭配芦笋；照烧鸡排扒饭搭配油菜心；等等！

七、红烧鱼和什么素菜搭配好？

准备材料：鱼、 葱、姜、蒜、酱油、蚝油、糖、醋、盐、料酒、蒜苗、味精、剁椒和线椒。 红烧鱼块里可以加入线椒和剁椒，下面是具体做法：

1.洗净的鱼切块，放盆里加适量盐，白胡椒粉，料酒和姜丝腌制半小时

2.腌制好的鱼放入适量淀粉拌均匀

3.锅内放油，要比平时炒菜的时候适当多些，油热时放入鱼块，小火煎到两面金黄捞出备用

4.葱，姜，蒜，切末。另起锅放油炒香姜，蒜，葱末

5.把煎好鱼块入锅炒匀

6.把酱油、蚝油、白糖、少许淀粉、醋和适量水调成汁（这个可以事先调好）

7.倒入炒锅内的鱼块里面。中小火烧至收汁

8.放入味精和剁椒和线椒翻炒均匀即可。也可以加点葱或者香菜之类的。

八、鱼肉和茴香能搭配吗？

这个可以做成红烧鱼，在鱼煎好以后，加酒，加酱油等调味料时，加一个茴香（八角的那种）即可。然后加一些水把鱼煮熟。然后把茴香捞出。这样五香的鱼就做好了。记得茴香不能放太多。

九、素菜和荤菜怎样搭配更科学？

谢谢邀请回答，这是一个有趣的问题。

荤素搭配如何更加科学：

1，每一款菜的营养成分合理搭配，不同原料有不同的营养成分含量，蔬菜维生素较多，肉类蛋白质和脂肪较高，一个菜如果有素菜和肉，就需掌握准确的比例，使这道菜更加营养达到最优化，营养配合互补。

2，荤素搭配，荤食与素菜搭配，可配素菜有，白菜，韭菜，菠菜，香菇，山药，芋头，马铃薯，萝卜等，以及葱，大蒜，生姜调味配菜和调味一定要得当，才能有良好效果，荤食互补作用，以提高营养价值。

3，多种组合，蔬菜与荤菜的组合，深浅色蔬菜之间的组合，蔬菜与菌菇组合，很合适儿童吃，如烩蔬菜中的青椒丝，胡萝卜丝，黑木耳丝，金针菇丝，组合搭配，更加营养美味，色彩鲜艳。

4，异味蔬菜，如菠菜，马兰头，芹菜，这些含有草酸，会影响矿物质吸收，降低食物用价值。

十、什么鱼肉最便宜？

人工饲养的花鲢最便宜。

因为首先是人工饲养的，第二是花鲢鱼鱼刺也多，乱刺也多。所以它是最便宜的鱼。我几乎不买，不喜欢吃。