当前位置:首页 > 家乡菜谱 > 素食 > 正文内容

奥库养生锅使用说明书?

2023-02-21 05:55:36素食1

奥库养生锅使用说明书?

方法: (1)将准备好的材料放入中药袋内,再放入锗内锅,先加适量酒,再加水; (2)盖上内锅和压力锅盖,选择菜单功能按“中药”键后,再按“开始”键,2小时内完成。

用法:早晚空腹饮用,温度不限,但药材煮熟后最好不要隔夜煮。补血最快的方法是从月经结束之日起连续三天每天喝四物汤。

功效:补血调血,不仅能改善脸色苍白、皮肤粗糙等状况,还能使头发滋润亮泽。

这样煮出来的四物汤,可能很多女生都不习惯,因为它完全是中草药汤。其实,四物汤的烹调方法非常灵活。如果你想让它味道更好,你只需要添加配料。煮四物汤的时候,放很多好的红枣和枸杞,汤肯定会变得更甜。当然你也可以加一点糖或者冰糖进去,但是为了保持身材,还是少放点糖为好。 奥库养生锅食谱大全。

需要补充蛋白质的女生也可以加些鸡肉、排骨或鱼肉,这样炖出来的四物汤味道好,没有浓浓的中药味。切记鸡肉一定要去皮,也可以买些鸡爪一起炖,这样汤里会有很多胶质,对皮肤有美容作用

养生壶食谱大全及做法

养生壶食谱大全及做法

养生壶食谱大全及做法,养生壶可是一位好东西,平时的时候养生壶可以用来做汤,可以用来煮茶,用养生壶做的食物既可以有营养,而且非常好吃,下面为大家分享养生壶食谱大全及做法。

养生壶食谱大全及做法1 1、绿豆粥:准备绿豆100克、冰糖适量,把绿豆洗干净用水浸泡1小时,然后把绿豆和冰糖同时加入养生壶中,壶中加水到最高限制刻度处,选择养生汤功能(根据自己养生壶的功能选择),功能设置好后,壶会自动设置功能对应的时间,到时间后粥就煮好了。

2、红豆薏米粥:准备红豆100克、薏米100克、冰糖适量,红豆比较难煮,我建议提前24小时洗净浸泡,薏米相对红豆稍微好煮一点,可以提前3个小时洗净浸泡,把浸泡好的红豆、薏米同时放入养生壶,加水到最高限制刻度,选择养生汤功能,开始煮粥,煮的过程中观察红豆、薏米的变化待红豆煮开口后,就可以把冰糖放入壶中,继续煮至红豆、薏米软烂即可。

3、银耳莲子粥:准备银耳半朵(银耳太多,壶会装不下)、莲子几颗、百合几片、红枣几颗、枸杞几粒、冰糖适量,先把银耳用凉水泡发,然后撕碎放入壶中,把洗干净的莲子、百合、红枣、枸杞,冰糖都放入壶中,加水至最高限制刻度,设置功能,开始煮粥,煮的过程中用勺搅拌壶中的粥,待汤变得粘稠时,就煮好了。

4、枸杞菊花茶:准备枸杞10粒左右、菊花10朵,用清水冲洗一下,放入养生壶中,加水至最高限制刻度,设置花草茶功能,待水开后,即可饮用。枸杞菊花茶中可以根据自己的喜好选择加不加冰糖。其他的茶品也是同样的'方法。

养生壶食谱大全及做法2 1、清热消暑――绿豆粥 准备绿豆100克、冰糖适量,把绿豆洗干净用水浸泡1小时,然后把绿豆和冰糖同时加入养生壶中,壶中加水到最高限制刻度处,选择养生汤功能(根据自己养生壶的功能选择),功能设置好后,壶会自动设置功能对应的时间,到时间后粥就煮好了。

