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素食菜谱大全素斋汤怎么做才好吃(素食菜谱大全素斋汤怎么做才好吃呢)

2023-05-04 09:07:20素食1

一、素斋汤做法大全?

材料:木耳少许、豆腐1小块、竹笋1小支、香菇4朵、胡萝卜1条、金针菜1/2小碗、香菜或九层塔(少许)

调味料:酱油1茶匙、黑醋1汤匙、糖少许、盐1/2茶匙、胡椒粉1/2茶匙、太白粉水2大匙

步骤:

1、将木耳浸水泡软,捞起,切成细丝;豆腐、竹笋和胡萝卜切成丝;金针菜用温水泡软,捞起并挤干水分。

2、汤锅放水,放入所有材料,待汤汁煮开后,再放入所有调味料,并调好咸淡味道,用太白粉水勾芡,洒入香菜(或九层塔),即可起锅。

二、下奶的素汤菜谱大全?

乌鸡汤:乌鸡营养丰富,是优质高蛋白食物,含人体所需多种必需氨基酸,有利于促进乳汁分泌,乌鸡汤富含各种微量元素,同时铁的含量比普通鸡丰富,可帮助女性补充铁;

鱼汤:常见如鲫鱼汤,肉质细嫩、汤味鲜美,能够改善食欲不振和消化不良等情况,且含有丰富的优质蛋白以及钙、磷、铁等矿物质,有利于乳汁分泌,对于产后身体恢复有一定帮助。

三、素蘑菇汤怎么做好吃法大全?

法式奶油蘑菇汤,以蘑菇为制作主料,口味属于奶汤咸鲜。

鲜蘑菇、洋葱、黄油 黑胡椒、淡奶油、面粉、蒜、盐

蘑菇切片,洋葱切碎,蒜切末,

放入黄油待其融化后倒入蘑菇炒软盛出备用,

利用油锅炒香蒜末,倒入洋葱清炒片刻盛出备用,

放入黄油融化后倒入适量的面粉,炒出面糊状倒入清水,搅拌均匀倒入蘑菇、洋葱,倒入适量的淡奶油转小火,倒入盐、黑胡椒调味,煮沸盛出!

四、素食干豌豆汤怎么做素食干豌豆汤怎么做好吃?

材料植物油1汤匙,洋葱1个,切块,月桂树叶1片,蒜头3个,捣碎,干的黄豌豆或绿豌豆400克,薏米75克,盐1.5茶匙,水1.75升,胡萝卜3根,切块,西芹3根,切块,土豆3个,切成丁,切好的新鲜欧芹1把,干罗勒半茶匙,干百里香半茶匙,现磨黑胡椒半茶匙做法1.用中高火将大炒锅加热,将洋葱,月桂树叶和蒜末在油里炒5分钟,或直到洋葱半透明。再加入豆,薏米,盐和水。煮沸后转小火,再蒸2小时,适时搅动一下。

2.加入胡萝卜,西芹,土豆,欧芹,罗勒,百里香和黑胡椒。再蒸煮一小时或直到豆和蔬菜变软即可。

五、家常素汤的做法大全,素汤怎么做好喝?

 原料:圆白菜200克,大葱、生姜、花椒、盐、香油、鸡精、植物油各适量。  准备:圆白菜切丝或用手撕成小片。葱切碎花,生姜切成末。[清淡素汤]圆白菜汤的做法  做法与步骤:  

1、锅里倒点植物油,油热后放点花椒炸香,捞出扔掉不用。接着放葱花、姜末炸香,再放圆白菜翻炒均匀。  

2、加入适量清水,烧开后放盐、鸡精调味,关火后淋点香油就可以了。  这种圆白菜汤的做法最为简单,但喝起来清淡鲜美,味道还是不错的,大家还可以加点虾米、豆腐、粉丝之类的配菜。

六、素菜素汤的做法,素菜素汤怎么做好吃,素菜素汤?

