平常在家用一些简单的材料做早餐怎么才能做的好吃
一直吃挂面也单调,再给你些其他食谱:
1. 薏米红豆粥
用料:薏米、红豆
做法:水烧开后熄火,放入薏米和红豆闷半小时,在加火烧开再闷半小时,美味营养的薏米红豆粥就好了。
2. 寿司
用料:隔天剩余的米饭、寿司醋(或者白醋)、糖、盐、火腿肠、黄瓜、鸡蛋、胡萝卜、紫菜、肉松、沙拉酱
做法:很多,懒得打字, 你自己找度娘。
3. 杯子蛋糕
用料:你家只要有鸡蛋、低筋粉、砂糖、泡打粉、牛奶、色拉油、微波炉,三分钟就能搞定一个蛋糕,为你的早餐食谱添新成员。
4. 香蕉黄瓜奶昔
用料:牛奶350g、香蕉2根、黄瓜1根(不加也可以)、水80g
做法:香蕉黄瓜剥皮切小块,把牛奶、水、香蕉、黄瓜放入豆浆机按“果汁”键,搞定能量早餐
5. 红豆小圆子
用料:糯米粉100g、水90g、红豆半碗,红糖适量
做法:糯米做成小圆子,100g吃不了放冰箱冷冻,随吃随取。100g糯米粉用90g温水揉成团,再搓成球,记得搓好后撒上干的糯米粉以防黏到一起。红豆侵泡一夜,放入电饭煲加5~6倍水煮熟,加红糖烧开,下小圆子煮5分钟即可。
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