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求新颖的菜式!越多越好

2022-02-07 05:20:04素食1

麒麟石斑鱼
材料:主料石斑鱼配料香菇、火腿、竹笋、油菜心调料盐、味精、糖、胡椒粉、料酒、香油、湿淀粉、上汤做法:



1.鱼洗净取肉,片成大片,头、尾保持完整。
2.鱼肉入味上浆,香菇、竹笋焯水入味。
3.将鱼头、尾入味、摆好,鱼片及配料分别拼摆好。
4.将摆好的麒麟鱼上笼蒸熟,点缀熟油菜心,将上汤调味、勾芡,浇上即可。


小诀窍:


特点
形态美观,口味咸香。


香财鱼三宝

材料:财鱼肉、鱼皮、鱼肚各100克,竹荪1
50克,枸杞、盐、味精、白糖、劲霸鸡皇、高汤、姜片、葱各适量

做法:

1、鱼肉、鱼皮、鱼肚洗去血污,竹荪改刀成段。

2、锅上火,注入猪油烧热,用姜片、葱爆锅,加鱼肉、鱼皮、鱼肚翻炒,放入竹荪,调味,起锅,将竹荪捞出,放入竹桶内垫底,再倒入其余原料,入笼蒸10分钟即成。



奥尔良竹笋培根圆卷
材料:培根150克,,竹笋数根,,酷客100奥尔良烤肉料20克,,清水.做法:1.酷客100烤肉料包装,我用的是奥尔良口味的。

2.称重好用料,1:1的加入清水,搅拌均匀。

3.将稀释的腌料倒入保鲜盒中。

4.放入培根,浸泡在腌料中。



5.盖上盒盖放入冰箱冷藏腌制3-4小时左右。中途取出翻面。

6.用的竹笋,很方便。竹笋营养很高。

7.取出一条培根,把竹笋斜着放在一侧。
8.慢慢交错的卷起。

9.用竹签扎牢固定。竹签提前用清水浸泡,这样不容易烘焙的时候糊。

10.放入预热的烤箱,中层,烘焙10分钟即可。


清香素肉卷

材料:豆腐皮 4张,土豆 20g,香菇 20g,黑木耳 20g,胡萝卜 20g,青豆
20g,韭菜 若干,腰果粒 20g,大杏仁粒 20g,盐 少许,淀粉 10g

做法:

把土豆洗净刺孔,直接放微波炉里用微波高火加热至熟,去皮捣烂成泥。

将香菇、木耳、胡萝卜切成小丁,加入食盐,和青豆一起拌入土豆泥内。
将豆腐皮铺在案板上切成中块,将大杏仁和腰果也制成颗粒状,搅拌入和好的豆泥中,混合成茸,均匀地涂抹在豆腐皮内,包成卷形。
将韭菜放入热水中汤熟,用韭菜系在豆腐卷外面,防止豆腐卷开裂,均匀地码放在美的的食神蒸霸中,按电脑板清蒸鱼按扭,启动即可蒸熟。
把淀粉加水加盐调成汁后,用微波高火加热30秒左右,直接淋在刚刚出锅的素肉卷上即可。



小诀窍:
像清香素肉卷这样的菜肴,在蒸制过程中最怕营养和水分的流失,含有高蛋白质的香菇,能够帮助身体排毒的黑木耳,以及能够抗氧化,有丰富维生素和营养元素的大杏仁和腰果仁,统统出现在一道美味中,虽然增加了多重口感和营养,但在制作过程中的水分和温度不太容易控制。有了美的食神蒸霸就方便多了,它强大的蒸制功能和水汽保有系统可以让菜肴保留有丰富的营养,并且让豆皮和香菇这样的食材变得水润饱满,整个菜肴提升了一个档次。

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