幻塔100种食谱

【 瞬间恢复饱食度】

1．香脆烤鱼：银鲈鱼10

2．粗粮面包：霍米基麦＊2

3．滋滋烤肉：兽肉

4．生菜沙拉：生菜、沙拉酱

1．蛋炒饭：大米、禽类的蛋

2．豆炖：白薯、兽肉

3．炸鸡：禽类的肉、霍米基麦

4．薯条：白薯、沙拉酱

5．牛奶麦片：霍米基麦、牛奶

6．肉包：霍米基麦、兽肉

7．蘑菇汤：草菇、生菜

8．炸鸡：禽类的肉＊2、霍米基麦

9．清炒西兰花：西兰花

1．红麦面包：赤米基麦

【 瞬间恢复生命 】

＜ 白品1星：使用后瞬间恢复（10%+1500）点拓荒者生命值，5点饱食度 ＞

1．炒蘑菇：菌菇＊2

2．煎蛋：禽类的蛋＊2

＜ 绿品1星：使用后瞬间恢复（12%+2500）点拓荒者生命值，7点饱食度 ＞

1．蘑菇鱼片：草菇、银鲈鱼、生菜

2．蔬菜沙拉：落果、刺猬番茄、生菜

3．紫菜蛋汤：生菜、禽类的蛋

4．蒲公英蘑菇汤：蒲公英、草菇

5．紫菜蛋汤：紫菜＊2、禽类的蛋

6．番茄黄金碎：刺猬番茄＊2、禽类的蛋＊2

7．蒲公英蘑菇汤：蒲公英种子、草菇＊2

8．清蒸螺：角海螺

9．脆皮鸡腿汉堡：霍米基麦、禽类的蛋、生菜

＜ 绿品2星：使用后瞬间恢复（13%+8800）点拓荒者生命值，8点饱食度 ＞

1．游鱼探珠：达氏鲟、禽类的蛋

＜ 蓝品1星：使用后瞬间恢复（15%+17000）点拓荒者生命值，10点饱食度 ＞

1．水煮惑哒贝：惑哒贝

2．清蒸蟹、梭子蟹：生菜

3．海胆蒸蛋：海胆、禽类的蛋

4．水果蛋糕：草莓、霍米基麦、落果、禽类的蛋

＜ 蓝品2星：使用后瞬间恢复（16%+29000）点拓荒者生命值，10点饱食度 ＞

1．气球果沙拉：气球果、刺猬番茄

2．蕨菜饼：蕨菜、赤米基麦

3．蕨菜：蕨菜、生菜

4．巧克力面包：可可豆、赤米基麦

5．鱼子酱寿司：鱼子酱、大米、紫菜

6．松籽可可：松果、可可豆、牛奶

7．藤壶海鲜披萨：藤壶、赤米基麦、洋葱

＜ 紫品2星：使用后瞬间恢复（20%+46000）点拓荒者生命值，20点饱食度 ＞

1．虫草养生面：虫草、赤米基麦

2．坚果茶：榛子、松果

【 瞬间恢复耐力＋生命 

＜ 绿品1星：使用后瞬间恢复 (12%+2500）点拓荒者生命值，300耐力 ＞

1．幽兰冰饮：幽灵菇、牛奶、气泡水

2．蜜糖果子饮料：落果、蜂蜜、气泡水

＜ 绿品2星：使用后瞬间恢复 (13%+8800）点拓荒者生命值，400耐力 ＞

1．火耳蘑菇汤：火耳、生菜

＜ 蓝品1星：使用后瞬间恢复 (15%+17000）点拓荒者生命值，500耐力 ＞

1．烤后腿肉：后腿肉

＜ 蓝品2星：使用后瞬间恢复 (16%+29000）点拓荒者生命值，600耐力 ＞

1．甜石榴果汁：磷光石榴、蜂蜜、气泡水

＜ 紫品2星：使用后瞬间恢复 (20%+46000）点拓荒者生命值，800耐力 ＞

1．雪莲汤：雪莲花

【 增加攻击 

1．海鲜汤：角海螺、惑哒贝、生菜（增加冰冻攻击1%+35)

2．双莓酱吐司：小罐蓝莓、草莓、霍米基麦（增加雷电攻击1%+35)

3．花香煎蛋意面：赤红花瓣、霍米基麦、禽类的蛋（增加火焰攻击1%+35)

4．香辣厚肉汉堡：霍米基麦、后腿肉、生菜（增加物理攻击1%+35)

＜ 蓝品2星：持续900秒，10点饱食度 ＞

1．炎龙果茶：炎龙果、蜂蜜（增加火焰攻击1+70)

2．鱼子薯球：鱼子酱、白薯（增加物理攻击1%+70)

3．雪鹃茶：雪鹃、牛奶、蜂蜜（增加冰冻攻击1%+70)

4．鳗鱼蘑菇汤：雷鳗、火耳（增加雷电攻击1%+35)

＜ 紫品2星：持续1200秒，20点饱食度 ＞

1．酱菇肉排：紧致兽肉、火耳（增加火焰攻击2%+120)

2．雀头薯饼：雀头薯、赤米基麦（增加雷电攻击2%+120

3．鲑鱼刺身：雷克鲑（增加冰冻攻击2%+120)

4．松露炒饭：黑松露、洋葱、大米（增加物攻击2%+120)

【 增加抗性 

1．焰凝香汽水：赤红花瓣、蜂蜜、气泡水（增加冰冻抗性10%+65)

2．冰镇草莓汽水：草莓、蜂蜜、气泡水（增加火焰抗10%+65)

3．雷云蓝莓汽水：小罐蓝莓、蜂蜜、气泡水（增加雷电抗性10%+65)

4．简易能量沙拉：西兰花、刺猬番茄、生菜、禽类的蛋、沙拉酱（增加物理抗性10%+65)

1．藤壶炖菜：藤壶、生菜（增加物理抗性10%+130)

2．可可牛奶：可可豆、蜂蜜、气泡水（增加冰冻抗性10%+130)

3．海蟹汤：寄居蟹、草菇（增加火焰抗性10%+130)

4．香辣鳗鱼：雷鳗（增加雷电抗性10%+130)

＜ 紫品2星：持续1200秒，20点饱食度 ＞

1．蜗牛h饭：食腐蜗牛、大米（增加物理抗性15%+260)

2．烤肉排：紧致兽肉（增加雷电抗性15%+260)

3．红烧肉：多脂兽肉（增加冰冻抗性15%+260)

4．多汁肉三明治：多脂兽肉、赤米基麦、禽类的蛋（增加火焰抗性15%+260)