2、祛湿健脾――红豆薏米粥 准备红豆100克、薏米100克、冰糖适量,红豆比较难煮,我建议提前24小时洗净浸泡,薏米相对红豆稍微好煮一点,可以提前3个小时洗净浸泡,把浸泡好的红豆、薏米同时放入养生壶,加水到最高限制刻度,选择养生汤功能,开始煮粥,煮的过程中观察红豆、薏米的变化待红豆煮开口后,就可以把冰糖放入壶中,继续煮至红豆、薏米软烂即可。

3、美容养颜――银耳莲子粥 准备银耳半朵(银耳太多,壶会装不下)、莲子几颗、百合几片、红枣几颗、枸杞几粒、冰糖适量,先把银耳用凉水泡发,然后撕碎放入壶中,把洗干净的莲子、百合、红枣、枸杞,冰糖都放入壶中,加水至最高限制刻度,设置功能,开始煮粥,煮的过程中用勺搅拌壶中的粥,待汤变得粘稠时,就煮好了。

4、养肝明目――枸杞菊花茶 准备枸杞10粒左右、菊花10朵,用清水冲洗一下,放入养生壶中,加水至最高限制刻度。设置花草茶功能,待水开后,即可饮用,枸杞菊花茶中可以根据自己的喜好选择加不加冰糖。其他的茶品也是同样的方法。

5、吃货福利――小火锅 准备自己喜欢的火锅丸子、海鲜、肉类、蔬菜等,壶中加水至壶中间或中间靠上位置(水太多,会放不下要煮的美食啦),水热后放入买来的火锅底料(壶中也可以放一些葱姜片),待水开后就可以往壶中依次放入自己喜欢的美食。养身壶版小火锅就完成了。

养生壶食谱大全及做法3 一、养生壶食谱推荐如下 :

1、红糖酒酿蛋 用料:红糖,酒酿,枸杞,红枣,鸡蛋,酒酿饼两块,红枣去壳,枸杞泡发,红糖一勺,加入养生壶内,点药膳模式,10分钟后保温打入一个鸡蛋打散,开吃。

2、冬瓜排骨汤 用料:排骨,冬瓜,料酒,生姜,盐 ; 排骨泡去血水,加入生姜,料酒,养生壶烧水模式煮开,撇去血沫,养生壶改成煲汤模式,就可以认真工作去了。最后五分钟投入冬瓜块。吃之前加少许盐。

3、红豆薏仁红枣粥 用料:红豆,薏仁,红枣,冰糖 红豆薏仁在家炒好,养生壶煲粥模式,将红豆,薏仁,红枣加入,煮好后加入冰糖即可。

4、 银耳百合汤 用料:银耳,百合或莲子,枸杞,红枣,冰糖 银耳提前泡发一小时,反复清洗,撕成小朵,去掉黄色的蒂,加冰糖,养生壶药膳模式煮至粘稠,再启用甜点模式,加入百合或莲子,枸杞,红枣,结束就可以开动了。

5、桃胶皂角米雪燕羹 用料:桃胶,皂角米,雪燕,红枣,冰糖 桃胶、皂角米、雪燕分开泡发,桃胶雪燕一般要泡12小时左右,泡好的桃胶、皂角米、雪燕挑拣杂质,甜品模式12分钟+45分钟,桃胶、皂角米加入煮30分钟,加入红枣,最后15分钟加入雪燕,煮好加入适量冰糖。

6、水饺 用料:速冻水饺,辣椒酱 ,煮面模式,把水饺放进去,煮到飘起来就好,加入调料(推荐成都钟水饺调料),方便美味,适合加班享用。

7、豆腐蘑菇虾仁汤 用料:豆腐,蘑菇,虾仁,浓汤宝,料酒,麻油 先把虾仁用料酒去腥,烧水模式,放入浓汤宝,加入虾仁,蘑菇,煮一会,最后下豆腐,水沸即可。喝前滴入麻油。 又做了一次虾滑蘑菇豆腐汤,奈斯。