食材

番茄2个、菌菇1盘、豆腐1块、鸡蛋1个、葱、香菜、生抽1勺、盐1匙、水淀粉适量

做法:

1:香菇切片,豆腐切块,番茄去皮切丁,菌菇放水里烫软捞出淋干水分备用

2:锅里倒油爆香葱段,倒入番茄煸炒出汁,加入一勺生抽翻炒均匀,加入适量清水煮开

3:倒入菌菇、豆腐煮几分钟,淋入适量水淀粉勾芡,加入一匙盐调味

4:鸡蛋打散,淋入汤中搅拌均匀,关火加入香菜末即可

七、海带素汤怎么做好吃?

海带素汤好吃的做法如下

食材:嫩豆腐一块、平菇50克、肉末60克、小白菜5棵、青蒜3棵、葱花少许、胡椒粉一小勺、生抽2小勺、醋半小勺、盐一小勺、鸡精半小勺

做法:1、先准备好平菇、小白菜、肉末、嫩豆腐。

2、小白菜去掉菜根后,淘洗干净。

3、肉末加入生抽再放入一小勺淀粉,搅拌均匀腌渍5分钟。肉末加点淀粉腌渍一下,口感更加鲜嫩爽滑。

4、嫩豆腐切成拇指大的小方块。

5、再将平菇切成小块,青蒜和葱都切成小颗粒状。

6、炒锅烧热后倒入食用油,加热到六成热时,倒入肉末大火爆炒3分钟左右,即可。

7、倒入平菇大火翻炒1分钟,炒出鲜香味,倒入生抽、一大碗热开水,大火烧开。

8、煮开后,再倒入豆腐,加入盐、鸡精、醋、胡椒粉调味,然后大火炖2分钟。

9、倒入半碗淀粉水勾芡,再倒入小白菜,大火煮开,即可关火盛出。

八、素粉汤的做法,素粉汤怎么做好吃,素粉汤的?

原料:饺子、凉粉、黄花、木耳、豆腐、西红柿、盐、生抽、辣椒面、葱姜蒜、鸡精、香菜。

做法步骤:

第1步、将黄花、木耳用清水冲洗干净。

第2步、浸泡至回软。

第3步、葱姜蒜切碎,豆腐改刀,香菜切碎。

第4步、炒锅放油烧热,放葱姜蒜炒香,放辣椒面炒出红油。

第5步、加三碗开水。

第6步、放入豆腐。

第7步、放少许生抽轻微着色。

第8步、放入西红柿碎。

第9步、放入凉粉。

第10步、放盐、鸡精调味。

第11步、做好的粉汤,关火备用。

第12步、另超锅烧水,下入提前包好的饺子。

第13步、将煮好的饺子盛入碗中,盛入做好了的粉汤。喜欢吃辣的,再放些辣椒酱即可。

九、素粉汤的做法,素粉汤怎么做好吃,素粉汤的家?

材料:  黍米面、红枣、白糖  

1.将红枣洗净蒸烂、去核。把两种面粉混匀,加白糖100克,用适量水拌成湿粉状。  

2.铁笼上火烧热,用双手细搓米粉入笼内,搓一层米粉放一层红枣(上笼时需有蒸气,没有蒸不熟),搓完后,蒸10分钟下笼。食用时切块上盘加白糖。  红枣米糕的制作要领:  用手搓入笼中时,用力要匀,不能有小粒。

十、腥汤素饺怎么做好吃?

腥汤素饺做法如下:

一是制馅儿。将老北瓜皮削掉,瓤取出,用擦床擦成丝,剁碎,去水。将豆腐蒸10分钟,切成半公分见方的小块,用油、蒜、黑酱炒起来,加盐飺干。将粉条煮软,剁碎。把以上三样搅和,放入葱末、花椒粉、盐,拌匀,馅儿就做成了。

二是和面。将上白粉加凉水,和得较软,后饧上。

三是炒菜。将猪肉切成块,用大火炒起来,放入海带丝、土豆片、油煮豆腐、黄豆芽、白菜等,也可加入新鲜蔬菜,放足各种调料,加足汤,炖煮十几分钟即可。

四是包饺子。五是煮饺子。将煮好的饺子捞一碗,把猪肉菜带汤浇在饺子上面,放适量醋,再放少许葱丝、芝麻,即可食用。

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