宝宝素菜食谱？ 宝宝能吃煎饼吗？

一、宝宝素菜食谱？

1、葱花鸡蛋。准备：葱花若干，鸡蛋几个，香油，味精，盐适量。步骤：把以上原料混合打散，支锅，等花生油熟到八成，放入煎熟即可。

2、炒绿豆芽。准备：绿豆芽若干，葱花姜片，花椒，干辣椒（如果遇上火或咳嗽时可不放），醋，香油，味精，盐适量。步骤：支锅，放油，八成熟后，放入花椒和干辣椒，煎出味（如果不喜欢吃可以再滤出），放入葱花姜片，然后马上倒入绿豆牙，爆炒一会儿，熄火，等绿豆芽杆子不再转白，倒入醋，盐，味精，淋上香油即可。

3、西红柿鸡蛋。准备：两个熟透的大西红柿，鸡蛋两到三个，葱花，香油，味精，盐适量。步骤：支锅，放油，八成熟后，放入打散的鸡蛋，煎成饼，然后放葱花，翻炒几下，加入切块的西红柿，熟后加盐，香油和味精等即可。

二、宝宝能吃煎饼吗？

1、宝宝可以吃煎饼

2、煎饼的营养价值：煎饼可以用麦、豆、高粱、玉米等多种谷物制作，含有谷物本身的各种营养，食用方便，是人体补充能量的基础食物，再卷入各种蔬菜、鸡蛋、肉等配料，营养丰富，深受人们所喜爱。煎饼多以粗粮制成，常吃煎饼可以促进肠胃蠕动，有益肠胃健康;煎饼筋道耐嚼，常吃煎饼有益牙齿健康。

三、煎饼宝宝能吃吗？

煎饼宝宝最好不要吃，煎饼油太多了宝宝吃了不容易消化

四、煎饼果子里包的素菜是怎么加热的？

做好的煎饼可以放在烤箱里加热。用微波炉加热食物的时候，食物要平铺好，然后用一张湿的厨房纸盖上，这样食物加热时就不会太干。加热中途可以翻一下面，让食物加热得更均匀。

五、1-2岁宝宝午饭素菜？

1到2岁宝宝午饭素菜大米粥，肉末炒西兰花西兰花要炒的时间长一点，烂烂的

六、9个半月宝宝能吃煎饼？

这个时候宝宝九个月不建议吃煎饼呢，对宝宝来说不容易消化，建议亲给宝宝吃容易消化的辅食吧，可以给宝宝喝粥之类的，或者是菜汁，菜泥，肉泥，之类的都可以

七、多大宝宝可以吃煎饼？

宝宝15个月大，消化系统功能逐渐完善，辅食的选择可以多样化选择，主食，蔬菜，水果，鱼虾蛋肉都可以涉猎。可选择的主食包括面条，米粉，馒头，煎饼，粥，面包等，大多数蔬菜都可以吃，只要弄的碎一些，如土豆，山药，胡萝卜，菠菜，白菜，西葫芦，南瓜，茄子，花菜，西红柿等。

水果建议选择应季水果，如苹果，梨，火龙果，山竹，桃子等。鱼虾蛋肉类可以做熟后切碎，或者做成丸子类的。

八、一岁宝宝煎饼做法？

第一步，奶香蕉煎饼+海鲜粥。食材：香蕉一根，蛋黄一个，奶粉一勺，面粉一勺，芝麻少许

第二步，香蕉切片，其它食材打散，香蕉片粿面糊.锅刷油蕉成两面金黄就可以开吃了 。

将适量的面粉放入碗内，之后加入适量的香蕉泥，当然喜欢添加什么都可以，也可以添加香葱、青菜、鸡蛋、紫薯等等，根据喜好添加就好，之后再碗内倒入清水，一边倒水，一边搅拌，等到成为糊状的东西了，就可以了，需要注意的是，一定要是糊状，不可以太稀，使得碗内的东西变成汁液。

2.之后将锅刷干净，放在火上，将火调小，放入一勺糊状的东西，压成小饼状，等到一面上色之后，翻动一下，很快就可以出锅了。

1岁宝宝山药煎饼的做法？

1

山药去皮，切成段，洗干净后放入电饭锅蒸熟。

2

将蒸好的山药趁热夹出来，用擀面杖一端捣成泥，越细腻越好，山药泥捣碎后，打入两个鸡蛋。

3

待山药泥微微放凉，倒入面粉和酵母粉、白糖，用筷子拌成絮状。

4

再用手揉成均匀的面团，放在温暖的地方发酵至两倍大即可，用手在面团上撮一个洞，洞口不坍塌，不回缩就表示发酵好了。

5

发酵好的面团取出来，放在撒了干粉的面板上，排气，面团多揉一会，面团揉得越细腻，烙出来的饼口感越好。

6

面团的切面非常均匀细腻，没有大的气孔，这样就揉到位了。

7

将面团中间掏一个洞，面团搓成长条，切成大约30克一个的小剂子。

8

每一个小剂子都多揉几下，放在手心团城圆球，然后放在撒了干粉的面板上，用擀面杖稍微擀平，做成小饼。

9

擀好的小饼放在油纸上，盖上保鲜膜发酵20分钟，我喜欢将面饼坯子放在30度左右的蒸锅里，这样醒发更快，面饼坯子也发酵得更好。提起油纸，明显感觉轻飘飘的就是发酵到位了。

九、宝宝煎饼用什么锅最好？

宝宝的精品通常是给宝宝买，宝宝的专用的食材，给宝宝做精品，如果是宝宝吃的量很少的话，那么最好是做个买个小的平底锅给宝宝做煎饼吃，而且宝宝吃的食用油最好是宝宝专用的核桃油或者是橄榄油，这样宝宝吃的比较健康，如果要和家里面的大人吃一样的食物的大一点的宝宝，那么就可以用家里面大厨房里面正常的平底

十、1岁内宝宝可以吃什么素菜？

一岁的宝宝多吃蔬菜有助于补充各种营养物质，对生长发育有很多好处，而其实一岁的宝宝可以吃的蔬菜种类也非常多了，只要不是寒凉性的蔬菜，基本上都可以吃。

可以给宝宝吃些土豆、菜花、西兰花、西红柿、菠菜、胡萝卜、芹菜、西葫芦等，但最好把这些蔬菜做成蔬菜粥或者煮烂一点给宝宝吃，更容易消化。

平时还要给宝宝多吃些水果、蛋类等，保证饮食营养均衡