8、韩式南瓜汤 配料:南瓜,牛奶;蒸水蛋模式把南瓜蒸软糯,用勺子辅助压成泥,加入牛奶搅拌均匀,再用煮粥模式煮开即可。

9、椰子鸡 配料:文昌鸡半只,椰青2个,海鲜菇适量,红枣5颗,枸杞15颗。沾料:酱油,小金桔,生姜片,小米椒 买的是开了口的椰青,倒出椰汁,用勺子挖出适量椰肉,和红枣枸杞一起倒入养生锅内,煲汤模式,煮10分钟,倒入文昌鸡及海鲜菇煮20分钟即可。吃的时候沾沾料。

10、味增汤 配料:裙带菜1小把,豆腐半块,蛤蜊10只,味增酱2勺 养生壶烧水模式,烧开水,下豆腐,蛤蜊,裙带菜,烧5分钟,加入3勺味增酱,化开即可,再烧1分钟,出锅。

11、蒸海鲜 配料:各种新鲜海鲜,金针菇,海鲜酱油或盐 海鲜洗干净,不容易熟的放下面,一层层叠放,开蒸煮模式蒸15-20分钟即可,最后几分钟放上金针菇,倒上一小勺蒸鱼酱油.继续焖煮。(不容易熟的海鲜可以多蒸一会)

12、海鲜粥 配料:小米,虾,小鲍鱼,青菜,海鲜菇 煮粥模式开启,提前把小米泡了一上午,煮浓稠后,加入虾,鲍鱼,海鲜菇。咕噜咕噜..最后几分钟加入青菜,盐调味。超级好味

13、番茄牛尾火锅 配料:海底捞番茄底料,牛尾,火锅丸子,蔬菜,生姜,料酒,葱 牛尾泡去血水,加入生姜,葱,料酒,养生壶烧水模式煮开,撇去血沫,养生壶改成煲汤模式,加入海底捞番茄底料,吃之前可加少许盐。 搭配着丸子,蔬菜,就可以吃火锅啦。

二、养生壶煮茶的配方如下 :

1、清热解毒:金银菊花茶

准备好适量的金银花和菊花,拿出养生煮茶器,将全部食材放进茶漏中,开启自动模式就可以了,5分钟就能煮好茶。

2、健体瘦身:玫瑰蜂蜜茶

玫瑰和蜂蜜都具有美容养颜、健体瘦身的效果。准备风靡、玫瑰花6多、柠檬3片。首先将玫瑰花放入养生壶中,开启花茶模式,煮沸之后,待降温到60℃左右就可以加入蜂蜜和柠檬片饮用。

3、女生福利:奶茶

先准备好一瓶245ml旺仔牛奶、1个红茶包、300ml清水。拿出养生煮茶器,在壶里倒入清水,并放入红茶包煮开,之后再倒入旺仔牛奶,继续保温就可以喝了。奶茶要热热的才好喝,温度在60℃是最好的。

4、养胃美白:水果茶

准备好半颗苹果、半颗梨子、半颗柠檬、一勺蜂蜜和一包红茶叶,水果都切成片。将养生煮茶器中注入开水,放入茶叶,水开后把全部水果倒进去一起煮就好了,等稍微放凉点加蜂蜜调味就可以吃了。

5、健脾祛湿:红薏芡实茶

准备好适量的红薏米、芡实、枸杞、甘草、怀菊花、栀子、茯苓,将红薏米、芡实先用平底锅小火炒熟,约20分钟,然后在养生煮茶器中倒入500ml的水,放入所有的食材,开启自动档位,让它煮3分钟就可以了。

本网站文章仅供交流学习 ,不作为商用, 版权归属原作者,部分文章推送时未能及时与原作者取得联系,若来源标注错误或侵犯到您的权益烦请告知,我们将立即删除.

本文链接:http://www.jrjxc.com/jxcp/ss/98742704.html